新加坡都会进入阶段3在2020年12月28日，社交聚会将被允许拥有总共最多8人.
这比目前每次集会五人的人数有所增加。社区及青年部部长唐英年12月24日表示，第三阶段的体育活动最多可有8人参加。
这意味着篮球、足球、五人制足球、曲棍球、排球等团队运动现在可以以4v4格式恢复。
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8个划手也被允许在一个龙舟。
不过，佟健补充道：“还没到4-3-3或4-33-1-2阵型（足球）的时候。”
新加坡体育局表示，额外的服务提供商，例如来自获准企业的教练或教练，也可以为有组织的课程和课程提供指导。
个人在运动时应保持两米或两臂长的距离。
如果有一个以上的团体共享一个空间，这些团体不得相互交流，必须始终保持三米的距离。
SportSG表示，接触性运动将被允许。
但强烈建议长时间格斗的运动，如摔跤、综合格斗和柔术，采用队列安排来管理感染风险。
在此期间，改变分组的人应避免参加与其他组进行长时间格斗的运动。
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3米的距离也应保持在室内高强度或高运动量的运动类。
ActiveSG的体育场，演播室，体育馆，室内运动大厅和游泳馆将继续向公众开放。
此外，国家公园委员会和新加坡土地管理局管辖的公园和国有土地上的草坪、运动场和空地将重新开放供公众使用。
但市民应负起社会责任，并遵守安全管理措施。
在第三阶段，每间设施最多可容纳多少人，会根据设施的建筑面积，以每人8平方米或50人（以较低者为准）计算。
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执法官员和安全隔离大使将继续部署在新加坡各地，以确保各项措施得到遵守。