【有一种癌偏爱「南方人」，这个省的发病数占了全国的60%，出现这5个症状要小心！】
现代人压力大，加班、熬夜、应酬都是常有的事，不规律的生活作息、饮食习惯也给身体带来了极大的影响，各种疾病高发，癌症发病率也在不断增长。
除了常见的肺癌、肝癌、血癌、皮肤癌等疾病外，还有一种癌症潜伏在我们身边，它就是鼻咽癌。
鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，它的发病率高，被称为“耳鼻咽喉恶性肿瘤之首”，多发部位为鼻咽腔顶部和侧壁，在咽隐窝处尤其常见。
注：鼻咽腔位于鼻腔后部，是连接鼻腔和口咽的呼吸通道。疫情期间做新冠鼻咽拭子检测时，取样的部位即为鼻咽腔处。
根据相关数据统计，我国鼻咽癌的患病人数占到了全球总患病人数的50%以上，且南方人的发病数量，远高于北方。
偏爱“南方”的鼻咽癌
鼻咽癌的发病具有明显的地域差异，我国广东、广西、湖南、福建、江西、海南、港澳等地均为鼻咽癌高发地区，以广东省发病率最高，患病人数大约占到全国的60%，是其它低发病率地区的 20 倍。
统计发现，鼻咽癌高发区域的人群即使通过移民来到非高发地区，其发病率仍较高，第二代移民虽然发病率会有所下降，但仍具有高发倾向。这些研究数据表明，鼻咽癌的发病可能和遗传因素、环境因素等有关。
01遗传因素
根据研究，鼻咽癌的发病存在明显的家族聚集性，大部分鼻咽癌患者有明确的家族遗传病史，且这些人群的发病率较没有家族病史的人群要更高。
曾益新院士的研究团队在《自然·遗传》上发布两项研究成果也证明：鼻咽癌患者人群中存在遗传基因易感位点，这使他们比没有该类基因易感位点的人群患上鼻咽癌的可能性更高。
02饮食和环境
在我国南方地区的饮食习惯中，腌制品是不可被忽略的重要一环。沿海地区腌鱼、海产品；靠近内陆的地方则喜欢熏肉、腌菜，几乎家家户户都有。
咸鱼、腌菜、腌肉、熏制品中往往含有较高的亚硝酸盐，在制作、食用过程中，这些亚硝酸盐更易转化成亚硝胺、二亚硝基哌嗪进入人体，从而增加鼻咽癌的发病风险。
注：二亚硝基哌嗪被认为与鼻咽癌的发病密切相关。
除此以外，环境因素也是诱发鼻咽癌的原因之一。研究发现鼻咽癌高发区中大米、水中的镍元素含量较低发区更高，同时，鼻咽癌患者头发中镍含量也较正常人更高。镍可能会作为一种促癌因素，影响鼻咽癌的发病。
03病毒感染
部分病毒的感染会增加罹患癌症的风险：比方说肝炎病毒与肝癌相关，HPV病毒与宫颈癌相关，同样，鼻咽癌的发病也和一种病毒有关。
研究发现，几乎所有的鼻咽癌患者都是EB病毒感染阳性，这种病毒早在1964年就已经被发现，且是最早被鉴定和人类肿瘤有关的病毒。业内专家认为：EB病毒（人类疱疹病毒）是导致鼻咽癌的重要因素之一。
但令人疑惑的是，EB病毒感染在世界范围内随处可见，很多人都曾感染过EB病毒，为什么只有部分人得病呢？
针对这个问题，中山大学肿瘤防治中心曾益新院士课题组、新加坡基因研究所刘建军研究组、中国科学院动物研究所翟巍巍教授经过合作研究，发现：鼻咽癌的发生可能和该区域存在一种被称为“BALF2_CCT亚型”的EB病毒高危亚型有关。
如果一个人感染了这种高危EB病毒亚型，他的鼻咽癌发病风险，将比感染低危亚型的人增加11 倍。
相较而言，中国华南地区感染这种亚型病毒的人群比例较高，约为40%，而全球其他区域，如中国北方、欧洲等地区感染这种病毒的人群较少。
