秋裤，深受民间爱戴的保暖神器。
「记得穿秋裤」，是人类在冬天，听到的最温暖的情话。
不过，更浪漫的要属「脱秋裤」的时候：不仅可以看到空中漫天飘零的雪（皮）花（屑），秋裤内里的「银河带」也从不让人失望。
图片来源：丁香医生设计团队
日常生活中，隔「秋裤」搔痒就更刺激了：挠得意犹未尽的同时，还会留下泛红的印记，印记周围时常伴着大大小小的皮屑。
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为什么脱秋裤，会出现「画面太美不敢看」的尴尬？
黄惠玲
丁香医生作者
皮肤科医师（美容方向）
知乎医疗话题优秀回答者
这，秋裤还真可能脱不了干系！
秋裤，毕竟是我们的贴身衣物，如果材质不够柔软，比如含有一些比较杂的纤维，就可能刺激到皮肤，从而让我们觉得痒酥酥的。
所以想淘到保暖又舒适的秋裤，还是得找咱妈。
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不过大部分时候，皮肤干痒、泛红、脱屑这口大锅，还得你自己来背。
干痒泛红脱皮屑
「干燥敏感」是原罪
➊ 干皮、敏感皮，自身容易「中招」
干皮人群天生吃亏，皮脂分泌不太充足；而「皮薄」的敏感皮人群，自身的皮肤屏障脆弱，更容易丢失水分。
一个是「粮草不继」式的供不上，一个是「国破城摧」式的护不住。
再加上冬天干燥的天气和暖气房的洗礼，身体里的水分更加速蒸发，「绿洲」变成了「沙漠」。脱皮、起屑、泛红、干痒「四大天王」接踵而至。
图片来源：站酷海洛创意
➋ 热水澡，可能是皮肤干燥、敏感的元凶
一到冬天，洗热水澡算是享受。
足够高的水温、SPA 般长时间的冲洗、最后再搓个泥：真舒服。
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然而，你的皮脂膜和角质层可经不起这么造！这样过度清洁，轻则皮肤干燥，重则皮肤敏感。
如果本身患有湿疹或其它皮肤疾病，很可能还会加重疾病。
敏感、干燥怎么解？
补水护肤要做对
想让皮肤摆脱干痒的宿命，不仅要建起坚固的铜墙铁壁——好的皮肤屏障，还要有充足的弹药粮草——适量的皮脂分泌。
➊ 补水要「内外兼修」
多喝水真的有用！喝水是保证身体内部水分充足的重要手段。身体供水充足，皮肤才能保湿。
当然了，加湿器营造的湿润环境，也可以减少水分的「集体出逃」。
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➋ 选好贴身衣物
秋裤这类贴身衣物要选纯棉、真丝这样不易起静电的材质。
不然，就很容易在脱衣服的时候，出现噼里啪啦「一路火花带闪电」的情况，刺激到皮肤。
➌ 洗澡需要适当「偷懒」
冬季出油出汗减少，没必要天天洗澡，洗澡时建议选择温和的沐浴露。
一般情况，一周洗两次就可以了，水温控制在 37 摄氏度左右，时长控制在 10 分钟以内。
➍ 缓解敏感的「杀手锏」—— 润肤霜
除了「补」和「防」，也要记得修补皮肤的「城墙」。
洗完澡麻溜地涂抹保湿的润肤霜，是最最最简单的缓解干燥、减轻敏感的手段。
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想用润肤霜滋润皮肤，就要关注和自身皮脂膜相近的成分，比如：角鲨烯、甘油三酯、脂肪酸等。
而且，针对人体弱酸性的正常皮脂膜，也最好选择弱酸性配方的润肤霜。
另外，秋冬使用的润肤霜，可以选择油脂含量高一些的，认准牛油果树果脂、鳄梨油等成分，肤感不黏腻，保湿封闭性也非常优秀。
很多姑娘心里可能特别委屈，这些事情平时都有注意呀，但因为是敏感皮，很多护肤产品都不敢随便用。
所以，挑一款敏感星人能用的，精于身体护理的润肤产品，是相当重要的。
选择敏飞，就是一个很明智的决定了。
专注「敏感干燥」身体护理
改善皮肤状态
很多人可能对「敏飞」这个品牌还不熟悉。
敏飞是新加坡梁介福旗下专业针对敏感、干燥型皮肤人群研制的个人护理品牌。该品牌从科学立场对皮肤问题深入研究，专业针对敏感、干燥肌肤人群，精心打造出个人护理品牌，专业可信赖。
图片来源：品牌方提供
想好好护理身体肌肤，却无从下手？
这款敏飞深层润肤霜，不论是护肤小白，还是资深护肤专家，都很适用。
pH 5.5 弱酸性温和配方
皮肤「友好型选手」
很多时候，使用清洁产品之后，皮肤摸起来「涩涩的」，才感觉洗干净了，殊不知你可能已经陷入「过度清洁」。这样反而容易让皮肤干燥、敏感。
而敏飞润肤霜，刚好可以帮你解决这个问题。这款润肤霜是弱酸性配方，经过专业测试后显示 pH 5.5 ，贴合我们皮肤本身的弱酸性环境。(注：不同环境下测试，pH 值可能存在细微偏差)
图片来源：品牌方提供
由于弱酸性环境与皮肤 pH 值相近，所以使用敏飞这款润肤霜，可以让皮肤处于一个稳定安全的环境中，让你保湿得很安心。
滋润保湿真材实料
扛得住 24 h 保湿检验
图片来源：品牌方提供
敏飞润肤霜通过了 24 小时长效保湿测试，保湿效果超级显著，再干的皮咱也不怕啦。
为啥可以这么抗「干」？
主要是润肤霜尽是些滋润保湿界的「扛把子」成分。
比如澳洲坚果籽油、牛油果树果脂，可以起到很好的保湿作用；而角鲨烷，因为和身体自身皮脂膜相似，所以极易被吸收。
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它们不仅具有保湿功能，还可以滋养肌肤，给到皮肤舒适且走心的呵护。另外，敏飞润肤霜不添加香精、色素、羊毛脂、矿物油，温和低刺激，即使是儿童、孕妇、湿疹肌肤人群用也十分安心。
值得一提的是，敏飞研发的一个主要成分，是来自纯净的阿尔卑斯山的雪花绒精华。
面对这愈发干燥和寒冷天气，入手一瓶敏飞润肤霜，无论是脸部、身体还是脚后跟，绝对用得上！
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本文经由 复旦大学微生物学硕士胡晓波 审核
策划/责编何大胖
作者 黄惠玲
插画 十二