编者按：陪读妈妈福宝在《新加坡眼》APP跟大家分享了最近从新加坡飞上海的亲身经历，包括登机前准备流程、隔离注意事项、可以带的好物等，希望能帮助到最近有计划飞中国的人。
网友福宝的《上海隔离日记》原文如下：
因要处理国内的事情，4月23日结束了在坡的四个月陪读生活，乘坐吉祥航空落地上海隔离。
出发前一周申请了莱佛士医院的双检测，预约当日（医院给的时间是21日下午1点）填写表格，缴费两百新币，检测的人极少，前面只有一个人，过程很顺利，总耗时三十分钟左右。
当天晚上就收到了检测报告，第一时间扫码提交申请，因为马虎，忘记提交回程机票凭证（来坡时的登机牌最好保留，我提交的来坡证明就是那张登机牌照片），第一次审核未通过，重新补充材料后再次提交，大约十分钟后就收到通行绿码。
23日提前三个小时到达机场，事实证明来早了！等待了一个小时值机柜台才开放，按指引扫码，填入境信息，健康申报，然后凭证件和绿码换机票（吉祥航空需要注意行李重量，单一行李托运重量不能超重，虽然两件行李加起来不超重，单一行李超重也要付两百新币现金超重费）。机场人不多，完全不见了疫情前的热闹繁华，很多店铺都关门了，再加上一小半的旅客穿着防护服全副武装，更让人觉得萧瑟凄凉… 我是从到机场一直到入住隔离酒店，期间水米未进，当然也没去洗手间。机上五个小时，看了提前下载的几部纪录片，又睡了一觉，全副武装的空姐在起飞前、飞行中、落地后给每位乘客分别测了三次体温，感觉时间过得很快，飞机虽然晚起飞半个小时，但按照预订时间晚上九点半准时落地上海。
因为当时有些国家疫情比较严重，机上广播说需要在机上等待防疫人员登机检查，这个过程大约四五十分钟，检疫人员点了几个人的名字，大家有些紧张，我邻座的乘客问空姐为什么，那些人是否有问题，空姐答不用紧张，可能是表格填写的问题，重新填写就可以。然后就正常下机，又扫码填表，得到一个二维码，排了三次队，一次测体温后核验信息、一次拿试剂管去做核酸检测、一次等待分流乘车去酒店，我是总耗时大约四十分钟。经验是一定少拿随机行李，因为核酸检测需要自己提行李走楼梯下楼。
我的隔离点是东锦江希尔顿酒店，因为以前在这家酒店隔离过一次，颇有些轻车熟路的感觉，登记入住时前面还有一家，大家交流着扫码填写信息的经验，午夜十一点的隔离登记处竟然有点欢乐的氛围了 。
虽然酒店不错，但永远不要把隔离点当酒店，要记得，这只是隔离点。屋内的装饰画都摘掉了、冰箱停用了、所以的玻璃器皿瓷器一律不见，卫生间有一次性牙刷、香皂、酒店的那种小瓶浴液洗发水，还有一次性塑料牙杯。对于在外面精神紧张旅途劳顿的人来说，这些小物很是贴心，洗个热水澡洗漱后，看着窗外繁华的上海夜景，人还有些恍惚。
两次隔离都是这个酒店，所以不知道别处隔离餐如何，这里是极好的。饭菜色香味俱佳，起码在盒饭里绝对属于难得的了。午晚餐都是三荤一素，一饮料一水果，排骨都是大条的肋排，虾很大很新鲜，鸡鸭牛羊猪每餐变化不重样，能感觉到菜式搭配变换都很有心思。这次隔离餐和上次也有所不同，加了很多微辣的菜式，倒是更符合我的口味了。入住时还可以选择素餐、全水果餐和西餐，除了西餐每日餐费是三百，别的都是一百一天。住宿费是三百五一天。
MTExLjY1LjQ0LjEyMA==
