前天，新加坡又有一个新加坡部长确诊！
社会及家庭发展部长兼卫生部第二部长马善高
越来越多小伙伴发现，身边前2年没中新冠病毒的人，今年都中了！中过一次的人，又中了第二次！ 眼看着7月疫情反扑在即。
很多人开始关心第4针疫苗加强针要怎么打。 现在，新加坡卫生部官方回应来了！
疫情反扑，新加坡第4针开跑
卫生部最新建议：这些人也适合接种
截止到6月21日，新加坡78%人口打完第三针追加剂。
但从过去这个月开始，第4针疫苗接种已经开跑。
尤其是近日新加坡日增病例攀升，卫生部长预测的7月疫情反扑在即，很多符合第4针施打条件的人，都行动了！
目前，官方建议50岁到59岁的人，如果打完第3针已满5个月，则可以到本地任一mRNA疫苗接种中心打第4针。
那么除了50岁以上的人，其他人什么时候打第4针。
而新加坡卫生部则是于6月4日，更新官网消息，建议以下这三类人打第4针：
1）打完3针的科兴、国药疫苗的接种者
官方建议接种时间：打完第3针后满3个月。
建议接种的疫苗种类， 12-17 岁的个人接种辉瑞-BioNTech/Comirnaty 疫苗。
18 岁及以上的个人，建议接受辉瑞-BioNTech/Comirnaty疫苗或莫德纳/Spikevax 。
2）打完3针辉瑞、莫德纳等mRNA疫苗已满5个月的人
3）身体免疫力底下的人
12岁及以上建议接种第4针，暂不建议接种第5针。
如果是5到11岁，则暂时建议第3针就行。
另外，大家也要注意啦。
从前天开始，新加坡10大联合检测+疫苗接种中心都在运营！
具体地点如下 （后遗症直接下滑至后文）
【1】裕廊东（Jurong East）中心
位置：前树群中学Shuqun Secondary School
地址：450 Jurong East Street 21 S(609604)
【2】巴西立（Pasir Ris）中心
位置：前实乞纳中学Siglap Secondary School
地址：10 Pasir Ris Drive 10 S(519385)
【3】加基武吉（Kaki Bukit）中心
位置：勿洛北中学Bedok North Secondary School
地址：20 Jalan Damai S(419612)
【4】碧山（Bishan）中心
位置：前碧苑中学Bishan Park Secondary School
地址：2 Sin Ming Walk S(575565)
【5】联邦通道（Commonwealth）中心
位置：前教育部文物中心 MOE Heritage Centre
地址：402 Commonwealth Drive S(149599)
【6】宏茂桥（Ang Mo Kio）中心
位置：前ITE
地址：4300 Ang Mo Kio Ave 5 S(569869)
【7】红山（Bukit Merah）中心 位置：前新加坡考试与评鉴局中心大楼
地址：8 Lower Delta Road S(169198)
【8】义顺（Yishun）中心
位置：义顺巴士转换站（Yishun Bus Interchange）
地址：20A Yishun Central 1 S(768830)
【9】兀兰（Woodlands）中心
位置：兀兰巴士转换站（Woodlands Bus Interchange）
地址：3A Woodlands Square S(737735)
【10】盛港（Sengkang）中心 位置：前学前中心former pre-school
地址：60 Sengkang East Way S(548596)
以上中心除了
【4】碧山以外，皆可以提供辉瑞-BioNTech/复必泰（Pfizer-BioNTech/Comirnaty）疫苗和莫德纳/Spikevax疫苗。 以及做核酸PCR跟抗原快速检测ART。
碧山地点，疫苗选项无莫德纳/Spikevax，但有诺瓦瓦克斯产的Nuvaxovid疫苗可接种。
目前来看，卫生部对于第4针的态度是可打，但看自愿，处于建议阶段。
那么打还是不打呢？
这就要看医生建议，以及自己是否符合卫生部建议施打资格。
跟大家聊到大马男子依沙克的遭遇。
2021年12月，他打完3针疫苗，没打过第4针。5月底确诊新冠后，不断咳嗽，从湿咳变成干咳，到最后身体受不了去医院。
医生建议他做一个肺部X光。
没想到，照出来肺部竟然有轻微结疤，意味着肺脏受到损伤并开始纤维化。
依沙克大惊，他这3针新冠疫苗也不是随便乱打，而是特地选择据称能发挥疫苗保护力高达25倍的混种疫苗组合。
他的遭遇在网上引发了更多讨论，网友关心什么才是最佳疫苗组合，毕竟很有可能接下来要打第4针。
以及打完3针疫苗后感染新冠，却还是症状、后遗症不断的讨论。
经历越扒越令人心惊......
