▲印尼阿南巴斯群島Bawah Reserve渡假村水上屋夕陽。
記者蔡玟君／綜合報導
2020年最重要的任務，就是提升自主免疫力，東南亞就有三處靜謐幽僻的頂級渡假村，能讓旅客避開城市中的人群，在自然空曠的美景中，消弭緊張，弛缓身心，好好享受排毒養生療程之旅。
▲Bawah Reserve渡假村水上屋。
印尼阿南巴斯群島 Bawah Reserve渡假村
Bawah Reserve渡假村位于印尼廖內省的阿南巴斯群島（Anambas Islands），是一個保留原始自然生態的無污染渡假村，由六個原始島嶼組合而成，以往是無人居住的島嶼，提供占地300公顷的頂級奢華度假住宿，周圍環繞著茂林綠林，擁有三個潟湖以及13個私人沙灘，靜謐隱秘，是遠離人群最棒的養生度假天堂！
▲Bawah Reserve渡假村水上屋環境清幽。
渡假村提供共35間水上別墅、庭園套房及臨海沙灘套房，客人可從新加坡乘坐快艇和私人水上飛機前往。設計出自著名建築師Sim Boon Yang（eco.id董事兼創辦人之一）之手，總經理Tom Blachere亦提供不少寶貴建議，於環境保育與提供奢華體驗之間取得完美平衡。
▲Bawah Reserve渡假村水上屋客房。
Bawah Reserve渡假村推出兩個全新養生療程，分別是「平靜之旅Journey to Calm」和「活力之旅Journey to Vitality」。參與療程的客人可預訂三晚或以上的住宿，在這個度身訂造的旅程中，客人將學習和實踐健康的六個關鍵要素：身體、情感、智力、精神、社會和環境。養生療程結合了Bawah Reserve的六個热带島嶼、13個海灘、茂密的森林和三個潟湖的自然元素，並配合專業水療护理、健康有機餐食、冥想和戶外活動。
▲華欣Chiva-Som國際養生渡假村重新改裝後開幕。
泰國 華欣Chiva-Som國際養生渡假村
位於泰國華欣的Chiva-Som國際養生渡假村，經歷過去長達5年的翻新工程，渡假村於去年10月重開，翻新後的設計，展現出光線、空間和低調的現代舒適感。為配合新設計，飯店亦加強了服務和設備，不但所有房型均可享管家服務，房價更包含了每天洗衣服務和mini bar中的健康零食，务求提供更舒適方便的住宿。
▲華欣Chiva-Som國際養生渡假村客房。
至於新設施，便包括結合了理疗和健身的健身中心，更廣闊的健身區和獨立的伸展空間，配備一系列全新的器械，加強功能性和非功能性訓練設備，以達到最佳性能。提供物理療法和水療療法的水療中心(Niranlada Medi-Spa)一改醫療中心的臨床設計，加入綠洲元素，帶來更放鬆的環境。諮詢室除了新增化妝間外，更為客人提供更高私隱度。
Chiva-Som將健康方法延伸到整個社區，以開展教育工作和推廣全球可持續發展為核心。除了致力於遵守世界最高的環境標準，並認真制定有關能源效率和節約、廢水處理和回收再用、淡水保護、廢物最小化和回收利用、空氣質量管理和環保產品使用的政策與實踐。Chiva-Som亦將繼續領導紅樹林保護和環境健康項目Krailart Niwate，並在位於曼谷的Chiva-Som學院，培養下一代健康工作從業人員。
▲泰國 蘇梅島Samujana。
泰國 苏梅島Samujana
位於泰國蘇梅島的度假別墅Samujana推出一站式排毒淨化之旅，入住豪華私人別墅期間，可享受量身订制的運動、水療、餐飲與健康體驗，為身心靈來一次全面淨化。
▲蘇梅島Samujana風景。
Samujana共有24棟獨立別墅，私隱度極高，為客人提供舒適安寧的住宿環境。每間別墅都配有齊全的健康養生設備：客廳裡的瑜伽墊、Mini bar裡的营養小食、別墅手機中的冥想APP，以及私人主廚特別準備的排毒餐單。
住宿環境方面，所有別墅都拥有無邊際海景泳池、超大露台，以及寬敞的客廳，為客人提供了放鬆的環境。清晨起床後，伴隨鳥鳴來一趟冥想，又或者拜日瑜伽，釋放平日工作的壓力。