繁华的都市里，
上班族们穿梭在写字间楼群中
来去匆匆
在下馆子的时候，
大多数人往往会选择重口味的菜品，
只要菜的味道够劲、够酸爽、够刺激味蕾，
一碗简单的饭也幸福！
鑫旺食事处
一点不说瞎话，他家的炸鸡算是我在大连吃过比较好吃的了。所以每次来他家都会叫上一份炸鸡块饭，美味的炸鸡配上松软的米饭，虽说热量高，但是真的吃起来元气满满啊~
地址： 大连市中山区昆明街道昆明街171号(九中北行50米)
宏茂桥食堂
店名就是新加坡的一个地名，菜馆主打东南亚菜，不仅有东南亚菜，还有烤串，川菜和关东煮，有各种国外啤酒。自制鱼豆腐，外酥里内，内馅很软滑。麻油鸡鸡肉软烂，土豆更入味，麻油味道浓郁，很下饭。肉骨茶、叻沙需要提前预定。还有烤棉花糖。
地址：大连市甘井子区泉水R2区43-3号
鸿發吃饭公司
店面不大但港味十足，只有几张桌子。菜品种类不多，但每样都有小特点。牛羊腩锅、煲仔饭，咖喱鱼蛋，冻顶奶茶，奶油苏打汽水。
地址：大连市中山区延安路31号日月明酒店旁
助屋
以日式炸鸡沙拉闻名的档口店。现在炸鸡还衍生出炸鸡汤面，炸鸡沙拉拌饭和经典的炸鸡块。沙拉炸鸡盖饭是超级推荐的单点餐食，炸鸡是日式的做法在油炸之前有腌过，所以鸡肉本身是有味道的，切成碎块盖在浇过酱油的热米饭上，最上面挤上沙拉酱，量足味美。入口之后，先尝到的是沙拉酱的甜，然后嚼出炸鸡的脆香和油香，最后打底咸香的米饭，口感复合味道香甜，吃上一口也顾不上什么高热量卡路里，胃口极大的满足就堵住了嘴。
地址：大连市中山区胜利广场地下3层（另有多家分店）
郑文琪龙虾盖浇饭
小龙虾盖浇饭：每一只都仔细的去了肠线，懒人们，你们的福音在这里！鲜嫩的虾肉，秘制酱汁盖在米饭上，配以香辣的汤汁，甜中带着微辣，辣中浸着甜，虾肉Q弹嫩滑，真是让人欲罢不能。妥妥的下饭。
地址： 大连市中山区勤俭街48-6号
大连米兰快餐厅
站前小胡同里，一家多年的老店，招牌的卤肉饭就不用说了，必点，不建议纯瘦的，可以试试三分肥，肥而不腻。卤肉饭里的头菜很好吃，除了卤肉饭，配个单点的菜，豆腐啊，茄子啊，豆角啊，吃起来～
地址：大连市中山区荣盛街254号(宏孚商旅酒店后身)
金三顺拌饭
拌饭都是用大盆上的，看上去就很有食欲！#招牌牛肉拌饭#，用洋葱炒好的肥牛带着汁浇在小米跟大米混合的米饭上，拌上有点甜也不太辣的韩式辣酱，加上胡萝卜，角瓜丝、豆芽、黄瓜、苦菊、大头菜，还有一个煎蛋，别有一番滋味。#金枪鱼拌饭#、#辣白菜五花肉拌饭#味道都不错！
地址：大连市中山区胜利广场地下3层
广州风味馆
一家广州风味馆小餐厅，有最喜欢的广式叉烧，老板切好送了酸梅酱，价格公道，以后再馋广式叉烧、烧鸭就不用去茶餐厅了。酱萝卜酸甜可口。白切鸡、干炒牛河好吃实惠。
地址：大连市沙河口区新华街218号
覓香閣港滋港味茶餐厅
一家夫妻档的港式餐厅，老板是香港人，小店不大很整洁，菜单挂在墙上，蜜汁叉烧、叉烧肉质很嫩，丝袜奶茶也不是很甜，最应该尝尝他家的煲仔饭，需要等半个小时。
地址：大连市中山区向前街48号
盛茂祥砂锅
小店装修简洁时尚，酸菜狮子头做的真的挺好吃的，酸菜味道挺足用的是骨头汤熬制的，狮子头好大一个，肉嫩汁水丰厚，配上米饭真的超级香。米是稻花香的米。
地址：大连市西岗区五惠路32号（儿童医院斜对面）
有人曾问我，关于理想的生活，
我想是
一碗饭的味道，
一碗简单有幸福感的白米饭吧。