打完3针疫苗，确诊痊愈还有问题！
新加坡更多人有新冠后遗症
依沙克的遭遇并不是个例。
有人跟他有同款经历，晒出了跟他类似的肺部X光照片。
一般情况下，正常人的肺部断层扫描应该要呈现黑色，代表充满空气，但是曾经发炎并留下疤痕组织的肺则会是一片白色。
且肺不像其他器官一样能够再生，因此这些疤痕恐怕会伴随病人的一生。”
或者是跟他差不多，虽然打完了全部疫苗，但有个别症状从新冠感染开始一直持续到痊愈之后的生活。
比如咳嗽跟呼吸短促问题。
“我今年20多岁，已经完成全部疫苗接种流程，但我还是得了2次新冠。我第二次中新冠之后，就开始一直咳嗽了，特别是每天清晨那会。我现在连洗冷水澡都不行，也不能喝冰水，或者长时间在室内吹冷气。”
“我是5月底才中的，但我痊愈后两个礼拜一直在咳嗽。有时候还伴随着呼吸困难跟胸痛。我年龄差不多快奔三十了。结果生活已经不能像以前一样跑步、游泳，因为我的呼吸很急促。很容易感到累，现在感觉还是不中比较好。”
“我是今年2月那会中的新冠。一直到现在我还在咳嗽，尤其是早上跟晚上。我也是没办法在空调房里待很久。现在我都怀疑自己是不是哮喘了，因为真的可以听到我胸腔的呼吸声。已经4个月了，我因为怀孕没敢去照X光。”
“吓到我了。我现在自我隔离第4天，已经咳嗽2周了，就跟你一样，现在开始从湿咳变成了干咳。”
“我讨厌咳嗽，我还特地去买了喉糖，希望吃了能缓解一下。我是到了晚上临睡前30分钟咳得很厉害。”
事实上，疫苗接种者反应确诊新冠，痊愈后出现长期后遗症的情况越来越多。
比如Jillian，今年37岁。新加坡宝妈，家中3个娃，职业是兼职教师跟艺术家。
她在今年2月感染新冠。中病毒之前，她平均每周爬山一次。
但自2月痊愈之后，她开始做什么都力不从心，主要体现在体力下滑严重。
早餐后得打盹，不能熬夜，作息不正常。最夸张的一次，她整晚失眠，用了3天才缓过来。
Jillian意识到自己的生活方式彻底改变。每天体力有限，只能一天天慢慢恢复。
jillian | 图源：海峡时报
跟她有着类似遭遇的，还有Anne。
她也是在今年2月感染新冠，在此前她的体力足以完成14公里的徒步。
结果痊愈后，为了恢复，她还得再找回医生咨询。
从4月开始恢复到现在，初见成效：每周能锻炼2次，一次10分钟。
此外，她自个儿心态也有点崩。
因为新加坡的新冠病例有百多万人，有的人中了没事，有的人中了就是会有后遗症，而她就属于后者。
Anne | 图源：海峡时报
据本地媒体海峡时报，6月1日消息：
在新加坡，越来越多人出长期新冠后遗症，相应的身体监测、医疗服务需求正在增加。
早从今年3月起， IHH Healthcare医疗集团增开一门生意，即帮那些痊愈后，但有长期新冠后遗症的人评估身体状况。
比如检查肺、心脏功能等等。
伊丽莎白医院亚洲心脏与血管中心的心脏病专家 Edgar Tay透露：
他每周会诊治2个出现长期新冠症状的患者，最常见的是疲劳、胸痛、呼吸困难和心悸。
今年来求医的患者，明显比去年多。
据官网信息，在新加坡一次长期新冠检查至少321新元起，约合1500多人民币。
这还只是检查费用，还没有算上看诊、康复治疗费用等等。
今年2月起，国大医院和黄廷芳综合医院都增设长期新冠康复部门。看诊时间从之前的每月1次，增加到每两周1次，现在是每周1次。
所以就如网友所说：
