1988年汉城奥运会，由庄泳、杨文意、王晓红、林莉、王晓红组成的中国“五朵金花”，以三银一铜的佳绩实现了中国游泳队在奥运会奖牌的“零突破”，并开始在国际泳坛崭露头角。而作为“五朵金花”中最著名的一位，庄泳在1992年巴塞罗那奥运会上击败了当时的世界纪录保持者塔普森，并获得女子100米自由泳金牌，这也是中国在奥运会上获得的第一枚游泳奥运金牌，当时庄泳还不满21岁。
不过令人意外的是，就在第二年，正值运动巅峰的庄泳宣布退役，这也成为中国奥运史上一大遗憾。不过，永远告别泳池的庄泳依然美丽绽放，如今她已成为身价过亿的商界女强人。
退役后，庄泳来到了中国香港发展新事业，当时她婉拒了中国香港游泳协会对她的邀请，担任起凤凰卫视体育节目主持人，还客串过几部电影。更重要的是，庄泳还收获了爱情，她与中国男篮香港篮球运动员刘勇结婚，随后又随丈夫赴新加坡发展。但是在新加坡，他们的事业和婚姻都亮起了红灯。2000年，离婚之后的庄泳又回到了国内。在好友的邀请下，庄泳开始自主创业，成立了自己的传媒公司，她利用奥运冠军的身份接下来许多大型活动的广告运营权，当然她“诚信经商，守信为人”的理念，也让她的生意越做越宽。
而在感情上，庄泳也迎来了新篇章，她与昔日的国家队队友沈坚强坠入爱河，由于两人都是运动员出身，因此有说不完的共同话题。2004年，庄泳在英国生下了一个可爱的儿子，经过考虑之后，夫妻二人决定让儿子沈俊言加入英国籍。随后，庄泳又生下一个女儿，女儿也加入了英国籍。
如今，庄泳已经是中国数一数二的LED广告传媒公司——郁金香的执行董事，他的丈夫沈坚强在事业方面也十分成功，他在国内外拥有6家游泳俱乐部，而且每家俱乐部都有着十分不错的营业额。
除了女强人，庄泳还有一个身份——两个孩子的母亲。作为一个母亲，庄泳十分开明，平日里与他们如朋友般相处，而在教育方面，她最看重的是儿女独立勇敢性格的培养。庄泳说，年轻的时候她比较张狂充满霸气，但自从成为母亲之后，她的性格改变了许多，变得更加柔软和耐心，这完全不同于她在体坛或是商界中的形象。
值得一提的是，庄泳退役后，颜值发生了非常大的变化，甚至整个人呈现出逆生长的状态，48岁的她反而变得越来越青春靓丽，气质非凡。虽然一直以来，庄泳因整容，子女入英国籍引起不小争议，但她活得非常洒脱，珍惜现在所拥有的，学会不与自己和他人较真，享受属于自己的小幸福，人生足矣。