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世界「懒人国」WHO:这国家四分之一的人活动不足

科威特人在WHO调查中活动力最低。欧新社

全世界那个国家的人最懒得动?谁最勤快?

据世界卫生组织(WHO)对168个国家所做的「活力」调查显示,乌干达排名第一,科威特敬陪末座。全世界有四分之一的人都活动不足。

科威特、沙特、伊拉克及美属萨摩亚等国,半数以上的人都活动不足;反观乌干达,只有5.5%活动不足。

发达国家的排名也很差,例如美国排第143名,英国第123名,新加坡第126,澳门为第97。

另外,印度排第117,菲律宾141,巴西164。

依据WHO的定义,一个人每周至少激烈活动至少75分钟,或温和活动150分钟,或两者合并计算达标,才算有充分的活动。

在大部分国家,女性活动力通常低于男性,而贫穷国家民众的平均活动力比富裕国家高出1倍多;工作性质属于久坐不动,或高度依赖汽车者,活动力都下降。

WHO并指出,从2001-16年,全球的活动水准并未明显改善;WHO计划使全球活动不足者的比例于2025年降低10%,目前的情况显示将难以达标;「大部分国家都迫切需要提升民众的活动力」。