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告别尿不湿:从两次马桶训练来聊聊孩子的“屎尿屁”那些事儿

今天的标题有点儿重口味,嘿嘿。其实呢,是想和大家分享一下,关于孩子马桶训练(如厕训练)的一些经验。

1. 实战成果

我家俩宝在屎尿屁这些事儿上,大体还是满省心的。

大宝是照书养的,大约18个月开始马桶训练,很快就实现了白天不穿尿不湿,大小便坐小马桶。到22个月就晚上也不再穿尿片,彻底diaper free了。迄今尿床的次数一只手就能数过来。

老二是放任自流养大的,2岁前没费心也没空训练他,一直从早到晚开开心心穿尿不湿。但是2岁生日后没几天,我发现他连续几天早上起床换的尿布都是干的,觉得他准备好了。稍加训练,一两周就成功,很快彻底实现diaper free。

最近遇到有朋友问我是怎么给娃训练的,就来聊聊吧。

2. 0-18M拒绝把屎把尿

大多数宝宝在18个月以前,控制大小便的神经系统尚未发育完全。这个阶段,最好就是顺其自然,让宝宝穿着尿片,大人小孩都方便。

有些家长尤其长辈,喜欢很早就给孩子把屎把尿,并以孩子可以很早不穿尿片为荣,其实这个阶段,孩子根本还很难有意识的控制自己的括约肌(管小便的)和肛门组织(管大便的),即使把到了,也常常是凑巧。

那些很早就戒了白天尿片的孩子,大人为了减少擦地的次数,会非常频繁的带孩子去解小便,有些个性强的孩子会反感抗拒,让马桶训练极不顺利,大人小孩两败俱伤。

有些孩子可能顺从了,但是埋下了频繁小便的隐患,而且往往因为这些孩子被要求频繁的小解,他们不了解膀胱充盈的感觉,学不会憋尿,造成一些似乎很早就训练成功,可以白天不穿尿片的孩子,却要到非常晚才能学会整夜憋尿、夜里不穿尿不湿。有些人甚至到长大成人,依然有频繁小便的困扰。

很多实践表明,那些孩子早于18个月就开始进行如厕训练的家长,往往需要花更长的时间来达到目标,过程也更艰辛。而真正成功的那天,也许也只是因为孩子的身体准备好了。

所以,宝宝18个月前,放过他们,也放过自己吧。

3. 18-24M着手训练

很多孩子在一岁半到两岁之间,身体对排大小便的控制趋于成熟,如果大人观察到如下一些信号,就可以考虑着手训练了:

  • 孩子的尿片可以保持较长时间干爽(比如午睡期间不尿,连续2小时以上不尿等等)

  • 大便较为规律

  • 孩子会主动表达自己的一些意愿

  • 孩子可以坐定三五分钟配合大人的一些要求

  • 孩子大小便前会给大人一些信号

以上几点不必全部满足,有两三条符合,就可以考虑开始了。也不用强求2岁前训练,每个孩子的发展步调不同,也有些孩子到3、4岁时才准备好。家长自己掌握时机。

因为训练很难一步到位,想减轻家务压力的话,选择夏季训练比较方便。

4. 前期准备

开始训练前,可以做一些准备。

首先,买一个合适的便盆。听说过不少孩子把马桶当玩具的例子,所以我不太赞同买那种带声光效果的酷炫马桶。我家的小马桶就是在宜家买的下图这个。简洁方便不占地。关键是,它不好玩儿,便于让孩子理解,这就是一个大小便的工具,不是玩具。

小马桶最好放置在一个固定的地方,比如卫生间。我也不提倡在小马桶的周边布置玩具。最好让孩子一开始就知道,坐马桶只和大小便有关。

除了物质准备外,就是要给娃做好心理准备,比如经常给他们吹吹风:

  • 宝宝长大啦,马上就可以像大人一样坐马桶啦!(培养自豪感)

  • 想不想学爸爸妈妈怎么坐马桶的?(利用孩子爱模仿的心态)

  • 如果你学会坐马桶,就可以不穿尿不湿啦,那可凉快了(让孩子知道好处)

  • 通过一些绘本让孩子理解马桶训练(我家俩都爱看《米米坐马桶》)

除了以上各种洗脑外,还有很重要的一个准备,就是要教孩子学会在大小便前自己表达出来,比如嘘嘘表示要小便,嗯嗯表示要大便之类的。如果孩子已经会说话那就更方便了。

5. 正式训练

购置好装备,洗脑完成后,就可以正式开始训练了。

最开始,我们是从大便入手的,因为孩子大便比较规律,便意也更容易察觉,到了每天排便的时间,或者娃表达出大便的意愿,就带去坐马桶,鼓励他们把臭臭拉在马桶里。进而扩展到小便。

初始阶段,如果想减轻打扫的压力,可以继续让孩子穿着尿片,坐马桶的时候解开即可。甚至可以穿着尿不湿坐在马桶上。此阶段,孩子的控制能力还不完善,未必每次都能成功,有时候来不及说,就小在尿片里或者地上了。这种时候,家长切忌打骂,只要孩子给了大小便的信号,哪怕没来得及,也要让他们去马桶坐一下。

