菲特云|用瑜伽征服香奈儿，国际名模告诉你：自律的人生更精彩！

当大部分人还在对各大高奢品牌趋之若鹜时，她却已经用独树一帜的风格征服了向来标准严苛的香奈儿，成为了其彩妆御用模特。

我们看到的她，素颜出镜，依然自信从容，优雅大方。

拥有迷人笑容的她，就是一位来自新加坡的模特Fiona Fussi，中文名智欣。她是中奥混血，爸爸是奥地利人，妈妈是香港人。

看看这完美的比例，鼻子美貌眼睛锁骨，无一不是恰到好处。

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拥有这样优越的条件，她顺理成章成为一名模特。

15岁时，她就获得了Elite Model Look Singapore模特大赛的冠军，从此开启模特之路；

18岁时，签约成为亚洲首位欧莱雅新加坡模范大使；

香奈儿彩妆代言历来被欧美模特独霸，她的横空出世，打破了这样的局面。

除此之外，还有NARS、MAC、adidas等品牌也对她情有独钟；轮番登上各大时尚杂志封面，被业内成为新加坡顶级模特.......

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或许你会用“天之骄子”、“上帝宠儿”这样的词来形容智欣，但是受到众多大牌青睐、得到业内认可，当然与一刻不停的努力分不开。在采访中，她坦言：

“我总是给自己施加很多压力，朝着更完美的自己而努力。这也就是为什么我父母相信我能同时兼顾学生与模特的双重身份，尽管那时我只有16岁。”

作为完美主义者，Fiona将这视为人生磨练的一部分，付出着他人看不见的努力，更加严格要求自己。

01 严格自律，坚持运动

她时常要连续工作十小时，睡眠时间不到三小时。这样高强度的工作实际上在最大程度地压缩着她的个人时间。

但是为了保持好身材，这少的可怜的个人时间也大多奉献给了健身房。智欣虽身材纤细，但腹肌、马甲线样样不少！

日常生活不是在运动，就是在去运动的路上。跑步、爬山、游泳、拳击，有氧、无氧样样精通....其中最喜爱的要数瑜伽。她常常分享自己的瑜伽心得，和朋友一起练习瑜伽的动态。

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还喜欢挑战女明星都爱的空中瑜伽。

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长期的坚持运动不仅仅是职业需要，更多的是内心坚定的自律意识。放弃的理由可能有一万个，但是只要坚定内心，坚持会让你看到一个不一样的自己！

02 保持思考

在智欣的观念里，运动不仅仅是单纯的机械动作，在运动的同时，她也坚持思考。

她会在自己的ins上坚持分享读书体会，这是她在在喧闹繁忙的生活中保持头脑清醒的秘诀。

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养成阅读、思考的习惯，不但能让你直面真实的自己，更能让你明白人生的意义。

成长不仅只是年龄数字的变化，更多的是精神的成熟，保持对世界清醒的认知。

03 活出自我

与工作时间截然不同的是，她常常在日常中以素颜示人，强调女性保持自我的重要性。

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你最终成为什么样的人

取决于你做了什么

只有自律的人，才能掌控自己的人生，拥有这种从容的气质。

你可以找到一个适合自己、能让自己变得更好的习惯。瑜伽、运动、阅读、继续学习........

每个人不是天生就拥有惊人的美貌，但是我们需要有足够的勇气活出万里挑一的气质。

如你仍对自己有所期待，不甘接受平庸，不甘碌碌无为，从自律开始，改变自己吧！