我国成人慢性便秘发生率为4%-6%，60岁以上则为22%；在发达国家，便秘发生率更高，2000年美国为14.7%，新加坡为11.6%。
你还不把便秘当回事吗？
我只是偶尔排便困难，应该不算便秘吧？
便秘是一种症状，也是一种基于症状的疾病，得治！排便困难、排便次数减少、大便干硬、排便不尽感等等都属于便秘。
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生活中不少人并不把排便困难当一回事，但其实他的危害是很大的，跟许多疾病的发生发展都有关系。长期便秘会对身体造成极大的伤害。
引起肛裂
由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，想排泄时不易排出。为了缓解坠胀不适的感觉，人们就会在排便时费九牛二虎之力，干燥的粪便在排出时容易损伤肛瓣、齿状线周围组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂，肛裂后的疼痛又会使患者畏惧排便，进一步加重便秘，形成恶性循环。
引起其他肛周疾病
排便干硬、排便努挣会诱发或加重“痔”的便血、脱出等症状。长时间停留于肠道的粪便中致病菌丰富，它们的存在容易引起肛窦感染而形成肛窦炎，并进一步导致肛周脓肿、肛瘘等疾病的发生。
胃肠功能紊乱
便秘时，粪便在肠道内长时间潴留，过量的有害物质吸收会致使胃肠神经功能紊乱。
诱发心脑血管疾病
患有心脑血管疾病的患者伴有便秘时，如其排便用劲过大，导致血压升高，易诱发脑溢血、心肌梗死等情况。
提高患结肠癌的几率
临床研究发现，便秘患者结肠癌的发病率是正常人的四倍多，其原因归结于排泄物长期停留在结肠，粪便内的致癌物质长时间作用于结肠。
诱发心理疾病
长期的排便困难、排便不尽等使患者处于焦虑当中，焦虑的情绪与难以发泄的悲观情绪，会进一步影响患者的身心健康。
北京东大肛肠医院张淑伶主任温馨提示
便秘虽然不会直接致命，但却会严重干扰患者的身心健康。遇到便秘，应及时就医，找到引起便秘的因素，及时治疗。很多便秘患者未正规就医，长期滥用峻泻药或带有这种成分的保健品，干扰了肠道的正常生理机能，造成了严重的损害。