自律是一种怎样的体验？或许每个人都有自己的定义，但从蒋家第四代孙蒋友柏身上，自律的基础，或许就是从五点半开始每一天。
井井有条的人生
每天五点半起床，六点出门买早饭，六点二十回到家中喂狗，七点十五出门送小孩上学，八点准时到公司楼上的咖啡厅点一杯咖啡，在咖啡厅的小圆桌上安排完自己一天的工作，随后九点钟，再进入工作室的大门……
这就是蒋友柏生活的真实写照，他喜欢将自己的生活安排得井井有条，他似乎有强迫症，每天都要在这些精准的时间点做相同的事情，包括手边的咖啡，他也只会选择特调或冰拿铁。
在他人看来，蒋友柏的人生无疑是自律的，作为一个设计师，蒋友柏自己成立了一家工作室，在和员工敲定了方案过后，他没有休息，而是在地上做起了俯卧撑。
他和公司的朋友约定，三个月之内，要将胳膊上的肌肉练大一倍，公司的人被他带动，也纷纷加入到这个健身队伍中来，因此在工作室闲下来过后，时常有一排公司的小伙子在公司的地板上做俯卧撑或起腹运动。
健身能让人的血管变粗，增加血氧浓度，从而增加人的耐力和专注力，在工作中，蒋友柏也能更好地投入自我。
蒋友柏长得一表人才，长年累月的健身也让他的身形十分地帅气，甚至一度成为一些人的偶像。
藏在自律人生背后的龃龉
蒋友柏还有一个显赫的身份，他的姓氏就决定了他的家世背景不会太平凡：他是蒋介石的曾孙，蒋经国之子蒋孝勇与妻子方智怡的长子，是蒋家第四代的贵公子。
少年时代的他曾经随着家人移民加拿大，随后他加入了加拿大国籍，就读于美国纽约大学，最后在台湾打开了自己的事业。
曾经有记者去采访蒋友柏对此事的看法，他淡淡地说，他是蒋家的第四代，但他不愿意从政，愿意去选择自己愿意的人生，做自己的“蒋家第一代。”
他声称，怀着这样的理想，他便去从事了设计师这个职业，因为天生的热爱，加上他认为设计师是一个“结合理工跟同理心”的职业，未来不会被取代。
但是事实真的如此吗？曾经有人分析过蒋友柏的家世，最后得出一个结论：与其说他从事设计是为了梦想，倒不如说是一种被迫选择。
蒋友柏出生的时候，祖父蒋介石已经去世一年，所以他并没有见过这个大名鼎鼎的人物，蒋介石去世后，祖父蒋经国接过了他的衣钵，于1978年当选为总统，这个时候的蒋家依旧繁荣，权柄和荣耀让这个大家庭呈现出一种欣欣向荣的气象。
有了祖父的庇护，蒋友柏童年时期的生活不可谓不幸福，身为父亲的长子，他一直过着锦衣玉食的生活，受尽父母的宠爱，吃饭穿衣都有许多人服侍。
但是家中的变故说来就来，1988年1月13日，蒋经国在台北病逝，对于蒋家这样的门阀世家来说，失去了权利就等于失去了生活的保障，为了重振家风，父亲蒋孝勇通过各种手段挤进了中国国民党第十三届中央委员会。
但令人感到意外的是，蒋孝勇并没有坚持下去，在刚刚当选为中央委员的时候，便举家迁去了加拿大，对于离开的原因，蒋孝勇一家人讳莫如深，只是对外界宣称出过进修。
外界的报道只称，蒋孝勇出生在政治家庭，早就对官场的尔虞我诈，便想走一条从商之路，在商界闯出自己的一片天地。
并且在对儿子蒋友柏的教育中，蒋孝勇也一再告诉儿子不要从政，以后必须从商。
只是这其中也颇有疑点，如果蒋孝勇真的如他所说对政治不感兴趣，那么为什么之后又要汲汲营营的挤进中央委员会？最后他的举家离开，究竟又是自己的一时兴起还是无可奈何？纵观蒋孝勇的事迹，很难不让人怀疑背后的真相。
但是不论真相如何，在蒋孝勇迁往加拿大后，这一家人就和政治撇清了关系，年幼的蒋友柏自然也能跟随父亲来到异国他乡，在这个地方，一家人相依为命，加拿大的冬天漫长而寒冷，蒋友柏便在这里度过了自己的童年。
他们生活得极其平淡，在加拿大时，蒋友柏的家境已经大不如前，但毕竟瘦死的骆驼比马大，他们还是比一般家庭的条件要好。
只是在蒋友柏的眼中，自己已经从一个锦衣玉食的孩子变成了落魄公子，以他们目前的境遇，要再投身政界已经不大可能，加上父亲的告诫在先，成年后的蒋友柏便只能选择从商这一条道路。
对于蒋友柏来说，从商是一条能让自己利益最大化的路，他一面可以利用自己家族的声望为自己拉来生意，一边远离政治，也不用担心朝不保夕的生活。
2003年，从美国度过了一段纸醉金迷的生活，蒋友柏回到了台湾，选择了设计这个行业。
