从上周的大型雾霾中死里逃生出来的你，会因为今天的一个晴天，就好了伤疤忘了痛咩？
雾霾天气=有毒物质空中聚会，对呼吸系统、心血管系统的健康危害尤其明显。所以，一定要提前备好防霾口罩！别等到下一波雾霾天到来的时候，才发现又一次，又晚啦！
那么，防霾口罩到底怎么买呢？？？
首先，这几种，戴了也白戴
▲ 棉布口罩
口罩界的小妖精，花花绿绿，从超市到地摊到处可以买到。虽然多层的棉质口罩能过滤一部分粉尘和细菌，但对于可吸入颗粒物过滤率还不到30%，直径小于5微米的都阻挡不住，更别提PM2.5。
▲ 医用一次性三层口罩
外科医生手术常用的一次性无纺布口罩，感觉应该更靠谱？事实上，这种口罩主要保护医生防止飞沫和喷溅，颗粒物过滤率也仅仅大于30%，而且密闭性差，只能起个遮挡作用。
应对雾霾天，真正有效的，是符合国家标准的防颗粒物口罩。它们采用的过滤材料，能够阻隔PM2.5，而且一般采用立体设计，口罩和脸之间能够形成密封空间，迫使大部分空气在经过过滤后再进入呼吸道。
拿到了防颗粒物口罩，怎么挑呢？
专门的防颗粒口罩，产品或包装上会印一串字母加数字的组合，这就是口罩的执行标准。根据这个，我们可以选购符合自己需要的口罩。
有些带活性炭和呼吸阀，用得上吗？
▲ 带活性炭口罩
在颗粒物防护口罩上增加一层薄薄的活性炭，或者其他吸附气体的材料，可减除一些低浓度的难闻气味。但差别也仅限在除味上，在防护颗粒物的性能上，带不带活性炭没差别。
▲ 带呼吸阀口罩
戴眼镜的人都有这样的体验，戴口罩的时候，呼出的湿热空气从鼻梁处冒出，眼镜分分钟起雾。而带呼吸阀的口罩，能够在呼气的时候，自动打开阀门迅速排出湿热气体，所以一定程度上能够减轻眼镜起雾的情况。另一方面，湿热空气迅速排出，口罩也没那么容易湿了，所以带呼吸阀的口罩佩戴上自然更舒适些。
需要推荐品牌的话，可以考虑这些
美国3M
品类齐全，标准明确，适用日常，物美价廉。
英国Respro
符合标准，造型酷炫，外出运动小伙伴首选，就是太贵。
新加坡Totobobo
轻盈舒适、贴合度好，明星爆款。
国产品牌
绿盾、维康、朝美、爽蒂、适美佳等，适用日常，价格较低。
大牌子山寨多，建议超市或网络旗舰店购买。
戴防霾口罩，需要注意什么？
1. 需要的时候一定记得戴记得戴记得戴，不要忽视空气污染对健康日积月累的损害。
2. 并不是过滤效率越高越好，呼吸不畅会引起头昏等症状，有心肺疾病或者呼吸困难病症的人，更是要谨慎选择。
3. 参考包装上的指示佩戴，让口罩尽可能覆盖严实，随便一戴效果会大打折扣。
4. 健康比什么都重要！
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