超过一百万的美国人患有慢性疲劳综合症，这被归类为严重的疲劳。 还有一个事实是，在美国，慢性疲劳综合症对人的不利影响比多发性硬化症、系统性红斑狼疮和各种癌症还要多。
位于费城的家庭医生、新泽西州罗文大学Steopathic医学院助理教授珍妮弗-科德尔（Jennifer Cordle）医学博士说，许多人没有得到诊断。 根据美国疾病控制和预防中心的资料，慢性疲劳综合症是一种可以影响任何人的疾病，不分种族、民族或收入，而女性受影响的可能性是男性的四倍。
*本文翻译自美国版《预防》。
让我们来看看慢性疲劳综合症的五个常见迹象。
1.异常疲惫
在工作或家里忙碌了一天之后，感到疲惫是很正常的。 但是在慢性疲劳症的情况下，它不仅仅是感到疲倦。 医学博士Cordle说："你太累了，以至于干扰了你的日常生活，你甚至没有精力去工作或上学，也不喜欢与他人交流"。
这一点得到了洛杉矶物理治疗师维维安-艾森斯塔特的认同，她实际上患有慢性疲劳综合症。 艾森斯塔特说："患有慢性疲劳综合症，就好像我身体里的每一个细胞都被压得很重。 '甚至连走路都很困难。 当我走路时，我感觉我必须把一只脚推到另一只脚前面'。
2.无法入睡或保持睡眠
80%的慢性疲劳综合征患者报告有睡眠障碍。 根据医学博士Cordle的说法，他们尽管疲惫不堪，却很难入睡，入睡后很快就会醒来。
艾森斯塔特说：'我从睡眠中醒来，感觉自己根本没有睡过觉。 '当我的慢性疲劳症恶化时，无论我睡了多少觉，我的身体都没有休息好的感觉。
大多数人认为慢性疲劳综合征只是疲劳，但它也可以表现在其他方面，如健忘、难以集中注意力和容易被其他事情分散注意力，"医学博士Cordle说，"这就像一场深灰色的雾。 它就像处于深灰色的雾中，"反正你不能集中精力做任何事情。 就像你的大脑和你的身体一样累，"艾森斯塔特说。
3.做什么事都筋疲力尽。
不管是去散步还是在吃饭时进行讨论，身体或情绪上的压力使他们感到好像在战争中被打倒了一样。 医学博士科德尔说："你做什么都会变得身心疲惫。
4.不稳定。
慢性疲劳甚至会使站直身体成为一种努力。 患有慢性疲劳症的人将发现，他们站立时的症状比躺下时更严重，"医学博士Cordle说。
专家们不确定这其中的原因，但有一种理论认为，这可能是由于 "直立性低血压 "造成的，这是因为站立时流向大脑的血液减少。
5.身体各部位的疼痛。
许多慢性疲劳综合征患者报告说有反复的疼痛，包括头痛、关节痛、肌肉酸痛和喉咙痛。 大多数时候没有红肿，只有一种似乎深入肌肉和关节的疼痛，"医学博士Cordle说。 这方面的原因对医学科学来说似乎仍然是个谜。
随着慢性疲劳综合征患者日益增多，人们开始关注慢性疲劳综合征，并开始寻找改善方法。对比传统疗法，干细胞疗法是近年来再生医学的核心技术，对诸多疾病具有修复调节的作用，研究人员通过大量的临床试验来验证了干细胞回输来改善慢性疲劳综合症的效果及安全性，研究过程选用“疲劳乏力、睡眠质量差”这两个可量化的典型症状作为评估指标。研究发现，经过干细胞注射，与对照组相比干细胞疗法能提高机体抗疲劳的耐力，提高睡眠质量。
● 缓解疲劳：
疲劳乏力是机体生理过程不可以持续其特定水平的作用或不可以维持预定的运动强度，高强度劳动者会产生乳酸类等代谢物，肌张力下降。
干细胞疗法能提升人体活力，立即清除身体有害物，具备抗疲劳和抗缺氧工作能力。机体抗疲劳能力最立即，最关键的主要表现是运动耐力的提升，强迫游动时间长短能够反映运动疲劳的水平。
研究发现，与对照组相比，干细胞注射时间显著延长，差异显著；此外，血液乳酸、尿素氮和血液氨含量的差异也具有统计意义，表明干细胞治疗可以提高身体抗疲劳的耐力。
● 提高睡眠质量：
睡眠质量差主要表现为入睡困难，睡眠不连贯，中途醒来后无法继续入睡（早起），影响患者的生活质量。
科研人员纳入了19例慢性失眠患者进行干细胞疗法的研究，另外20例作为对照组，这些患者原先采用其他方法应用效果均不佳。试验中主要观察两组患者的SF-36生活质量评分和PSQI睡眠质量评分。
随访1年，干细胞疗法组患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍持续改善，且调节后3个月生活质量评分明显好于对照组，并持续到随访结束，期间无明显不良反应。干细胞疗法提高睡眠质量具有良好的效果。
刊登在美国《核子医学杂志》上的一项研究调查了9例慢性疲劳综合征患者，平均年龄在38.4 岁。10例健康人，平均年龄在39.1岁的脑内炎症状况。
结果发现，与健康人相比，慢性疲劳综合征患者脑内的丘脑、中脑、脑桥、海马区、杏仁核、扣带回等部位均发生了大范围炎症，而且炎症程度越深,慢性疲劳综合征的症状越严重。
炎症环境会导致大脑功能衰减，大脑功能衰退会导致记忆力也衰退，趋炎性是干细胞的一大特点，干细胞移植后，可以循着趋炎性特点到达免疫紊乱的炎症部位，对组织微环境进行修复，改善组织器官的炎症状态。
虽然干细胞调理和恢复的过程机制相对复杂，但使用后效果明显。可以看出，干细胞回流为慢性疲劳综合征人群创造了一种新的安全性和有效的医疗手段，并对更广泛和深入的后续临床疾病的应用进行了良好的探索。
日本干细胞
日本的医疗水平之高受到全世界的认可，2012年和2016年先后有山中伸弥、大隅良典两位日本医学家在再生领域获得诺贝尔医学奖。一方面，人们很期待干细胞对于那些被宣判“无能为力”的疾病的卓越功效，一方面大家对于这种新型医疗技术的安全性表示担忧。
为了保障干细胞疗法的安全性，从2014年通过《再生医疗安全法案》，正式将干细胞纳入监管后，同时允许医疗机构将其作为一项医疗技术在临床运用。也是在法案通过后，日本再生医疗在民间开始普及，2015开始陆续有医疗机构申请人体各个部位的干细胞治疗许可。脸部注射必须有脸部注射许可，治疗相对应疾病也必须持有相对应许可，各医疗机构每年必须将该年治疗案例上报给厚生劳动省，作为临床依据。可以说，日本的这种医疗制度推动了再生医疗的前进。
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ISEI HEALTH所托管的日本干细胞综合医院是全日本再生医疗病例和临床案例数最多的综合性医院，为日本再生医疗委员会制定细胞培养和治疗标准提供了大量案例基础。
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