最新发现！
在新加坡生活的人普遍缺乏维生素D！
维生素D对于增强免疫力
和保持骨骼和肌肉的健康有重要作用
尽管新加坡全年阳光充足
晒太阳能帮助人体获得维生素D
但很多人习惯待在室内
疫情期间更是如此
因此可能缺乏维生素D
如果你的身体已经出现这7个信号
那就得警惕了，赶紧补充维D
皮肤干燥
心情经常抑郁；
浑身乏力
超重或肥胖。维D有脂溶性特点，缺乏维D的人通常身材臃肿
骨头疼痛
头部容易出汗
肠道出现问题
维生素D主要分D2和D3
维生素D2可以从维他命中摄取
维生素D3则可在晒太阳时
或从动物来源吸收。
现在介绍给在新加坡不想晒黑
又需要补充身体所缺维D的各位哦~
开始前，先收下小热的满满诚意！
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