最近湖南卫视的新综艺层出不穷，一个比一个好看，其中号称纪实性文化节目《我们的师父》就因为新生代和老艺术家的话题碰撞颇引人关注。其中四个徒弟于晓光，大张伟，刘宇宁和董思成作为常驻四徒弟和师父同吃同住，各有不同表现，大徒弟于晓光就凭借高情商和综艺感被网友们夸赞。
于晓光1981年出生，今年已经38岁了，当仁不让地承担起大师兄的责任，而坐不住的“梗王”大张伟自然就是二师弟，所以说于晓光在节目里就是他的大哥，自然而然地照料师弟和师父。
于晓光能因为一档综艺收割不少路人粉是有原因的，比如在拜访牛犇师父时，知道牛犇怕浪费，坚决光盘又吃不下，于晓光主动吃起剩菜剩饭。
知道牛犇老年人习惯早睡，但录节目又不想怠慢不敢睡，于晓光就带头领年轻人回房间假寐。
后来去倪萍家，因为是和师父同吃同睡，于晓光在饭后很自然地就走到厨房把碗都刷了，倪萍都是都来才发现可爱的大徒弟在刷碗。
其实于晓光一直都是一个很温暖的人，他还因此获得过宝贵的演出机会，那就是他最出名的电视剧《毛岸英》。大家一定都看过，央视播出的历史正剧，黄金档播出。
当时报名参选时是2008年，他的妈妈因患脑炎记忆受损，于晓光就把妈妈接到北京，就算出差工作试镜都带着妈妈，导演又被他的孝心所打动，在剧组拍摄间隙就尽心地照顾母亲。
于晓光不仅待人诚恳，还很有才华，可谓十项全能。别看他现在是演员，年轻时，于晓光是皮划艇职业运动员，还曾连续获得比赛冠军。退役后才考进《中央戏剧学院》学习表演，改行做演员。
别看他不是一线当红男演员，平时拍戏可不少，自从2004年和马苏合作电视剧《我的功夫女友》后每年新戏不停，至今为止，于晓光已经演了34部戏，还不包括各地巡演的话剧《毛岸英》。除了家喻户晓的《毛岸英》，于晓光还演过电影《建党伟业》中的刘少奇。看来导演很喜欢让身材高大的于晓光演著名历史人物啊。
在表演上，于晓光演技也备受认可，一部年代感十足的作品《二叔》可是不少70后父母的最爱，剧情符合时代背景，演员表演好。2017年，他还凭借电视剧《二叔》入围中国电视剧导演年度榜样最佳男主角奖 。
除了演戏，于晓光年轻时还曾赴新加坡，拜著名音乐人李伟菘为师，学习音乐创作。在作曲能力上，于晓光也是作品不断，2007年，为张靓颖演唱的歌曲《我们说好的》作曲，并凭借该歌曲入围北京流行音乐典礼最佳作曲人奖。也是这一年，他还为黄晓明的专辑多首歌作曲，2011年还为李克勤的《偶尔平凡》作曲，真可谓高产全能型艺人。
如此低调全能的于晓光被大众进一步认识，还是因为自己的妻子秋瓷炫。2017年，与妻子秋瓷炫一同参加综艺《同床异梦2-你是我的命运》的录制。
节目播出后，《同床异梦》连续两个月蝉联收视冠军，于晓光和秋瓷炫的花絮短视频都能平台播放过万。
因为于晓光幽默风趣，和秋瓷炫互动有爱，于晓光还被网友亲切称为“于可爱”，因为节目两个人火了之后，不少品牌都找“于可爱”拍广告，而且让一口“塑料普通话”的于晓光念台词，看起来充满喜感。
去年，于晓光和秋瓷炫的孩子出生，孩子小名就叫节目中开玩笑起的“大海”。之后，秋瓷炫还因高龄产子得了“妊娠中毒”，好在现在已经好转。不少网友都关注着母子二人的情况，可见“于可爱”凭借率真幽默获得网友很大好感。