各位壹粉大家好，今天是11月7日，星期日，农历十月初三。
全省天气阴，鲁西北和鲁中的北部地区有中到大雨局地暴雨转大雪局部暴雪，鲁东南地区有中雨转雨夹雪，半岛地区有中雨，其他地区有中到大雨转雨夹雪。鲁西北的东部、鲁中的北部、半岛地区和内陆湖面南风3～4级转北风6～7级阵风8～9级，其他地区南风3～4级转北风5～6级阵风7～8级。 最低气温：鲁西北和鲁中地区-2℃左右，有冰冻；鲁南地区1℃左右，有霜冻；其他地区8℃左右。
冷空气抵达！济南、德州等7市有降雪，大部地区气温跌破冰点
6日夜间，一股实力超强的冷空气开始影响山东。山东省气象台发布寒潮黄色预警信号，6日夜间到8日，受强冷空气影响，山东将出现寒潮天气,带来强降温、大风和雨雪天气。鲁西北、鲁中和鲁南地区过程降温幅度达到10~14°C局部16°C。
预计，冷空气7日1时前后，开始自鲁西北影响山东。“冷空气抵达的时候，南风转北风，风力加大，还会伴有降水。”预报员表示，前期各地气温还没降下来，降水形式主要以降雨或雨夹雪为主。
作为今年冬天的初雪，哪些城市能够见到纯雪呢？“预计7日白天，济南、德州、聊城、泰安、淄博、滨州、东营等市都会出现降雪，菏泽有雨夹雪，也能看见雪花。”预报员表示，聊城、德州下得比较大，可能出现暴雪。部分地区市民想打雪仗的愿望，或许可以实现。
具体来看，6日夜间到7日白天，鲁西北和鲁中的北部地区有中到大雨局地暴雨转大雪局部暴雪，鲁东南地区有中雨转雨夹雪，半岛地区有中雨，其他地区有中到大雨转雨夹雪。
冷空气影响之下，山东各地气温下降明显。7日一早，鲁西北、鲁中地区的气温在-2℃左右，白天，鲁西北、鲁中西部最高气温也只在3℃上下。随着冷空气逐步推进，7日下午，鲁南和半岛地区气温也将明显下降。
“本次寒潮天气，鲁西北、鲁中和鲁南地区过程降温幅度达到10~14°C局部16°C，半岛地区8~10°C。预报员表示，最低气温出现8日早晨，鲁西北和鲁中山区-5~-3°C，有冰冻;半岛地区0~2°C，有霜冻;其他地区-2°C左右，有冰冻。
习近平：在中国记者节到来之际向全国广大新闻工作者致以节日问候
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平致信祝贺新华社建社90周年，代表党中央向新华社全体同志致以热烈的祝贺，并在第二十二个中国记者节到来之际，向全国广大新闻工作者致以节日的问候。
国家卫健委：本次疫情传播链条多、速度快 、范围广
11月6日，国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，目前，陕西、湖北、湖南等省连续12天以上无新增病例，疫情在较短时间内得到迅速有效控制。浙江和江苏近日出现零星病例，未出现社区传播迹象。内蒙古、北京、贵州、山东等地防控效果正在逐步显现，社区传播已得到基本控制。
青海、甘肃、宁夏、云南德宏等地疫情低水平波动，不排除社区续发风险，但疫情外溢的风险较低。
黑龙江、河北、河南、江西、四川、重庆、辽宁大连等地疫情仍在发展中，需密切关注疫情走向。总体上，本次疫情呈现传播链条多、传播速度快、传播范围广的特点，外防输入、内防反弹的防控形势依然严峻复杂。
神舟十二号飞行乘组已顺利完成前期状态恢复
据中国载人航天工程办公室消息，执行我国空间站阶段首次载人飞行任务的神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波已完成隔离恢复，目前正在休息地疗养恢复。
不知春季高考咋报名？山东2022年春季高考报名30问来帮你
近日，山东省教育招生考试院发布了《山东省教育招生考试院关于做好山东省2022年普通高等学校招生考试报名工作的通知》，我省2022年高考报名工作已经拉开帷幕。11月5日，省招考院发布春季高考报名办法解读，对报名过程中可能遇到的问题进行了详细解答。
盒马鲜生济南首店11月26日开业， “新物种”将给济南带来啥
在济南市市中区经四路万达广场，盒马鲜生济南首店正在紧张装修中，将于11月26日与济南市民见面。就在10月26日，盒马线上APP已提前开启营业配送，开业的一系列促销也已经在推广中。
这里3个月以前还是家乐福精选超市。经四路万达2019年引进苏宁旗下苏鲜生，同年，苏宁以48亿元人民币收购家乐福中国80%股份，其后，更名为家乐福精选超市。不过今年8月，该门店宣布闭店。至此，入驻济南7年后，家乐福从济南黯然退场。
近年来，中国零售行业正经历激烈的新旧交替，济南也不例外。济南市民已逐步适应零售行业的格局搅动。总有品牌离场，像沃尔玛、华润万家、家乐福；也总有“新物种”入驻，像永辉、盒马。新旧交替，带来的是商品的更替、模式的创新、体验的升级。那么，这次盒马入驻，又将给济南带来什么？
济南发布重点地区入济返济人员24小时核酸采样点
11月6日，济南市卫生健康委公布济南重点地区入济返济人员24小时核酸检测机构和采样点详细信息。请有需要的市民，及时主动就近选择检测点进行核酸检测，并做好自我健康监测。
