李婷宜，1978年出生于台湾省台北市，她从小就擅长各项运动，包括田径、排球与游泳等。李婷宜在出道之前，是一名广告模特，期间拍摄了多部广告作品以及平面写 。与此同时，李婷宜还赴美国纽约学习了两年的音乐剧，可谓多才多艺。
1993年，年仅15岁的李婷宜被星探发掘进入演艺圈；同年，与金超群、陆一龙、何家劲、宋达民合作主演古装断案剧《包青天之紫金锤》，在剧中饰演温柔可人的清倌翠玉，这是她的首部电视剧作品。
1995年，李婷宜进军歌坛。1997年，与成龙、理查德·诺顿合作主演贺岁喜剧电影《一个好人》，在片中饰演男主角Jackie的女朋友Miki，与成龙饰演一对情侣，这也是她的首部电影作品.。
同年，与周文健、吴毅将合作主演武打电影《老鼠龙之猛龙过港》，在片中饰演女主角翠儿。与此同时，李婷宜还被琼瑶相中，并邀请她出演清宫情感剧《还珠格格》中的女主角小燕子，但由于她在香港拍摄电影《老鼠龙之猛龙过港》，而导致档期相撞，最终放弃了这次机会。后来琼瑶就选中了同样有一双大眼睛的赵薇。
1999年，与张卫健、恬妞、樊少皇、何美钿合作主演古装武侠剧《少年英雄方世玉》，在剧中饰演为人善良且爱女扮男装的严咏春，获得“大众电视”大陆地区最受欢迎女艺人奖。
2000年，与马景涛、陈德容、赵擎合作主演古装武侠剧《新蜀山剑侠》，在剧中饰演灵敏睿智且古灵精怪的李亦奇。之后李婷宜出演的影视剧都以配角为主，2004年，与张国立、张庭、张铁林合作的清装轻喜剧《宋莲生坐堂》，在剧中饰演范无同的女儿范茹；同年，出演杜德伟、天心主演的魔幻剧《第8号当铺》，在剧中饰演咖啡店店主谷海沄。2008年，与何琳、焦恩俊、曹荣、黑子合作主演古装神话剧《天地传奇》，在剧中饰演伏羲的母亲华胥。
人生命运有时就是如此的巧合，赵薇“抢”走了李婷宜的“小燕子”，而李婷宜后来却抢走了赵薇的男友，有着号称上海房产“巨无霸”之称叶茂青。2001年2月份，在上海拍中视《新蜀山剑侠》的李婷宜，在同剧新加坡演员莫昌成的介绍下，认识了叶茂菁，并接受叶茂菁的追求，但是这段感情最终也没有开花结果。
2014年，李婷宜又认识了一个男友，对于这个交往2年的男友李婷宜只说叫Ken，是个一般上班族，非常神秘。据报道，Ken算是白手起家的小开，是两家女装店的老板。
2016年7月24日，38岁的李婷宜未婚先孕，顺利产下一名男婴，据称婚礼会在今年补办。
虽然错过了小燕子，但是严咏春也是童年记忆呀。你觉得李婷宜饰演小燕子会比赵薇成功吗？