我是一个平时就很宅的人，所以对于隔离并不觉得很难过。当晚睡前就下了单，买了十多本书，难得的静谧时光，非常适合读书沉淀自己。这里不免要感慨一下国内网购便利便宜～行李本来就多，书是不打算带走的，十多本书不到一百元，而且第二天下午就到了！说到快递，这次隔离和上次还有一点不同，那就是这次快递管理更严格了，连水果都不让收了，很难理解，连带皮的香蕉、橘子等也不让收的原因，打电话问前台，说是以前有人吃出了问题，所以不让了……心里感叹有点因噎废食啊，不过也只能遵守，好在带了多维片和VC泡腾片，每天补充著，现在隔离第八天了，也没出现口舌生疮的问题。
上海只是中转，并不是最终目的地，打电话给家里的社区，告知现在回去不用继续隔离，只照片传给她解除隔离的手续和核酸检测报告就可以。
书还剩一半未读，隔离都日子刚好过了一半。昨夜外面狂风大作，看新闻，说是上海下了冰雹，每日十点的闹铃响起，拉开窗帘，虽不是艳阳高照，但穿插在高高低低的建筑间的树木绿油油的，远处的黄浦江静静地流淌……
这名妈妈在《新加坡眼》APP分享后，还和网友们在评论区进行互动，补充了几点信息：
福宝：还有几点小建议：
1、带面膜和身体保湿乳（到隔离酒店网购也可以，这个是允许快递的）。相较于新加坡的潮湿，忽然到上海，皮肤会觉得很干。
2、提前带好VC泡腾片、眼药水等自己日常会用到的药。隔离点对药品控制格外严格，上次隔离舒缓眼疲劳的眼药水和祛痘的药膏都被拦在外面，没能送进来。
3、给自己设一个小目标，这样日子会有意义而不觉漫长。
对了，我所在的隔离点是不可以买咖啡奶茶之类的进来的，如果和我一样有不喝咖啡受不了的毛病的，可以自带一个胶囊咖啡。不仅可以喝到咖啡，还能当烧水壶用～分分钟泡个茶包～这个需要和行李一起带进来，快递肯定不让～带电源电线的东西都是不让的～我在京东买的筋膜机就多次交涉无效，被拦在外面最后无奈退货了～
为了进一步解答网友提出关于回国流程的问题，福宝又补发了登机前准备事项。
原文如下：
昨天写了《上海隔离日记》，絮絮叨叨地说了从新加坡回国隔离的琐事，意外的居然有一千多的阅读量，很开心，那感觉就像，在隔离中封闭的空间里开了一扇窗，无数陌生的带着微笑的面孔在窗前对望。
言归正传说说回国二三事吧，希望对和我一样需要回国的人有所帮助。
首先是登机二维码。对于预约核酸检测的时间我是有些纠结的，怕预约早了失效，预约晚了赶不及，有效期四十八小时的二维码，让我对预约时间忐忑了两个四十八小时～最后还是相信医院根据我提供的机票信息给出的预约时间，一定是最合理、最专业的。
23号的机票，莱佛士医院给出的预约时间是21号下午1点，出结果的时间是21号晚上9点，我申请到二维码的时间是21号晚上10点，二维码上显示有效期是从22号零点计时四十八小时，原来，我所纠结的那几个小时竟是不存在的，看到结果的那一刻哑然失笑~还要啰嗦一句，这个二维码是动态的，截图无效。还有，除了双核酸检测报告，还需要来新的机票相关信息，比如登机牌或电子客票照片，以及回程电子客票信息照片。再就是按照提示填写一些基本个人信息了。
