一个城市是否适合养老，不仅仅要看当地的空气质量和生态环境，更要看这个城市的居住环境如何，生活设施配套是否完备，有没有健全的医疗服务体系，还要从人文环境和生活舒适度等几个方面进行综合考虑。比如北海和湛江这两个城市都是这几年比较热门的宜居养老城市，而且都位于海边，在环境和气候上都有很多共同点，一个是广西最南边的城市，一个是广东最西边的城市，而且相距很近，直线距离不到100公里，都有着漂亮的海岸线、沙滩和美丽的海岛，环境气候相似，那么究竟哪个更适合养老定居，下面小编就从环境和生活配套物价等方面进行一个分析。
两座城市同根同源，语言、风俗相近
公元前214年，秦朝军队占领岭南，将岭南地区划分成桂林、象郡、南海3个郡，从地图上就可以看出来，北海和湛江都属于象郡管辖范围。
不仅在古代北海和湛江是一家，就是在建国以后，北海和湛江也是分分合合的几次反复。1949年后北海先是广东的，1952年3月又划归广西，1955年5月又重归广东，1965年6月以后才又划归广西直到今天，所以北海和湛江有漫长的历史渊源，又彼此相邻，在文化上都深受广府文化影响，因此在文化、语言、风俗习惯方面更是相通。而且在1984年，同时被国务院批准成为第一批对外开放的沿海城市。
都具有区位优势和历史底蕴
北海名字里有个海字，就注定了它的命运与海洋密不可分。
北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，1876年中英《烟台条约》签订，北海开埠，成为广西乃至云南、贵州商品的集散地，从这里将各类货物转运至上海、香港、新加坡等国际大港。这里也是中国西部唯一同时拥有深水海港、全天候机场、高速铁路和高速公路的城市，北海下辖的合浦，在汉朝就是海上丝绸之路最繁华的海港，北海历史底蕴深厚，文物众多，北海老街，白龙珍珠城、汉代历史文化博物馆等都很有历史价值。
湛江同样地理位置优越，位于粤、桂、琼三省交界处，同时也是大西南最近的出海口，市区就建在拥有优良深港区的海湾，清朝末期为法租借地，现在在霞山区还保留着不少法式风格的历史建筑，硇洲岛上曾是南宋最后一个皇帝登基的地方。
吴川更是历史底蕴深厚的人文之地，吴商是粤商重要的组成部分，广东第四大区域性文化之一，有着众多的历史人文景观。
气候、环境相似，但也有区别
北海和湛江都有着优异的空气质量，北海城市空气质量一直是广西区的前两名，湛江也有广东最好的空气质量，两座城市都是碧海蓝天，堪称“洗肺之城”。
北海和湛江均位于20～21°纬度之间，气候相近，但略有不同。
北海气候是典型的亚热带海洋性季风气候，秋冬受偏北季风控制，春夏主要受热带高压和偏南风影响，长夏无冬，夏无酷暑，气候宜人。
湛江属于热带北缘季风气候，受海洋气候的调节，冬无严寒，夏无酷暑，4-9月多雨，8月雨量最多，夏天很晒，但因为有风，天气不会很闷热，秋高气爽，冬天有点干燥，温度比北海要高，出门路上还飘着带着温暖的雾气，最冷时大约7度上下，且最多也就半个月左右。两者气候最大的区别就是湛江夏季台风多，而北海却很少被台风袭击。
都有着优美的城市景观和周边风景
从城市景观看，北海要略胜一筹。
北海处于半岛上，三面环海，风光旖旎，城市面对的是浩瀚的大海和著名的十里银滩，有郁郁葱葱的森林公园，有树荫覆盖的大道，有绿茵如毯的大片草坪。
北海的主要的景点
有天下第一滩之称的银滩。
涠洲岛是我国最大的死火山岛，中国国家地理杂志评选的中国十大最美海岛的第二名。
北海老街，起源可以追溯到19世纪中叶，现在这条老街上还有一批西洋建筑。
湛江是一个内海湾港口城市，看到的虽然也是海，但很多人说看起来更像是江。
湛江也有优美的海岸线和海岛。
东海岛有中国第一长滩。
湛江还有南三岛、硇洲岛、特呈岛，湖光岩、观海长廊、寸金桥公园及南亚热带植物园等。
徐闻是全国最大的菠萝王国，与海南岛隔海相望，这里的角尾附近有我国唯一的珊瑚保护区，更有世界罕见的以前渔民留下的珊瑚做的屋子。
两城在城市建设、生活配套、医疗卫生资源有明显差距
湛江和北海一样，都有着稀缺的环境资源，包括空气质量，气候条件，海景等等，但是要说城市建设和生活配套方面，湛江更胜一筹，有人开玩笑地说，北海是只有环境没有配套，这个说法有点过了，但是也说明城市配套方面，湛江确实比北海要更好。
湛江的城市建设绿化搞得不错，市中心步行就能到达海滨浴场，公园、商场、超市、酒楼和娱乐场所都比较多，从以前的世贸、国贸、爱华广场，到现在的鼎盛广场、鹰展广场、万达广场等很成熟地标性商圈。
