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图说:哪个国家或地区的居民平均睡眠时间最多?

哪个国家或地区的居民平均睡眠时间最多?

根据发表在《Science Advances》(《科学进步》杂志)上的一项研究,如果你住在荷兰或新西兰,则每天可能会获得略多于八小时的睡眠。但是,如果你住在日本或新加坡,则睡眠时间可能会比八小时少半个小时。虽然看起来可能不算多,但这项研究声称,即使每天的睡眠时间减少半小时,也会对人的健康造成不利影响。由于文化和社会因素的差异,各个地区之间的睡眠差距很大。