因为这个阶段的重点,是要培养他们主动表达的意愿,并让他们建立起大小便和坐马桶的行为关联。

而一旦孩子有了成功的行为,大人就一定要大加赞扬。比如老大18个月学坐马桶,第一次成功的在马桶里拉了臭臭后,我把全家人都叫来参观了一圈,大家都非常配合的表扬了小家伙。

总之,就这样不断正向强化孩子坐马桶的行为。每次成功就拼命的夸、使劲儿的夸,让他们觉得这是一件非常了不起的事儿,渐渐的,他们就知道该怎么办啦。失败的时候呢,一定要尽量淡化,默默的做铲屎官就行啦。(别忘了失败的时候也要拉去坐下马桶哦)

就这样循序渐进,孩子成功的次数会越来越多,就可以考虑撤掉白天的尿片,让孩子穿小内裤了。

训练白天坐马桶的过程,可长可短,主要还是看孩子自身发展的程度了。我家老大开始的比较早(18个月),前后可能花了一个月左右,学会坐马桶排大小便,并彻底拿掉白天的尿不湿。老二则是水到渠成,是我发现他2岁时连续几晚没尿后,每天早上起床先让他坐马桶嘘嘘,立刻就学会了。2岁的孩子表达能力也比较强了,大约一两周就学会了自己表达和坐马桶,一举实现白天和晚上的diaper free。

6. 夜间训练

其实我家的两个孩子,都没进行过夜间训练。老大是白天不穿后,过了大约3个月,发现他连续几晚尿片都是干的,就试着拿掉了,就ok了。老二前面说过了,是发现他连续几晚夜里没尿后,直接拿掉了。

当然,一开始几晚也是心惊胆战的。好在我们生活在全年夏季的新加坡,处理尿床的机会成本不高。

在拿掉晚上的尿不湿后,我一般都会在每晚睡觉前,要求他们不管有没有尿意,都要去坐马桶小解一次。睡前一小时,尽量不让他们大量喝水。总体还是还是挺顺利的,没画过几次地图。

我知道有些孩子要四五岁才能拿掉夜晚的尿片,其实如果孩子愿意穿,我觉得倒也无妨。总比爸妈半夜起来叫醒孩子去上厕所,或者面对孩子一再尿床大发雷霆的好吧。毕竟一夜安睡比较重要,是不是?

总之对于夜间,我的态度是,不需要训练。大人能做的就是控制入睡前的喝水量、睡前让孩子小解,余下的就顺其自然,跟着孩子的步调吧。如果孩子能连续几晚早起尿布干爽,就和孩子约定,以后晚上不穿了,但是半夜如果想尿,一定告诉大人。

7. 行为倒退

是不是diaper free后就一劳永逸了呢?非也非也~ 根据我的观察,孩子尿床很多时候和心理因素以及情绪有很大的关系。

比如我家哥哥,自从训练完成后,半年里尿床的次数统共就两次,其中一次还是在生病期间(孩子生病期间身体的控制力弱)。可是他上幼儿园的第一个月又赶上弟弟出生,应该是承受了很大的心理压力,短短一个月竟尿了三次床。所以这也成了他情绪的一个指标。好在那之后他渐渐调适好了,没再画过地图。

我家弟弟也是,2岁训练成功。可是一两个月后,我们家外婆和奶奶换班,弟弟大约是有点失去安全感,白天的行为都有点倒退,经常尿出来了才说,晚上也尿了好几次床。一两个星期后,他逐渐适应奶奶的照顾,就恢复了。

(弟弟的作案现场)

遇到这些行为上的倒退时,大人不要急于批评,最好给孩子多点包容,如果是一两次的偶发事件,就淡然处理。毕竟孩子还小,对身体的控制能力还在不断发展中。

如果连续发生,就要考虑孩子最近生活中是不是有什么变化?要给他们更多的关爱,帮他们度过心理的不稳定期,这种行为的倒退一般就会好转的。

8. 绘本

和马桶训练有关的绘本,想给大家推荐米米系列中的一本:米米坐马桶。我觉得这本书不光是给孩子看的,同样也给大人很大的启发。

故事中的米米,一开始总尿在地上,妈妈就给她买了训练马桶,却被米米当成玩具。妈妈通过和米米玩喂小兔子玩具喝水、让小兔子在马桶尿尿的游戏让米米接受了马桶是用来小便的。可是米米在马桶坐不住,还是玩着玩着就尿了。

经验丰富的奶奶和妈妈说,米米还没准备好,再等等吧。妈妈这才想通了,让米米继续穿尿不湿,米米可以开开心心的玩耍了。直到有一天,米米会自己表达看书等愿望了,她也就自己学会了坐马桶小便了。

怎么样?这个故事对你有启发吗?其实马桶训练就是这样,孩子没准备好时,家长花再多的精力,用再巧妙的方法,可能还是会遭遇失败。而当孩子准备好的那一天,只要加以一些科学的简单训练,一切就是水到渠成,事半功倍咯!