作为南方人，地区限制难以被打破。面对高发的鼻咽癌，我们怎么做，才能防患于未然？
癌症or鼻炎？别误诊！
要想预防鼻咽癌，减少鼻咽癌的杀伤性，提早预防、了解，加强重视才是关键！临床上鼻咽癌的早期症状和鼻炎相似，很多人轻视“早期信号”，过后追悔莫及！
01信号一：长期鼻塞
当鼻咽腔肿瘤生长时，可能会堵塞鼻腔及后鼻孔，从而引起鼻塞。一开始多是单侧症状，后期随着肿瘤变大，还可能出现双侧鼻塞。
02信号二：回吸性涕中带血
临床上发现，很多早期鼻咽癌患者的鼻咽分泌物中存在血丝或者小血块；
在擤鼻涕时容易出现鼻涕带血，这可能是因为肿瘤表面丰富的小血管破裂、表面糜烂而导致的。但因为症状轻、出血量少，常常容易被忽视。
03信号三：偏头痛
由于鼻咽与口咽、眼眶、颅底等组织结构相邻，一旦病变，容易侵犯周围组织。当鼻咽癌细胞侵犯颅底、神经和血管时，则容易出现偏头痛。
这种疼痛的特点为持续性单侧头痛，且以额部、颞部、顶部和枕部疼痛较多。
04信号四：耳鸣与听力减退
一旦出现鼻咽癌，生长的肿瘤会压迫咽鼓管咽口，使鼓室形成负压，在鼓室及乳突气房内形成积液，引起单侧耳闷、堵塞感、耳鸣及听力下降等症状。
这种感觉类似洗澡时鼻腔进水、乘飞机时飞机快速下落时耳朵出现的闷胀感。
05信号五：颈部淋巴结肿大
淋巴结是鼻咽癌细胞转移最主要的转移途径和部位。如果脖子短时间内突然出现坚硬肿块且快速变大，即使按压无痛，肿块不易被推动，也要及时就医检查。
以上的症状虽然比较常见，但是一旦出现了多项症状，也不要惊慌，提高警惕，及时就医检查即可。
4项检查，提前防治！
入院检查时，耳鼻喉科医生会推荐我们进行多项检查来综合判断病症情况，常见的有以下四种：
01 EBV 相关抗体检测
上文提到，EB病毒是引起鼻咽癌的重要因素之一，而一旦感染了EB病毒，体内就会产生抗体。因此医学上常会通过这种方式，来初步分析筛查是否有鼻咽癌的风险。
02 EBV-DNA 检测
这种检查是通过检测血液中EB病毒的DNA水平，来判断是否有患鼻咽癌风险。结果若呈现阳性，则表示体内有EB病毒复制，可能存在患癌风险。
03 纤维鼻咽镜检测及病理学检测
纤维鼻咽镜检测及病理学检测又被称为鼻内窥镜。检测时，纤维鼻咽镜会从口腔或鼻腔进入鼻咽部；
检测者通过观察鼻咽顶、鼻中隔后缘、咽隐窝、咽鼓管等部位是否出现异常肿物、形状异变等来判断病症，若存在相关改变，就会进行穿刺取样，分析是否癌变。
04 影像学诊断
影像学检查包括CT和磁共振检查等，能帮助了解肿瘤侵犯的范围及颅底骨质破坏。但当前影像学的技术仅能发现大于0.5厘米的肿物，不太适合用于早筛。
除了要及时检查外，提高自身的免疫力也非常关键！不但能防止潜伏在体内的EB病毒威胁健康，还有助于修复错误的DNA，及时发现及清除突变细胞，从而降低鼻咽癌的发生风险。
提高免疫力，常吃这3样食物:
①维生素C：能阻断人体中亚硝酸的生成，对人体消化道、喉咙、肺部都有很大好处。
推荐：山楂、草莓、柠檬、猕猴桃
②优质蛋白质：优质蛋白质能帮助促进自身免疫蛋白合成，提高抵抗力和免疫力。
推荐：各种豆类、豆制品、奶类、蛋类、瘦肉类和鱼类中。
③β胡萝卜素：研究表明，其能辅助修复黏膜，对于鼻咽部起到保护作用。
推荐：绿叶蔬菜、橙色蔬菜（胡萝卜、红薯、南瓜等）