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她能说出这样的话,真的又勇敢又真实


Ella show现场的Ella

5月12日母亲节那一天,陈嘉桦Ella发了一篇长长的文章,分享了自己生育后遗症的经历。这篇文章出现了太多甚少出现在女明星世界的词汇:尿失禁、子宫和膀胱脱垂。 当晚,“Ella生育后遗症”就登上了微博热搜。

就在Ella发声的两周前,网友@花开富贵老娘发飙 曾发布一则女性生育后遗症的讨论微博,引发热议,截至5月11日,有关“生育屎尿屁”的这则微博有了1.4万评论。而女明星Ella的亲身分享,让生育后遗症成为了更广泛的公共议题。

三十八岁生日,也就是今天,陈嘉桦接通了娱理工作室的电话,向我们讲述了她个人的生育后遗症经历,以及意外参与到公众话题的感受。

Ella show现场的Ella


我跟先生赖斯翔决定要孩子,是结婚四年以后。当初我们并不想生孩子,想要多享受两个人的世界。结婚四年后,我们俩突然就有了共识,觉得我们很适合进入下一个阶段,所以就决定要来试试看。

我常常看到一些新闻,这个圈子的很多女明星要生孩子都很辛苦,好比范范(范玮琪)她就打了好多次排卵针,试了好久,终于得到了两个可爱的宝宝。然后我就想说,那我是不是应该要先试试看,所以就提早半年,没想到一次就成了。所以我很幸运,我没有经历过求子求得很辛苦的过程。

我记得当时知道怀孕以后,还想了想最近一个月做了些什么,拍了MV,有跳舞,还跟我老公去打球,喝了一大杯的威士忌,孩子就是粘着我,所以我觉得这是缘分,他跟定你了。

在那之后,我开始滴酒不沾。医生跟我说,什么都可以吃,除了生的,还有酒。人们说怀胎十月漫长,我反而觉得那段时间我还蛮舒服的,因为我很幸运的是,没有经历过孕吐。我知道有些人是整个孕程里都有孕吐,体重一直掉。我只是前面有嗜睡,听说后期很多人睡觉会抽筋,我也没有睡不好的状态。

我怀孕的那段日子也特别漂亮,还跟我先生去泰国玩了一趟,我穿着泳衣,拍了好多照片,吃吃喝喝,好开心。

我真的是一个非常幸运的妈妈,可是,生育还是带给了我后遗症。

孕期很有活力的Ella

孕期很有活力的Ella

你知道温柔生产吗?就是没有任何外力介入,回到最原始的生产方式。我不想要剃毛,不想要灌肠,我也不想要剪我的会阴,我就是想要用最原始的方式生孩子。

一开始,我是在水中生产,借由水的温度,舒缓阵痛。没想到,产程遇到一些困难,我的骨盆不够开,我的产道也没有开,可是我已经要生了,我已经落红了,医生也帮我把羊水弄破了,可是我还是生不出来。

最痛的时候,我也有那么一刻想说,干脆剖腹产好了,可是我已经忍到了这个地步,竟然还要剖腹?想到那边我就很不甘心,所以我还是撑着。

医生知道我想自然产,也不想打无痛,这一点有点变态了,因为我想要亲身体会生孩子到底有多痛。

医生说,我们回到床上。他拿了一个吸盘,伸进我的产道里面,吸住婴儿的头。好几个护士小姐一直用她们的手指头顶着我的肚子,我要顶着阵痛,把小孩子挤出来,医生帮我用吸盘把小孩拉出来,来来回回十几次,都是失败的,医生每拉一次都会听到“嘣”的一声,可是只是一堆血喷出来。

我从前一天晚上11点多,痛到第二天下午三点钟才生完。

一般生完孩子大概都会大哭,我没有,我只是觉得好累。孩子抱在我面前的时候,我瞪了他一眼,心里闷闷地一句:“原来就是你这个家伙弄得你妈妈这样。”

生完之后,我的肚皮上是黑青的,产道还有撕裂伤。

我真的觉得生孩子就是一命换一命,是一个非常大的赌注。所以古代有很多妈妈,如果撑不下去,可能两个人都没了。

Ella和她的小宝贝

生完孩子,我原本应该三天后就可以转到月子中心,可是因为我儿子出生的时候被胎便呛到,在做呼吸治疗,我不想他在医院,我在月子中心,所以我就继续待在医院等他。

突然有一天,我想要上厕所,可是还没有到厕所的时候,我的尿已经流出来,而且流了我整个卫生棉、产褥垫都是,满满的,一个你没有办法控制的状态。

我跑去问医生,他说很正常,生完小孩之后,我骨盆上的神经会变得比较矛盾,还没有恢复原来的样子,所以会有点控制不住。然后他就开药给我吃,让我做一些凯格尔氏运动,我就照做,也吃药。

