「大魔头」RUSSELL也参加了19季SURVIVOR，看点多多
如果你是CBS史上最经典的户外社交真人秀「SURVIVOR」的粉丝，一定不会对「萨摩亚」感到陌生。正是看过在这里取景的第19季SURVIVOR，笨猴对这种到处郁郁葱葱、原生态雨林覆盖的热带岛屿，真是充满了好奇。
这座略显神秘的岛国，位于浩瀚的南太平洋上，被苏格兰著名作家史蒂文森喻为「南太天堂」。虽然距离较远，却对中国公民免签。
笨猴安利过的库克群岛、瓦努阿图与它相邻，几乎都是野性又美艳的世外桃源。等到直航开通，南太平洋会是下一个东南亚吗？
1分钟了解萨摩亚
① 5-10月是最佳旅行季节
萨摩亚由萨瓦伊（Savai'i）和乌波卢（Upolu）两个主岛及七个小岛组成，境内大部分地区都覆盖着茂密的热带雨林。5月至10月雨水较少，气候明媚宜人，最适合旅行。
②「西萨摩亚」对中国免签
萨摩亚群岛分为独立的萨摩亚（Samoa）和美属萨摩亚（American Samoa）两部分，通常萨摩亚指的是「西萨摩亚」，对中国公民免签，最长可停留60天。
而东边还有几个小岛被称为「美属萨摩亚」，也叫东萨摩亚，属于美国领土，需申请美国签证才可前往。
③萨摩亚是地球上时间最早的「日出之国」
萨摩亚与东边的美属萨摩亚，两者近在咫尺却有着「相隔一天」的不同时空。
从2011年最后一天开始，萨摩亚从西12区调整为东12区，一夕之间从全球时间最晚的国家变成了地球上最早的国家之一。
④左驾车和右驾车并存
为了进一步与澳大利亚以及新西兰保持贸易往来，在2009年，萨摩亚将道路通行改成靠左行驶，左驾及右驾的汽车都可以在路上看到，这也算得上是萨摩亚的奇观之一。
⑤ 物价低廉、民风淳朴
与其他南太平洋岛国相比，萨摩亚的物价比较低廉；这里经济并不发达，民风淳朴，热情好客。
⑥世界上最强壮的民族
在这片土地上，孕育了一群热情而善良的原住民，他们的生活悠闲自然，男人身体强壮，堪称「世界上最强壮的民族」。
Part 1：登陆乌波卢岛（Upolu）
乌波卢岛是萨摩亚两大主岛之一，首都阿皮亚位于岛屿的北岸。著名作家罗伯·路易斯·史蒂文生（「金银岛」的作者），曾在岛上买下一座庄园，并在此定居、写作。
01
漫游阿皮亚市区
Apia
虽然首都阿皮亚已经是萨摩亚最繁忙的城市与商业中心，但跟国内的三亚相比，这里仍然算得上休闲恬静，豪华度假村的价格也很亲民。
①
经典地标：白色钟塔
Upolu
屹立于市中心的白色钟塔，是阿皮亚标志性建筑，实际上它也是一座二战纪念碑。周围环绕着许多殖民风格建筑，在钟塔后面还有一栋中国捐建的政府办公楼。每个工作日上午九点，这里会举行隆重的升旗仪式。
②
南太平洋最美教堂之一：萨摩亚天主教堂
Mulivai Catholic Cathedral
建成于1905年的天主教堂Mulivai Catholic Cathedral，可以说是南太平洋地区最为美轮美奂的教堂。如果刚好是周日到访，就能参加载歌载舞的礼拜日活动。
③
阿皮亚市区最大传统市集
Maketi Fou
对于市集爱好者来说，不能错过阿皮亚最大的市集Maketi Fou（也叫Fugalei Market）。这个规模庞大的市场，装满了你所能想象到的热带农产品和传统工艺品。
02
帕罗罗深海保护区 浮潜之旅
Palolo Deep Marine Reserve
距离阿皮亚市区不远的帕罗罗深海保护区（Vaiala Beach附近），是绝佳的浮潜地。在涨潮期，只需要坐在海滩边，就能看见水面下的五彩珊瑚。你甚至可以游到被美丽的珊瑚礁所包围的「蓝洞」里，身边环绕的热带鱼群，几乎触手可及。
门票：12WST（约30RMB）
03
瀑布上的「滑水石」
Papaseea Sliding Rocks
「Papaseea滑水石」距离阿皮亚市区仅15分钟车程。一到炎炎夏日，就能看到许多人从这块天然的水上滑梯上跃进清凉的池水中。这块高约5米的岩石，在水流的打磨之下非常光滑，在水位足够高的时期，顺着瀑布就可以体验滑梯的乐趣。
门票：20WST（约50RMB）
04
乌波卢岛瀑布之旅
乌波卢岛内陆地区，呈现出类似夏威夷考艾岛的地貌景致：云雾缭绕的山峰从海岸线上拔地而起，壮观的瀑布藏身于茂密的雨林之中。