“如今长期新冠已经是很常见的了。新冠病毒对人类来说还是有未知部分，这种情况下我们只能听从医嘱，希望早日恢复。
不可否认，尽管有疫苗的保护，但每个人感染新冠，以及是否出现长期新冠症状的几率，实则还是因个人体质而相异。
就在这几天，奥密克戎患者的长期新冠后遗症报告结果出炉了。
全球首曝光！奥密克戎也有后遗症 新加坡患者常见症状公布
近日，《柳叶刀》发表全球首个“确诊奥密克戎后是否会有长期新冠后遗症”的研究结果。
这项研究由英国伦敦国王学院主导开展，对比50000多个奥密克戎患者，跟40000多个德尔塔患者痊愈后的身体状况。
且全部患者都打完至少2针疫苗，有的打完3针。
初步结论是：确诊奥密克戎痊愈后，出现长期新冠后遗症的概率比德尔塔要低。
数据来源：柳叶刀 | 制表：上观
研究对象中，10.8%的德尔塔患者有后遗症。4.5%奥密克戎患者有后遗症，数量差不多是德尔塔的一半。
不过，因各人身体素质不一样，出现新冠后遗症的时间也不同。
另一项研究统计结果如下
如图，短期新冠后遗症一般持续3周以内。如确诊后呈现轻症，则集中发生在感染后的7-10天。
长期新冠后遗症可分2种： 后急性新冠后遗症，症状持续时间为3到12周。
慢性新冠后遗症，症状持续时间超过12周。
新冠后遗症持续时间有长有短，可以肯定的是，如果持续时间越长，则后遗症症状就越多。
如果患者出现症状持续12周内，则平均患有11种症状，集中在确诊后第二周出现。
如果超过12周还没有康复，则确诊后第二个月，后遗症数量将达到峰值，平均17种。
参照英国的状况，截止2022年5月1日，英国200万人有新冠后遗症，占人口3.1%，总病例的9%。
其中，高达42%的患者长期后遗症情况持续至少1年，19%的人至少2年。
至于长期新冠症状，奥密克戎患者的症状暂未有一个系统数据，但从网友的反应来看，咳嗽，乏力，呼吸短促比较多。
哈佛公共卫生学院早前统计过，新冠后遗症症状可达203种，涉及系统性感知、生殖系统，泌尿系统和内分泌系统、心血管疾病、肌肉骨骼、免疫系统、消化系统等等。
其中，最为常见的5种后遗症分别为极度疲惫（58%）、头痛（44%）、注意力障碍（27%）、脱发（25%）与呼吸障碍（24%）。
新加坡常见新冠后遗症症状 新加坡医生观察到本地长期新冠患者情况，一般发生在感染新冠后的四周内，且症状持续。
国家传染病中心的医师Barnaby Young
观察到患者：疲劳、嗜睡、疲倦、“脑雾”和注意力不集中、咳嗽和呼吸急促。
国大医院医师Lim Jeong Hoon
观察到患者：没有明确的器官损伤，但病人表现出疲劳、呼吸困难和心悸。部分人出现头痛、失眠、焦虑、抑郁或失去味觉或嗅觉。
私人诊所医师Edgar Tay
观察到患者：长期患有疲劳、胸痛和心悸，其他症状还有耳鸣、关节疼痛和胃肠道症状，如腹泻和食欲不振。
从医生跟专家们的意思来看，目前对于长期新冠后遗症，没有专门药物，或者特定疗法。 不过国际科学家们认为打疫苗，可以算得上是一个有效助力。
号称迄今为止，最大的疫苗对后遗症影响的研究结果如下：
最早的那批新冠患者，在第一次接种疫苗后，嗅觉丧失（-13%）、听力下降（-9%）和睡眠不佳（-9%）。
在第二次接种疫苗后，疲劳（-10%）、头痛（-9%）和睡眠不佳（-9%）。
从上述数据来看，疫苗对缓解后遗症似乎是有效果的。不过实际情况还是建议咨询医生~