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关注备孕饮食健康，那么简单食补就能提高男性生殖功能？

关注备孕饮食健康，那么简单食补就能提高生殖功能？如果说精子是备孕男性关注的事，那么食补起到的作用很重要。生活中，很多饮食中的营养物质，也能增强男性性能力。今天小编就给大家推荐几种食物，让你越吃越强壮。燕麦燕麦在新加坡广受男性的喜爱，常食有助于缓解性功能障碍。睾丸素水平一般都会随着年龄增长呈下降的趋势。所以男性到了中年，就要预防出现性欲低下和勃起障碍等问题。燕麦可以促使人体释放睾丸素，常食对男性生殖健康有好处，不过也要适量食用哦。栗子栗子对男性有不错的补肾效果。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋的作用，如果你经常腰膝酸软、小便频多、脾肾虚寒，平时吃些栗子对你有好处。唐代医药学家孙思邈也说过，板栗是“肾之果”。每天吃5-10个栗子就可以，吃的过多不容易消化。
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