新加坡女孩林仪萍因有家族遗传天生肥胖，当她还在13岁的时候她的体重就已经达到160多斤。
由于她之前不爱运动，而且又是一个标准的吃货，所以她最胖的时候甚至达到了280斤。
她的阿姨在年仅50多岁时还因太过肥胖而去世。她阿姨生前体重达到了400多斤，已经严重影响到日常生活。她的阿姨希望她能够健康，这更加坚定了她减肥的决心。
林仪萍开始疯狂减肥，在三年内她就减了足足120斤。现在她28岁，有着180公分身高的她，已经只有160斤了。
虽然已经成功瘦了很多，但是这个减肥过程的艰辛只有林仪萍自己知道。
这几年来，她每天都会健身，坚持做着各种高强度的运动锻炼，丝毫不会放松懈怠。
当然，每天除了运动健身以外，当然还必须坚持配合合理健康的饮食。
她觉得她还可以更瘦一点，她给自己定了一个小目标，希望可以瘦到150斤。相信以她的坚持与决心，一定都能够做到的。