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夏日养生技能:来青岛这家鸥迪足道做个“大保健”吧

你是否经常感觉

腰酸背痛、肩膀僵硬

上班打不起精神

晚上又陷入失眠困扰呢?

看来

你需要一场“大保健”了

众所周知

娱乐圈中很多女明星

都是出了名的养生爱好者

而“泡脚”

就是她们经常提起的话题

泡脚不仅可以缓解疲倦

还能增强免疫力、活血化瘀等

简直好处多多

为此,Moji君搜遍全城

终于找到了一家

出淤泥而不染,足疗界的清流

TA就是“鸥迪足道”

01覆盖全球的专业足疗品牌

“鸥迪足道”是全球连锁的健康养生品牌,成立于2002年,现已在全国开设两百多家分店,连美国、新加坡、日本也设有直营店。

古朴典雅的和风装修,几抹绿意悄然跃出,幽静的长廊、木格的拉门,古色古香又自带禅意,让人的身心不自觉的放松下来。

每个房间都收拾的很干净,床铺每天都有专人换洗,衣架、充电器、电视机等都配备齐全,无论你是1人或是4人同行,都可以在包间里尽情享受温馨时光。

02专业的按摩师傅,一觉醒来满血复活

“鸥迪足道”家的技师,都是经验丰富的大师,手法娴熟、力度适中,坚持传统中医按摩技法,通过多种养生护理形式,让你全方位的放松身心。

师父们很随和,会跟你沟通,让你在按摩过程中不会觉得无聊,若是困了的话也可以小憩一会,在不知不觉中让身体得到养护,一觉醒来舒服的简直想放飞自我。

Moji君做了一个全套的按摩,共100分钟,体验感超棒!接下来给你们细细的讲解一番。

moji君亲身体验时间

“鸥迪足道”家的按摩服是棉布料,摸起来非常顺滑不粗糙,而且每天都会清洗。

首先是泡脚环节,师傅将藏红花的药包放在泡脚桶中,用手测量好温度后,再将你的脚放进去,藏红花的功效非常多,可以活血散瘀、祛湿驱寒、调理妇科等等。

在泡脚的同时,技师会帮你进行松肩,让你的肩膀打开不至于太过紧绷,方便后续的按摩。整个泡脚+松肩过程大概6分钟。

结束后,可以选择泡沫或盐来进行洗脚,我选择的是泡沫的比较温和,师傅非常认真的帮忙冲洗干净,然后用蛇油膏来滋润足部肌肤。

接下来就开始足部按摩啦,师傅在脚底、脚背、脚两侧,都用不同的手法进行推拿,怕痒的宝宝们一定要忍住呀,整个过程大概持续了35分钟,我的jio jio都舒展开了~~

用热毛巾将脚部的油膏擦掉后,再用小锤子敲打腿部和脚部共5分钟,锤子虽然看起来大,但它是橡胶底的,所以并没有想象中的痛~

腿部捶打完毕后,师傅就开始按摩下肢,让大腿和小腿都得到很好的推拿,时间约6-8分钟。

很多宝宝们都喜欢享受头疗的过程,我也是,要是平时容易熬夜,失眠,压力大的话,一定要好好按按头部放松一下,师傅在头部的穴位上进行指压按摩,简直sufu的不得了!!时长差不多20分钟。

接着开始全身的按摩,技师会分别按上肢,颈、肩、背、腰,还有下肢后(腿肚的部位),任何一处边边角角都给你照顾到,约25分钟。

整套大保健下来,我宛若重生,舒服的一边翘着二郎腿一边吃着刚送进来的茶点,简直perfect!“说都不想话了,回都不想家了~”

03琳琅满目的小食,竟然不限量!!!

一套按摩下来,想必大家都会有点饿,但又不想这么快离开,怎么办呢好纠结~

嘿嘿,“鸥迪足道”可是准备了超级完善的饮食服务喔,水果、饼干、饮料、雪糕、糖果样样齐全,就摆放在大厅随想随取。

按摩结束后,还会端进来一份滋补餐喔,有现熬的银耳羹红枣茶、茶叶蛋、水果拼盘、饼干等,要不要这么贴心啊!!嗝~

店 铺 名 片

鸥迪足道

地址:青岛市市南区闽江路19号

营业时间:11:00-24:00