捞起鱼生，又称七彩鱼生，简称捞起、捞鱼生或捞生（“捞”是粤语“拌”的意思），马来西亚华人过农历新年时的特色贺年食品，多于人日(正月初七)食用，代替七菜羹或七菜粥。七彩缤纷的鱼生有七彩灿烂、“风生水起”及“越捞越旺”的意头。
七彩鱼生源自于粤菜中的“捞鱼生”，马来西亚的星洲日报称其为在1940年代由森美兰州芙蓉的“陆祯记”餐馆引进广东“冈州鱼肉面”，再改良创新后，研发出“捞生”[1]。而“陆祯记”的第三代传人，是现任马来西亚交通部部长兼执政行动党党魁陆兆福。但陆兆福的父亲在2012年期间否定了这个说法。 并坦诚陆祯记只不过是第一间在芙蓉以商业模式推出鱼生的餐馆。陆祯记甚至说不上是马来西亚第一家。很明显的， 是有人吹水过了头而造成某些吃瓜群众产生过度兴奋的感觉。同时， 他强调，由于鱼生历史悠久，没有人可以自称为捞生的发明人。
新加坡的说法是,在1960年代的4位名厨为了增加餐馆收入所研发的贺年食品[2]。这4位名厨是谭锐佳、冼良、许国威和刘育培，当时在新加坡合称“四大天王”。这四位名厨加了生菜丝、西芹丝、红萝卜丝及酸梅膏加桔子汁调成的金黄色酱料，使得捞鱼生除了白色与黄色外还多了红色、绿色以及金黄色，变得七彩缤纷、喜气洋洋。
七彩鱼生是由九江鱼生演变而成，近日也有用鲑鱼生鱼片。材料包括鱼生、生菜丝、西芹丝、红萝卜丝、沙葛丝、黄瓜丝、紫包菜、姜丝及花生碎等，酱料以酸梅膏加桔子汁添糖水调成。做法首先是将各材料逐一加到碟上，每加一样材料，都要说一句吉祥话。当所有材料加好后，围桌的所有人就会拿起筷子，把所有材料捞（拌）在一起，口中要同时说“捞起捞起”。当材料拌匀后，便可以食用。