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新加坡按糖分划分饮料成ABCD等级,仅供参考我们各自所需

在新加坡,饮料通常按照糖分含量进行等级划分,常用的划分标准是根据每100毫升(ml)饮料中含有的糖分克数。以下是新加坡按糖分等级划分饮料的常见标准:


等级 A:低糖饮料

  • 糖分含量不超过 0.5 克/100毫升
  • 通常为无糖或低糖产品
  • 适合追求健康、低糖饮食的人群

等级 B:减糖饮料

  • 糖分含量在 0.5 克/100毫升 至 2.5 克/100毫升之间
  • 通常为一些果汁饮料、茶类饮料或含有人工甜味剂的饮料
  • 适合希望减少糖分摄入量的人群

等级 C:中糖饮料


  • 糖分含量在 2.5 克/100毫升 至 5 克/100毫升之间
  • 通常为一些常见的果汁饮料、碳酸饮料或含有天然糖分的饮料
  • 适度饮用,不宜过量

等级 D:高糖饮料


  • 糖分含量超过 5 克/100毫升
  • 通常为含有大量糖分的果汁饮料、碳酸饮料或含有添加糖的饮料
  • 饮用过多可能导致糖分摄入过高,应限制摄入量

下面是一个简单的表格,归纳了新加坡按糖分等级划分饮料的示例:

等级

糖分含量(克/100毫升)

示例

A

≤ 0.5

无糖茶、无糖咖啡、纯水

B

0.5 - 2.5

低糖果汁、含人工甜味剂的茶饮料、减糖碳酸饮料

C

2.5 - 5

普通果汁、一般碳酸饮料、含天然糖分的茶饮料

D

> 5

高糖果汁、含添加糖的碳酸饮料、含糖量较高的奶茶、咖啡等

需要注意的是,糖分含量可能因品牌和制作方式而有所不同,上述示例仅供参考,实际糖分含量请参考产品标签或相关资料。对于追求健康的消费者,建议选择低糖或无糖饮料,并适量饮用中糖饮料,同时注意糖分的摄入量。