湛江还有多所本科院校，大学数量在广东排第二。生活配套设施比较完善和优越，特别在医疗资源上更有优势，湛江有湛江市第一中医医院、解放军第422中心医院、广东医学院附属医院、广东省农垦中心医院、湛江中心人民医院等五家三甲医院有，良好的医疗设备和水平，在粤西地区首屈一指。而北海只有市人民医院一家三甲医院，对以养老度假为主的群体，养老最不容忽视的就是医疗条件，北海的医疗条件相对有些欠缺。需要同步向中高端发展。
从居住舒适度、房价、物价上反差较大
北海只有七十多万的城区人口，环境清幽，人少，相对安静，这里的城市居民淳朴友好，珠乡文化、客家文化、蛋家文化形成了鲜明的地方文化风貌，人文环境安逸，至于传说的北海传销基本都转到地下了，一般人也都接触不到，对养老旅游影响不大。这里有更多的老年度假公寓等养老设施，是一个生活节奏慢，能让人享受惬意生活的休闲之城。
湛江在广东是人口大市，全市有730多万常驻人口，其中市区人口就有二、三百万，人口密度很大，给人以比较拥挤的感觉，随便一个吃饭的地方，喧嚣声都会让人很不舒服，本地人之间正常的讲话声音也很大，和吵架差不多，外来人与讲粤话、雷州话为主的本地人，在语言沟通上也困难不小 。
湛江市属三线城市，北海市属四线城市，湛江的市区房价1.４-1.8万房价，北海的房子均价在8k左右，海景房均价在1.2万，最便宜的海湾新城区，均价在7k左右，湛江的房价明显高于北海。这里的海鲜绝对的物美价廉，种类超出你的想象，而价格却会跌破你的认知。北海的市内交通也很便利，大多数景点都可以搭公车到达，车费一元，最多两元。湛江的物价却要明显高于北海，人均收入是北海的一半，海鲜要高于北海一倍以上。公交车湛江最低也要二元，不少在湛江的北方人抱怨说哈尔滨的公交只要一元。
从交通的便利程度上看
湛江有机场、高铁，交通便利程度没有问题，而且正在建设大西南出海和连接海南岛的新通道。
北海是西南唯一同时拥有深水港、机场、高铁、高速的城市，有高铁直达南宁、桂林、广州、昆明等，还有直飞杭州、武汉、长春、沈阳、南京、成都等多地航班，有船直达海口、涠洲岛。
现在正在筹建的合湛客运专线，对湛江和北海的未来交通影响很大，几年后开通的话，北海至湛江40分钟就可抵达，北海至广州也在三个小时就可以到达，可以实现北海早上去广州喝早茶，下午回北海银滩游个泳的愿望。
两座市都不乏美味海鲜
湛江的海鲜是中国最好的，这里是中国最大的海鲜基地，内地的所谓深圳、海南海鲜，其实很多都产自湛江的。中国人里面最会吃的是广东人，广东人里最爱吃、最会吃的还有湛江人，在这里你能吃到广东所有的菜系。湛江一年四季水果不断，什么荔枝、龙眼、菠萝蜜、杨桃、红橙、甘蔗、香蕉应有尽有。
北海的海鲜也很多，而且这里的海岸线上有大大小小的港口和滩涂，在非休渔期，天天都有外出捕捞回来的大小渔船停靠，吃新鲜生猛的海鲜非常方便。 白灼虾、螃蟹、弹虾、香煎鱿鱼筒、香煎马鲛鱼、清蒸石斑鱼、沙虫刺身、车螺芋檬、沙蟹汁豆角煲都都是这里的美食。 在北海，最幸福的一件事就是和三五朋友围坐在一起敞开肚子吃海鲜。
从目前经济总量和发展态势看
北海和湛江都是我国第一批对外开发的沿海城市，历史上确实都有过很多机会，但之前两城发展得都比较差，现在的经济总量仍然是14个沿海开放城市中倒数后三位，北海倒数第一，湛江倒数第三，湛江还曾经担当过广东省第二大城市，但现在经济总量只能屈居广东第十的位置，但从两个城市经济对比来看，湛江还是比北海体量大多了，2020年湛江GDP是3100亿，北海是1400多亿，湛江有绝对碾压的实力，发展上看，湛江经济发展前景更大。
湛江港是我国少有的深水天然良港，而且正在升级40万吨航道，很多大资本也是看中了湛江的港口可以大幅度降低运输成本这一优势，这两年进驻湛江的宝钢千万吨钢铁项目、中科炼化1500万吨炼油项目和全球化工巨头巴斯夫项目，均裹挟着巨额投资落户，必将刺激湛江的经济实现腾飞。
而北海主要定位为旅游城市，广西在北部湾的工业主要布局在钦州和防城港，北海也没有太成规模的高科技产业，所以北海未来的经济还是主要依托海洋区位优势，靠港口、房地产、总部经济和旅游养老休闲拉动，发展后劲有限。一个城市经济如何，也会直接影响城市的社会民生等各个方面。
从以上对比分析来看，你认为北海和湛江哪个城市更适合养老和定居？