接下来想聊聊出行的穿着。机场很多人穿防护服，这让我有些意外。以前穿防护服出行的大多是被家长千叮万嘱的学生们，这一次很多貌似单位集体出行，亦或像我这样单独出行的人也有很多穿着防护服。我是只穿着短T和长裙，但随身口袋里装着朋友送来的防护服、护目镜、防护面罩和酒精湿巾，另一个口袋里装着一条薄绒裤（事实证明上海根本不用穿绒裤，即使半夜也不需要，因为在室外的时间一共就两三分钟。防护服里穿着薄绒裤的我落地后一路折腾下来，满头大汗后悔不跌。）
我因为怕在新加坡机场穿防护服会太热，捂出汗安检的时候再脱穿防护服检查反而不安全，所以是上了飞机后在座位上换的。本来想过了安检就换，但因为要穿绒裤脱裙子，卫生间是不敢去的，大庭广众之下又绝对不好意思，只能上了飞机再第一时间穿防护服（颇为后悔！安检时我前面穿防护服的人也并未被要求脱了检查！走去登机口时遇到不知哪里来的刚下飞机的人准备出关，空旷的机场忽然一两百人朝自己迎头走来，一下子就紧张起来，赶快躲到角落里回避，连呼吸都尽量放轻放缓。懊悔之情更浓）。那种惴惴不安，直到在飞机上全副武装之后才消失，整个人被包裹得无比安心（上个“粽子”图）。
关于手续的那些事。很多人担心一路的手续问题，其实并不复杂，就是扫码填表，很简单，就算遇到问题，一路也都有讲汉语或是英语的工作人员帮忙。后面附一个途中扫的二维码的照片，有需要的可以提前感受一下。
只要如实填写就可以。至于是否带笔，不用纠结，带不带都可以，好像就下飞机核实信息时需要签字用了一次。我是带了的，但是因为带了一次性手套，所以没用自己的笔。对了一次性手套最好带两副，因为中间需要按电子手印，摘下后很难在不碰外侧的情况下戴上。最好再带一包酒精湿巾，按完手印啥的擦擦，闻着酒精味会让自己无比安心。
一路行来，所遇工作人员都是全副武装的，以己度人，我是因为不得已才出行，虽然尽可能的去防护，心里还是惴惴不安，一路都想着如何尽量避开人群，尽量缩短在公共场所的时间。而那些工作人员却不得不每天穿着憋闷的防护服，戴着护目镜和专业口罩，暴露在大量乘客面前。他们又承受着怎样的身体不适和心理压力呢？！所以，尽力配合好他们，不给别人添麻烦，对偶尔极个别人态度的不耐亦或暴躁，给予理解包容吧…… 疫情改变了世界，改变了我们的生活，疫情之下，我们又该做出怎样的改变呢？……
评论区讨论：
福宝：我极少拍有人的景，机场穿着防护服三三两两避开人群聚在一起低声私语的场景、曾经门庭若市如今门可罗雀的机场店铺、空旷的候机厅忽然涌出人潮的震惊…虽然很想拍，但总觉得未经人家允许，是不礼貌的，所以只能用文字去描绘…
福宝：对了，还要补充一下，不用担心半夜到隔离点会挨饿（我是把机上的小点心和矿泉水都打包带着，想饿了一天晚上没有吃的，勉强充饥一下也是好的），办好手续入住时差不多午夜十一点半，隔离点的工作人员不仅帮忙提最重的箱子，还给了我两袋东西，一袋是吃的，里有矿泉水、方便面、饼干、薯片等，另一袋是消毒片、装有害垃圾的特殊垃圾袋、体温计、酒精棉片。在电梯里，这位工作人员说，我是他今天接的最后一个人，安顿好我他们就可以下班了，声音里有一丝疲惫，也有点期待。我忽然不知道如何表达自己此刻心底浓浓的歉意，看着他提着大包小裹的侧影轻声说“谢谢！真是不好意思给你们添麻烦了。”几乎一天没吃东西，我以为自己会很饿，但实际上一点都没有想吃东西的欲望，看着窗外虽然已是午夜，却依旧霓虹闪耀灯火辉煌的夜景，一口气喝下两瓶矿泉水～ （图文由APP网友福宝提供）