生完二胎后,你的生活变成了什么样?
很多二胎妈妈会说:有孩子后,尤其是有了两个娃,那日子可以用两个词来形容:
“累”和“焦虑”。
一、“二胎”和“岁月静好”相互矛盾?
难道,“有孩子”和“岁月静好”根本不能摆到一起,天生就是相互矛盾的嘛?
这期小 Mu 想分享一位妈妈的二胎产后生活方式,或许我们能找到答案。
@然然麻麻 是一位海归硕士妈妈,最近也刚诞下了二胎。她不管是生活还是带娃,都很爱钻研,可以说是位学习型妈妈。
从培养宝宝睡眠习惯到如何高效陪玩等,都会一一做功课。
除此之外,@然然麻麻 不仅带娃得心应手,对于自己在产后恢复方面都有很好的规划,一样都没落下。
但在现实生活中,妈妈们生完孩子又要喂奶又要整理心情带娃,好不容易有点时间,也只想眯一会喘口气,根本没时间再顾及自己松垮的肚皮了。
妈妈们不是懒,而是没有精力!
那么,@然然麻麻 到底是如何在柴米油盐中保持自我,做产后恢复的呢?
二、二胎宝妈的神仙月子
@然然麻麻 在孕期就做好了产后修复的功课,经过各方面的对比和挑选后,早早就预定了新加坡 genteel JAMU 产后护理,月子里就能做的上门产后修复。
因为是顺产,在产后第 6 天就开始她的二胎产后护理,上门服务很适合需要带 2 个娃的她。
关于产后修复,真的不要被网上铺天盖地的“快速减脂塑形”的帖子所裹挟,因为身体恢复本来就是个缓慢的过程,并且个体差异很大,妈妈们需要找到适合自己的方法。
jamu® 产后护理可以帮助排恶露,促进子宫收缩回弹,修复因生产而分离的腹直肌。
因为@然然麻麻 是二胎,产后腹直肌分离比一胎时要严重,分离了有 3 指半,在 10 天的护理结束后,已经恢复到了 1 指。
月子结束后,@然然麻麻 就恢复了元气满满。
她没有一味地减脂塑形,先由内恢复产后各项机能,等身体各部位机能恢复正常水平,自然就恢复到了产前的好身材。
生完二胎后,你的生活变成了什么样?取决于你的选择。
I am not what happened to me,I am what I choose to become.