0，和朋友出去玩儿，如果别人请你，你一定要请回去。在你能力范围内。
1，吃过胡萝卜青笋之后尽量别出去晒太阳，会变黑的
2，少吃辣条(๑˙ー˙๑)出国玩如果有机会认识外国友人的话，出国前买点辣条备着，去年我把辣条安利给了泰国，越南，韩国，哈哈哈斯坦，新加坡，马来西亚等等地区的小伙伴们，大多数人吃起来就停不下来哈哈哈哈
3，男生也需要护肤，皮肤没什么太大问题的可以就用用无印良品的化妆水，护肤的男生一点都不娘，一头烂包还天天幻想妹子与自己一见钟情的赶紧醒醒去看正规医生吧。你永远不知道我们为了自己的皮肤花了多少钱……每个妹子的脸上都是小金库啊(๑˙ー˙๑)
4，如果约朋友出来玩，别人并没有给出“好啊好啊什么时候”这类比较热情的答复，基本上就是不想去了，就不要再问下去啦，给对方个台阶下，比如“就是随口问问啦，我也没有很想去～”
5，牛奶泡麦片都放瓷杯里一起放微波炉加热一分钟，麦片会软软的很好吃。腌肉比如鸡翅，排骨，可以放罗勒碎，会很香，加入蛋清再抓匀肉会很嫩滑！照烧酱拌方便面很好吃！减肥期间白水煮菜，开锅加几滴油和一点儿盐，比直接白水煮好吃。电饭煲蒸饭，一杯米配一杯水的比例，蒸出来米饭软硬湿度会刚好。
6，不丢东西的诀窍长这么大除了一年级某天放学放在教室的桌斗里的水彩笔第二天不见了，再也没有丢过别的东西。身边很多人丢手机丢钱包丢卡……我都不知道怎么丢。重要的东西，常用的东西固定位置摆放，裤兜不放手机，手机或者钱包保证手能感受到。现在都随时拿着手机，如果你双手没地方，把手机放包里，包放前面。重要的是不要露富……比如你背个LV挤地铁挤公交车，恭喜你马上就要中奖了～
7，也是给男生的，如果你想改造自己尤其是皮肤或者外形，造型，先存好钱再去找个看起来审美和三观比较正而且还和你比较熟的妹子寻求帮助。不要让对方一味付出。最好的办法是，请她吃饭，顺便逛街帮你挑衣服，见面帮你选发型和给护肤建议。除非你身边有男神级别的愿意帮你的好哥们儿(๑˙ー˙๑)因为妹子帮你改造之后你可能会更符合妹子们的审美，但是哥们儿给改的就不一定了(๑˙ー˙๑)
8，可以不剧烈运动，但一定要拉伸，可以修饰腿型，要长期坚持。
9，睡前涂唇膏，安利兰芝睡眠唇膜，长期坚持淡化唇纹和唇色。我从去年暑假开始用，几乎每天睡前都涂，唇色浅很多了唇纹也没有去年那么深了～说到这里，化妆品护肤品最好别去网上买，我就在考拉买过一些，说实话体验感觉不出是真货假货，在哪买都是因为急用，如果不着急还是找身边在国外的朋友帮忙买吧，记得给朋友代购费。