很多宝妈在产后都有疑问:绑腹带真的那么神奇吗?绑着绑着就能够“收身”?每个分娩完的女性都可以使用吗?
在产后,大多数宝妈存在身体走样的情况,肚子松松垮垮,胯越来越大,屁股越来越塌等等,这些都跟盆骨松弛、变形有很重要的关系。
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怀宝宝时,宝妈肚皮被撑大,产后多少会出现一定程度的腹直肌分离,导致腰部肌肉松弛,增大的宫腔得不到及时的复原,极易造成脂肪堆积腹部。
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收紧盆骨、收小腹、“收身”,成了宝妈们产后迫不及待想要使用绑腹带的原因。
正确选择和使用绑腹带有助于宝妈产后身体健康的恢复,如果绑腹带使用不当,不但收不了腹,而且绑太紧或者位置不对,还可能会导致子宫下垂,子宫后倾后屈等问题。
一、绑腹带的错误打开方式
1.过早使用对下腹部有压力的绑腹带
分娩后,子宫大约需要6周才会自然回到产前大小,下腹部有外来压缩向下挤压时,阻止了子宫的收缩回弹,过早使用对下腹部有压力的绑腹带,会影响子宫的正常入盆时间。
2.包裹型收盆骨带、绑腹带的使用
在腹部位置形成往下的挤压力,很有可能会伤害子宫和压迫盆底肌肉,导致妈妈们的子宫下垂或进一步削弱盆底肌力。
3.劣质、不透气的绑腹带
使用不透气的绑腹带,宝妈容易伤及皮肤,造成过敏的情况。劣质的绑腹不仅仅对产后恢复没有效果,还会严重影响宝妈产褥期的身体,甚至会导致子宫下垂、脱垂。
二、光靠绑腹带能收紧肚皮吗?
产后肚皮松弛是很难自行恢复的,宝妈别想着“时间久了就能够恢复”。因为皮下组织所含的胶原蛋白纤维经不起扩张。若皮下弹性纤维断裂,不仅会造成产后松弛的皮肤,还会有刺目的纹路。
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很多宝妈认为绑紧绑腹带就能收紧肚皮?如果单靠束腹带紧致产后松弛的肚皮,有点不靠谱。因为皮下弹性纤维断裂造成的肚皮松弛,不能光靠绑腹带来解决。
三、绑腹带的正确打开方式
不论是顺产还是剖腹产,产后妈妈们的腹中会有很多淤血、气体,需要通过身体的循环自然排出体外,错误地使用绑腹带,不利于恶露排出。
正确的绑腹带可以帮助子宫尽快恢复与归位,收紧产后松弛盆骨、收小腹。
genteel jamu®Herbal Remedy腹部护理,先通过jamu®产后修复粉排出子宫毒素及淤血,再配合特有专利bengkung®绑腹带,能将松弛的骨缝收紧,在绑腹中,自然而然达到收身与收腹的效果。
Tips:顺产后5天,剖腹产后21天即可护理。
那么bengkung®绑腹带比一般绑腹带来说,有哪些优势呢?
1.绑腹带长度
一般绑腹带仅作用于下腹与盆骨之间,由于面积小造成走路、躺卧等活动后容易移位,对腹部造成巨大压力。
bengkung®绑腹带不光作用于腰腹,整个由于孕期激素影响而变得松弛的胸腔与盆骨都能被紧紧收拢,同时对腰也给与很好的支撑。
2.绑腹带压力
一般绑腹带上下均缓释压力,盆底肌受压,不利于产后盆底肌的恢复。
bengkung®绑腹带着力于胯骨两侧并向上提升,压力均匀分布,收缩产后扩张盆骨,同时对盆底肌无向下压力,生产完即可使用。
3.绑法
bengkung®绑腹有着独特的绑法。为妈妈们绑bengkung®的护理师,经过专业训练数月,经验丰富,专业的绑法,既不压迫内脏器官,又起到承托和固定的效果。
再配合上其余的六项黄金护理,新加坡genteel JAMU产后护理帮助宝妈快速在家躺着“收身”,恢复孕前健康状态。
宝妈在产后不要随意购买绑腹带,错误使用会对自己身体容易造成不可逆的损害。正确的选择和打开方式,才会带来“收身”的魔法。