X

秋分至,天气燥!来碗牛奶木瓜露润肺暖胃!

秋分

9月23日 04:01:44

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。秋分至,九十天的秋天过半。秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。正如人们常所说的那样,已经到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。

秋 分 三 候 雷始收声;蛰虫坯户;水始涸

秋分三候:雷始收声;蛰虫坯户;水始涸。

雷始收声:秋分之日"雷始收声",雷二月阳中发声,阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋,秋云逶迤,秋霞烂漫;后半秋,阴风四起,秋雨缠绵,秋虫残鸣。

蛰虫坯户:后五日,"蛰虫坯户"。"忽忽远枝空,寒虫欲坯户。""坯"在这里是"培"的意思,虫类受到寒气驱逐,入地封塞巢穴,提前告别残秋,准备冬眠。

水始涸:再五日,"水始涸",涸是干竭,水气的影响,春夏水长,到秋冬干涸。

秋 分 养 生 保持乐观情绪,及时补水

进入秋季,气候干燥,人体很容易患“秋燥”,会出现咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘结等不适。同时,天气由热转凉,很多人还会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏”。

为防燥气伤身,应注意及时补水,不要等到口渴时才喝水;要尽可能地保持神志安宁,乐观向上的情绪;要充分利用睡眠调养身体,睡好“子午觉”,既补眠,又保健,还能解“秋乏”。

秋 分 食 记牛奶木瓜露

秋分后,气候渐凉,是胃病多发与复发的时节。木瓜、牛奶是天然的好搭档,果香与奶香相得益彰,香甜可口,鲜美滑嫩,不仅可以嫩肤养颜,补钙补虚,还能润肺益胃,是秋季暖胃护胃佳品。

视频加载中...

用料:

纯牛奶1盒、熟木瓜1个、枸杞、冰糖

步骤:

1.把木瓜去皮切块,用开水煮熟后盛出;

2.把冰糖熬成糖水,倒入碗中;

3.加入纯牛奶;

4.枸杞在热水中过一遍后装碗。

蒙牛乳业赞助播出

秋分至,收获时,

正如那句俗语“金秋迎硕果”,

2017年的秋天,

作为中国乳业在“一带一路”上的先行者,

蒙牛集团再度荣获2017“一带一路”建设案例奖。

9月19日,在2017“一带一路”媒体合作论坛上,

蒙牛集团党委书记吴文婷谈到:

四年来,以“和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢”为核心元素的丝路精神为蒙牛提供了丰厚的发展土壤。在“一带一路”倡议下,立志创造国际知名品牌的蒙牛愿意携手各界力量,共同探索出一条多方“共赢”的新路径。

目前,除中国大陆、香港、澳门以外,

蒙牛的优质产品也已远销

“一带一路”沿线的多个国家与地区:

新西兰、蒙古、新加坡、缅甸、柬埔寨等。

▲蒙牛-雅士利新西兰工厂

作为首家获得国家出口内销产品

“同线同标同质”认证的乳制品企业,

蒙牛也始终致力于让国内外消费者

都能够享受到同样高品质的蒙牛好奶。