但是，在当时的台湾，设计是一个没有地位的产业，在政界商界的眼里，设计师就好比登台献唱的戏子，蒋友柏的事业一开始并不算顺利，在商界中，他屡屡受挫，经历了许多人情世故。
2008年，蒋友柏的公司突然开始周转不灵，辛苦了一年的项目没有回报，自己手上连员工的年终奖都发不出来，最后他只得将员工们聚在一起，向他们挨个挨个道歉，发出了每个人2000元（台币）的红包。
员工对他的行为表示不解，因为身为一个老板，向员工发放应得的工资是天经地义的事情，蒋友柏身为老板不容易，他们身为普通员工又何尝容易？身为老板，哪怕出去借贷，都不应该拖欠员工的工资。
最终，蒋友柏让自己的公司脱离了危险，并且一度成为台湾设计界中最赚钱的一家公司。
其实说到底，蒋友柏的人生底色就是一名唯利是图的商人，至于梦想与爱好，或者说他对“设计师”这个身份的推崇，其实只是拿来营造自己人设的幌子。
于是在外人的眼中，一个风度翩翩，生活作风良好，为了自己的爱好与梦想放弃家族产业的励志故事便诞生了。
真实的蒋友柏就是一名生意人，让自己的利益最大化便是他的人生准则，他不像蒋家其它孩子一样在公众面前尽力地隐去自己的存在，相反，他的新闻总是刊登在各种报纸上，不管是哪一家媒体，都不少了他的身影。
2005年，蒋友柏带着一条名为“爱的圈套”的围巾登上了台湾综艺节目《康熙来了》，这是一条情侣款围巾，而在节目中，他却将这条围巾送给了当时的主持人小S。
炒作的手段被他发挥到了淋漓尽致，在商业上，蒋友柏也显得不那么讲原则：他曾经给一位大客户提供过服务，那名客人是一名坚定的台独分子，并且他坚定地站在了反对蒋家的一方。
当记者在采访中问起此事时，蒋友柏只是微微一笑，他说：“我不会跟钱过不去。”
曾经有人为蒋友柏拍摄了一集纪录片，正是在记录片中，蒋友柏向观众展示了他自律的生活，只是很多观众在看后却感到了一丝别扭。
观众们感觉蒋友柏是一个活得很矛盾的人，或许是因为早年家庭的变故，让他变得自卑又自负，整个人充满了矛盾的气息。
他对待自己员工的态度也并不像他说的那么温和有礼，在纪录片中，观众似乎能看到一个更为真实的他：蒋友柏对待和他意见不同的人，似乎有点按捺不住自己的脾气，一直用一种不太礼貌的语气反驳着别人的观点。
尽管他口口声声称自己事业上的成功和自己的家世没有任何关系，但在无形之中，他又会像观众展示这种出身高门的优越感。
何况，或许他自己没意识到，没有蒋家的这个身份，他未必就会在短短几年将自己的公司做到如此规模。
退一步来说，如果不是因为他出生在蒋家，又怎么会有那么多媒体前仆后继地对他进行采访，在无形之中为他的公司宣传造势呢？
许多富家子弟都会宣称自己的努力和自己的身份家族没有关系，但是他们往往意识不到，自己能抓住成功的尾巴，正是因为他们的家庭已经让他们站得够高，所以他们伸伸手，便能够到普通人够不到的位置。
自律的肉体，放纵的灵魂
蒋友柏热衷于在各路媒体面前塑造自己完美的形象，他用自律和努力两个标签给自己营造了一个完美的人设，加上英俊的外形，在台湾当地，这个蒋家的后人一度赢得了许多人的喜爱。
在婚姻上，蒋友柏也热衷于为自己营造人设：2003年，他和出演偶像剧《薰衣草》的演员林姮怡结婚，二人生下了一双儿女，家庭美满羡煞旁人。
在结婚过后，蒋友柏在各个场合表达了对妻子林姮怡的爱意，他说自己从前看上的女生用两三个月就能追到，而为了追求林姮怡，自己花费了一年多的时间。
林姮怡一开始对蒋友柏的态度颇为冷淡，为了追寻爱情，蒋友柏专门跑到了她所在的新加坡，才让林姮怡有所动心，在答应了蒋友柏的求婚后，她便退出了演艺圈，过上了洗手作羹汤的日子。
在节目中他说，自己一眼就认定了林姮怡，“我这辈子就两个女人，一个是我老婆，一个是我女儿。”
蒋友柏的话语让无数人感到了羡慕，也让许多少女在心中将他列为了结婚对象的范例，媒体将他的婚姻誉为“童话婚姻”
但是营造出来的人设就像是吹出的七彩肥皂泡，哪怕再美丽，也终有破灭的一天。
蒋友柏显然也没有他自己说得那般深情，婚后六年，蒋友柏突然“开始感觉累了”。
他依旧喜欢接受采访，只是说出的话语和几年前大相径庭：“每天都是两点一线的跑，觉得生活很无趣很乏味。”
蒋友柏认为，在家务、小孩的哭闹声、和不停响着的电话中，他失去了自己生活的空间，他觉得自己仿佛坠入了十九层地狱，自己失去了艺术，也失去了精神上的追求。
