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李冰洁:“天才少女”强势回归

7月26日上午,东京水上运动中心,在女子400自由泳决赛中,李冰洁以4分1秒08的成绩获得铜牌,上演了强势回归!

出生游泳世家,4岁学会游泳,6岁训练“加量”,12岁进入河北省游泳队和国家集训队,15岁在世锦赛上摘得两银一铜惊艳世界,16岁遭遇换教练等问题陷入低谷,19岁强势回归奥运摘铜,“天才少女”李冰洁的游泳之路走的并不顺利。

“天才少女”惊艳世界

在东京奥运会女子400米自由泳预赛中,李冰洁紧随美国名将莱德基之后,以4分01秒57的成绩拿到小组第二,并创造了新的亚洲纪录,顺利进入决赛。进入决赛之后,李冰洁延续了预赛的好状态,最终以4分1秒08的成绩获得铜牌。

虽然李冰洁今年只有19岁,但其实早在4年前的布达佩斯世锦赛上,她便已经凭借优异的成绩惊艳了世界,并称为“天才少女”!

图片来自网络


2017年7月28日,15岁的李冰洁初登国际赛场,便在布达佩斯举行的2017年国际泳联世界锦标赛女子4乘200米自由泳决赛中,携手队友拿下银牌,并在次日举行的女子800米自由泳决赛中以8分15秒46的成绩再次摘得银牌,并刷新亚洲纪录!

世锦赛之后,李冰洁携“天才少女”之威,在当年9月举行的第十三届全运会上,一个人包揽了女子400、800、1500米自由泳以及女子4X200米自由泳接力四枚金牌,并打破了400和1500米自由泳的亚洲纪录。随后李冰洁又在11月举办的2017年国际泳联短池世界杯东京站和新加坡站中分别获得女子400米和800自由泳金牌,一时之间,风头无两!

李冰洁能够取得这么惊艳的成绩,和她儿时的成长经历也是分不开的。

2002年,李冰洁出生于保定的一个游泳世家,父亲李健是男子800米自由泳全国冠军,而母亲王伟也是中长距离自由泳的名将。在这样的家庭中出生的李冰洁,从小便展现出了惊人的“游泳天赋”,4岁便学会了游泳,6岁时便已经不满足于学校游泳课的训练量,开始在父母的陪同下去市游泳馆“加量”。12岁时便因为成绩突出而被被国家队教练、河北省游泳队总教练刘海涛选中,进入了河北省游泳队和国家集训队。

可以说,李冰洁从小就已经展现出了自己在游泳上“天才”的一面。

前方总会有坎坷

然而,就在李冰洁风头正盛的时候,2017年底,因为伤病等原因,李冰洁不得不更换教练。

记者从相关人士处了解到,更换教练对于运动员的心理和竞技状态都会产生影响,非常容易引起运动员成绩上的波动。

在被迫更换教练之后,李冰洁的状态虽然受到了一定的影响,但依然展现出强大的实力和竞争力,在2018年8月举办的雅加达亚运会中拿下女子4X200米自由泳接力冠军和女子200米自由泳冠军。

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但成绩并不能掩盖问题,由于各种各样的原因,李冰洁在此之后频繁更换教练,使得她的训练节奏和方式会出现了一定的浮动,状态受到影响。在2019年的国际泳联世界锦标赛女子400米自由泳比赛中,李冰洁预赛阶段即被淘汰。当时在接受央视体育采访时李冰洁也说到:“最近练得不太系统”。

再加上一些身体、伤病方面的问题,以及王简嘉禾的强势崛起,李冰洁的状态陷入了低谷。在参加完2019年8月举办的太原青运会之后,一方面由于疫情导致国内比赛减少,另一方面由于在高原训练中意外遭遇手部骨折,李冰洁一年多都没有参加比赛,直到今年年初的2021年中国游泳争霸赛石家庄站才正式回归。

弥补体能短板,上演强势回归

在经过多次教练更换之后,李冰洁终于稳定了下来,并开始正式恢复训练。在恢复训练期间,李冰洁最多的时候一天围着400米的操场跑了100圈,边跑边哭。训练量很大,但也让李冰洁看到了效果。在接受新华社采访时李冰洁说到:“以前我是自己擅长什么就练什么,如今我是哪里不行就强化恶补。我看到了自己的变化。”

在经过一段时间的训练之后,在今年1月2日举行的2021年中国游泳争霸赛石家庄站女子1500米自由泳慢组决赛中,李冰洁强势回归,拿下冠军,并且刷新了她2017年全运会游出的个人最好成绩。随后,李冰洁又在全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛中捧得女子400米自由泳冠军,并入选东京奥运会中国游泳队名单。

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7月26日,在东京水上运动中心,李冰洁代表中国第一次出征奥运会,便在女子400米自由泳比赛中夺得铜牌,实现了中国女子400米自由泳该项目的首枚奥运会奖牌。这是河北游泳运动员继钱红在1992年巴塞罗那奥运会之后,时隔29年再一次站上了奥运会的领奖台,也标志着“天才少女”真正回到了巅峰状态。

对于李冰洁如今的强势回归,李冰洁的粉丝“李冰洁-Record”对记者说,李冰洁即便是处于最低谷的时期也表现得很乐观,从来不和粉丝们提自己的困难,都是分享一些开心有趣的话题。用三个关键词来描述李冰洁的这几年,就是坚持、刻苦、涅槃重生。最后粉丝也祝愿李冰洁能够赛出好成绩,开心快乐,远离伤病。

本报记者程功,见习记者白龙 部分资料整理自新华社、央视网、网易体育、腾讯体育、澎湃新闻、新浪网