我知道女明星希望产后的恢复要赶快,所以我去月子中心之后,就找了健身教练过来帮我做重训,可其实那个时间是不对的,我应该是产后两个月以后再做会比较好。可是我心里急,然后就做了很多深蹲的动作,其实那些动作会加重产后骨盆腔的压力,还有造成你骨盆底肌的压力。

情况越来越严重。

比如我打喷嚏就一定会漏尿,在跑步、原地跳、开合跳时非常严重。前阵子,我在高雄拍戏,早上起来去健身房运动,整个护垫、内裤还有运动裤都湿掉了。我很困扰,也很烦闷。

我决定去做手术,在评估了一下需要多久的时间以后,我找了一个空档去做这件事情。我做了悬吊手术,就是在我身体里多加了两条线,将下垂的膀胱颈吊到较高位置。

手术完成后,正好是母亲节,我把这件事分享给了大家。


来自Ella的母亲节特殊分享

那篇产后后遗症的文章下面,有超多留言。你知道有多少妈妈比我惨吗?她们说她们只要低头,肉眼就可以看到自己的子宫。还有很多妈妈跟我说,生完小孩,从来没有用过护垫,因为尿量大到必须得用卫生棉,五年,整整五年。有多少妈妈都在一直不停隐忍?

这些事可能只在妈妈之间交流,社会大众不见得会知道。

我生完小孩两个月之后,第一个工作是去拍杂志。那时候对于漏尿什么的,我没有很大方跟大家分享,我会觉得有一点尴尬,也以为过一阵子它就会好了,但其实不是这样的。

我也是生完了才知道,不是生完了就没事了,也不是生完了身材就会渐渐恢复。还有很多的辛苦,比如你生完马上就开始进入泌乳高峰期,你的乳房开始变得很涨,你可能会塞奶,变成石头奶,可能会得乳腺炎,然后挤出像草莓牛奶一样的乳汁,很多妈妈都会有这样的问题,是大家都不知道而已。

我亲生母亲,我大姐,都有生育后遗症,我一直都知道,但直到自己经历后,才知道那意味着什么。但是她们不知道这个困扰是可以被解决的。

我为什么写这样一篇分享,就是想告诉所有的妈妈们、所有的女孩们,没有人知道生产是什么样的感觉,除非你亲身体验,你有任何的疑问跟害怕,就去了解它,然后再去决定要不要做这件事情,你都可以自己去询问专业人士,不要自己在那边猜,也不要别人帮你做决定。

Ella和她的小宝贝

作为一个女艺人,公开讨论这件事,我完全不在意。

我是个母亲,这是事实,而且我三十八岁了,我跟谁结婚,结了几年,都是可以搜索到的事实,我没有必要去逃避它。我分享出来是想要跟女性朋友们说,你的身体只有你能够照顾,你自己不照顾,谁来照顾你?

刚出道的时候,说错了话,回去会被宣传骂。我们SHE的宣传服都是公司准备的,我通常都是穿裤子比较多,有一次回到公司,宣传就突然骂我说,陈嘉桦,你不准再给我穿这些衣服了,你知道多少人说你是同性恋吗?我想说这衣服也是你们帮我准备的,你如果今天让我穿裙子,我也只能乖乖穿,你要我穿裤子,又要骂我,这是怎么一回事?

我觉得每一个艺人都有自己的形象和定位,我始终希望能够做自己,你去做别人没有意义。因为也会有人喜欢你这个样子的。

我们SHE刚出道第一年的时候,只休息了过年那五天,我们住在一起,工作在一起,密不可分。我们去巴厘岛拍写真书,三个人在饭店的泳池裸泳;去新加坡宣传,三个人卸了妆在泳池里裸体跳《十面埋伏》。

今年依然合体为ella庆生的SHE

当我经历过一些事情后,虽然我还是疯疯癫癫,不太正经,但我知道讲的方式和尺度应该怎么拿捏。况且这件事情很健康,我想跟大家分享,也是我的珍贵体验。

生产的那天,产房里有二十几个人,我的爸爸妈妈从屏东赶来,我的老公、我的好姐妹、二姐的男友、我的摄影师全部都在我的产房里面,而且中间我们还叫了十几个便当。生到第二天早上的时候,我还在阵痛中打电话给早餐店说不好意思,我要吐司夹蛋,还有火腿,给我来十份,然后冰红茶不要加糖。

我妈妈说她生了四个孩子,都不知道孩子是这样生出来的,她亲眼看到我的小孩从我的产道里挤出来。

也许这个过程会做成一个纪录片,将来给我的小孩看,“看,你是这么出来的”。

去年一起过生日的一家三口

今年在Ella show 上的一家三口

今天我三十八岁了,我把生日会做成了两场七十分钟的秀,在台北西门町的红楼剧场。

前几天,我发了一首新歌《都几岁了》,里面有很多我想说的话。其实你的人生你自己决定,不要再觉得好像被社会框住,或者说每一个人都这样走,你就得跟着这样走,其实不是,你可以有选择的。