蒋友柏终究忍受不下去这样的生活，2018年7月，媒体拍到蒋友柏与自己公司的特助兼发言人的暧昧关系，同年，他向自己的妻子提起了离婚诉讼。
这份曾经令无数人感到羡慕的婚姻终究还是走到了尽头，二人在律师的调节下和平离婚，结束了这段长达17年的婚姻。
蒋友柏总是认为自己的婚后生活是无聊乏味的，但是他从未站在妻子的角度想想，他感到每天下班听到孩子哭闹是一件折磨的事情，却没有想到林姮怡从早到晚都要听到这样的哭声。
站在林姮怡的角度，这个漂亮的姑娘曾经为了和他在一起放弃了自己欣欣向荣的事业，她剪去了一头飘逸的长发，在家中照顾着两个孩子的一切生活，也许在她的眼中，婚姻也未必是一件有趣的事情。
但是作为妻子，林姮怡自始至终承担了自己的责任，在蒋友柏被记者拍到与女下属同游的照片后，她还一度出来澄清，称二人只是普通的同事关系。
与之对比，蒋友柏便做得不太道义，他就像是一个没有长大的孩子，思考问题只愿意以自己为中心和出发点，他不会顾及别人的感受，却又希望在外界维持自己体贴完美的形象。
这样的心理造就了蒋友柏性格中的另一重矛盾：在接受采访时，有些记者会直截了当地提出一些十分尖锐的问题，这些问题让蒋友柏感到难以回答，他便顾左右而言它，开始提到自己童年家道中落和父亲去世这样的陈年旧事。
他是一个自私的人，可他不愿意承认自己是一个自私的人，每当直面问题的时候，他便喜欢一而再再而三地提及自己童年时期遭受的伤痛，仿佛这样就能将自己现在的行为合理化。
与新欢在一起了过后，林姮怡也从他心中的白月光变成了米饭粒，在二人浓情蜜意的时候，蒋友柏曾经对林姮怡贬低自己的几位前任，在二人离婚过后，林姮怡自然也变成了那个被唾弃的对象。
他开始说，自己之所以结婚根本不是因为爱情，而是当时两人已经有了孩子，他结婚的选择实属迫不得已。
离婚后的蒋友柏过着和之前差不多的生活，他依旧遵循着自己时间表，健身、喝咖啡、办公，下班了便窝在与女助理同居的住处，放假了便带着儿女一起出去游玩。
只是谁也说不清楚，对蒋友柏这样的人来说，这一段新的感情又能维持多久。
一边身体上的极度自律，一边是心灵上的极度放纵，在蒋友柏的身上，自律与散漫又构成了他的一重矛盾。
打不完的官司，回归平淡的生活
蒋友柏的名字再次出现在报纸上是在2019年，他的前妻林姮怡一纸诉状将他告上了法庭。
林姮怡称，离婚后的蒋友柏并没有尽到父亲的赡养义务，孩子平时的衣食住行都是她一个人在照顾，因此她以“返还代垫抚养费”的名义提起诉讼，新闻曝光的时候，二人已经经历了3次调解，都没有取得满意的结果。
律师说，如果第4次调解还没能让双方满意，那这个案子就将进入审理裁判程序。
2019年12月31日，夫妻二人双双来到了台北法院家事庭进行调解，调解的结果不为人知，仅在2020年第一天，台海网报道了这个消息，蒋友柏便再度消失在了公众视野。
时间来到2021年，这时的蒋友柏已经45岁了，步入中年的他也不像年轻的时候那样喜欢接受采访，他逐渐过上了平静的生活。
俗话说“四十不惑”，这个时候的蒋友柏也似乎也褪去了年轻时的那种激进，尽管他心中还是有许多矛盾的地方，但是他已经开始意识到责任的重要性，他不像从前那样喜欢抛头露面，只是用自己的方式经营着自己的生活。
2022年，媒体上再无他的消息，他和前妻二人的官司也没有登上任何一家报纸，只是从此以后，他节假日便会带着两个孩子出去散心，而周内的时候，两个孩子便被林姮怡接过去照顾，从前的诸多往事已经过去，不论如何，他们都将面对新的人生。
参考文献
- 文汇网；2020年1月7日；《蒋家第四代“完美贵公子”形象轰然坍塌，他形容17年童话婚姻生活像在“第十九层地狱”》
- 台海网；2020年1月1日；《蒋友柏惊爆离婚“拖欠抚养费”前妻怒告追讨》
- 中国新闻网；2012年7月19日；《蒋介石曾孙蒋友常传再婚个性低调嗜好下厨泡茶》
- 中国新闻网；2010年9月28日；《蒋介石曾孙自曝奉子成婚坦承人格分裂脾气坏》
- 腾讯视频；《我的时代和我；第十期》
- 蒋友柏：宁愿放弃快乐，也要孤独求败》
- 凤凰网；2013年1月17日；《蒋友柏谈10年创业路：发不出年终奖向员工道歉(2)》