提示：此名单中的采样点、检测机构仅限于为重点地区入济返济人员提供24小时服务。
中国航天级凡尔赛！中国航天一周3次发射成功
11月3日，酒泉，遥感三十二号02组卫星发射成功；5日，太原，我国广目地球科学卫星成功发射；6日，西昌，成功发射遥感三十五号卫星A星B星C星，我国一箭三星发射成功。网友：距离上次发射成功已经过了一天了……
双十一严禁先提价后打折：双十一严禁刷单炒信虚假评价
市场监管总局下发《关于规范“双十一”网络促销经营活动的工作提示》，实维护“双十一”期间网络交易市场秩序：禁止采取“先提价后打折”、虚构原价、不履行价格承诺等违法方式开展促销。防止虚假交易、刷单炒信、虚假评价等不正当竞争违法行为发生。严格防范经营假冒伪劣商品行为。畅通消费者投诉举报通道，及时受理、高效处理投诉举报，积极协助消费者维护合法权益。
11月7日迎立冬这份立冬养生保健攻略请查收
《2021年中国天文年历》显示，北京时间11月7日12时59分将迎来“立冬”节气。此时节，黄花带露，细雨生寒，残枝枯树，红叶满阶，秋意虽未尽消，寒风凛然而至。
“立冬”时节，公众该如何养生保健？从“立冬”到“立春”，俗称“冬仨月”，是一年里最冷的时节。专家建议，人体也要顺应这种自然变化，饮食起居以“养藏”为主，可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物，以抵御风寒。“立冬补冬，不补嘴空”，但应在医生指导下，针对自身体质选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。“立冬”过后，日照继续缩短，气温不断下降，应早睡晚起，保证充足睡眠，使体内“阳气”得以潜藏；平日宜多晒太阳，调整情绪，宽展心境。适时锻炼可增强身体抵抗力，由于室内外温差较大，要注意保暖，心脑血管疾病患者应避免运动量过大。
果然视频|云海翻卷，鲁中山区雨后晚秋景色奇幻
视频加载中...
11月6日清晨，秋雨后的淄博潭溪山旅游度假区出现罕见的云海奇观。 大面积云海在山谷和山尖上流动，山脉在云中若隐若现，美若仙境。潭溪山景区是鲁中山区海拔比较高的群山， 最高处海拔超过800米，奇峰怪石林立，加上白色的云海渲染，景象特别壮观。
女儿非要撕坏父亲的衣服，笑着笑着就哭了……
视频加载中...
11月5日，河南周口，女儿非要撕坏父亲的衣服，就是为了能让他舍得穿上好衣服。
连续4年晋级足协杯决赛！山东泰山4:2河南，小德、刘洋双响
11月6日下午足协杯半决赛，山东泰山再战河南嵩山龙门。裁判吹响比赛结束哨声，德尔加多、刘洋梅开二度，山东泰山4:2战胜河南嵩山龙门，两回合总比分5:2。山东泰山连续4年晋级足协杯决赛，对手将是申花与海港之间的胜者。
山东男篮不敌山西，陶汉林空砍24＋11，丁彦雨航休战
11月6日，CBA比赛继续进行。上轮均输球的山东男篮和山西正面对抗，丁彦雨航此役因伤休战，球队也大幅调整了首发，由陶汉林、贾诚、乔文瀚、侯沛佐、高诗岩联手。最终山东男篮以107-114不敌对手，苦吞败果。
《长津湖》将于11月11日在中国香港和澳门地区上映
《长津湖》正在中国内地热映中，至11月6日记者截稿时该片票房已经突破55.7亿，也是今年全球票房最高的一部电影。
《长津湖》海报 图据片方
11月6日，红星新闻记者获悉：《长津湖》将于11月11日与中国香港和澳门地区的观众见面。
此外，片方还透露，影片即将登陆北美及澳洲院线。新加坡、英国、爱尔兰、马来西亚等国也已确认引进。
目前电影《长津湖》已经成为今年全球票房榜冠军，并暂列中国影史票房榜第二名。该片的热映让伟大的抗美援朝战争，再次走进人们的心里。影片呈现出了中国人民志愿军的毅力、勇气、担当，传递出为了家国安宁，一往无前的必胜决心。
电影的火爆引发了“长津湖效应”，不少观众开始主动去了解那段历史。映后广泛而热烈的反响，也折射出如今中华儿女朴素的爱国情感。
睡眠差的人换套蓝色寝具
颜色会影响人的情绪，进而关系到睡眠质量的好坏。你家卧室的床单是什么颜色？英国“客之家”网站调查了2000户家庭后发现，卧室使用蓝色寝具的人睡眠质量最高，睡眠平均时长为7小时52分钟。究其原因，蓝色能平复情绪，令人精神镇定，同时能降低血压和心跳，从而快速入眠。
看体育比赛也能激活肌肉
平时喜欢看体育赛事的人，或许不知道这项爱好也为身体悄悄加了分。澳大利亚西悉尼大学医学院的研究成果显示，看体育比赛能让人更健康。这是因为观看其他人运动的同时，也能增加观看者呼吸、皮肤的血液流量和汗液释放量。换句话说，肌肉的交感神经活性增强。但需要提醒的是，观看比赛依然无法替代真正运动的好处。
一杯咖啡能让人兴奋多久
身体对咖啡因的耐受程度因人而异。美国韦恩州立大学研究发现，咖啡因可让人持续兴奋6小时，下午5点后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。此外，即使在睡前6小时，连续喝两三杯咖啡也会导致睡眠时间减少1小时。这也解释了为什么咖啡最好在上午喝，易失眠的人一定小心。