如何治疗睡眠呼吸暂停？轻度和中重度的疗法有何不同？本报《活得好》请黄廷方综合医院呼吸病学科高级顾问医生蔡爱苹、睡眠技术师Shaffinaz Abd Rahman和睡眠技术师Dela Cruz Mary Anne Relimbo解析。
睡眠呼吸暂时的建议治疗包括：
轻度病情：
建议减轻体重
避免饮酒和吃安眠药
侧睡，和/或使用适合的枕头
避免睡眠不足
中度和重症病例：
使用“持续气道正压仪器”（简称CPAP）：让病人戴上面罩仪器，通过输送加压空气，防止呼吸气道塌陷，减少睡眠受到干扰。
手术
要提醒的是，各种治疗方案取决于多种因素，包括病情严重程度、患者的医疗状况、症状、偏好，和接受治疗的能力。
在进行任何特定治疗前，建议寻求专业人士的意见，以诊断和确认是否患有睡眠呼吸暂停。