因此，寻找这些雨林中的瀑布，也是乌波卢岛上的一大乐趣。
①
萨摩亚最长瀑布
Papapapaitai Falls
气势雄伟的Papapapaitai瀑布，以超过100米的高度，当选「萨摩亚最长瀑布」。不过，游客实际上很难近距离接近这段瀑布，只能在公路旁的展望台远远眺望它的身姿。
地址： Cross Island Rd
②
丛林深处的隐秘瀑布
Fuipisia Waterfall
位于村庄Lotofaga附近的Fuipisia瀑布，需要徒步穿越丛林与溪流才能抵达。登上高达55米的顶部，便能感受到瀑布发出轰隆隆的「雷声」，场面相当磅礴震撼。
门票：7WST（约18RMB）
地址： Le Mafa Pass Rd
③
萨摩亚最美瀑布
Sopoaga Waterfall
位于乌波卢岛东部丛林深处的Sopoaga瀑布，被誉为岛上乃至整个萨摩亚最美的瀑布。倾泻而下的水柱仿佛白色绸缎，在幽静森林的映衬下格外醒目。
Sopoaga瀑布也很难徒步接近，它的最佳观景台位于村庄Lotofaga附近，周边就像一座精致的热带花园，十分宜人。
门票：5WST（约13RMB）
05
「全球十大游泳圣地」之苏阿海沟
To Sua Ocean Trench
位于乌波卢岛南岸附近的苏阿海沟，是萨摩亚标志性景点，被誉为「全球十大游泳圣地」之一。它其实是个被浓密绿植与树木包围的圆形洞穴，灌满了晶莹剔透的海水。
勇者从30米高的悬崖边，挑战高空挑水的乐趣。当然，你也可以顺着木梯缓缓下降到水边，在清凉的天然泳池中畅游解暑。
门票：20WST（约50RMB）
06
泡海滩、晒太阳、放空一整天
①
萨摩亚人气第一海滩
Lalomanu Beach
位于乌波卢岛东南端的Lalomanu海滩，被誉为世界上最美的海滩之一。高大的棕榈树、细腻的白沙滩、蓝宝石大海，以及远处美丽的无人岛Nu’utele Island，堪称一幅完美的画面。
地址：Main South Coast Rd
②
冲浪胜地黑沙滩
Aganoa Black Sand Beach
除了延绵不断的白沙滩，萨摩亚还拥有漂亮的黑沙滩，例如位于南海岸宽阔沉静的Aganoa黑沙滩，也是萨摩亚有名的冲浪胜地。
③
自带泻湖的隐秘海滩
Matareva Beach
继续沿着南海岸线往西行驶，通过一段小泥路和椰树林，美丽幽静的Matareva Beach就在眼前。这里有一处可以任意游泳的泻湖，享有整片海湾的美景。
门票：每台车10WST（约25RMB）
乌波卢岛的高性价比度假屋
▲ 萨摩亚喜来登酒店／Sheraton Samoa Aggie Grey's Hotel Bungalows（5星）
坐落于阿皮亚港边。酒店所在的华丽建筑，主打1930年代的优雅殖民风，在酒店餐厅能欣赏当地著名的火舞表演。你也可通过工作人员参加周边海岛一日游等体验活动。
经典双人间：约1200RMB起
地址：Beach Road, Apia
▲ Ulalei Lodge（3星）
这间住宿加早餐旅馆也位于阿皮亚市区，客房很温馨，带有阳光露台，景致宜人。
标准双人间：约450RMB起
地址： P.O. Box 1612, Vaiala, Apia SAMOA
Part 2：探访最大岛屿萨瓦伊（Savai'i）
萨瓦伊是萨摩亚最大的岛屿，却仅有四分之一的人口生活在岛上。整个岛屿被茂密的森林覆盖，在海岸边点缀着鲜有游客的白沙滩，因此它也被认为享有「真正的萨摩亚原始风光」。
01
热带雨林中的隐秘瀑布
Afu Aau Falls
位于南海岸的Afu Aau瀑布，是一处宛若世外桃源的仙境——四周被热带雨林包围，瀑布下是清澈的深潭，耳边是丛林中的婉转鸟鸣声，梦幻无比。
门票：5WST（约13RMB）
02
世界上水被吹得最高的风洞
Alofaaga Blowholes
萨摩亚最壮观的自然景观之一莫过于位于Alofaaga村庄附近的Alofaaga风洞，它被被誉为「世界上水被吹得最高的风洞」。在涨潮时，潮水通过地下溶洞涌入，并聚集成壮观的喷泉冲天而出，海浪越大，喷泉也越壮观。
03
萨摩亚最好的潜水体验
Dive Savaii
萨摩亚拥有令人惊叹的珊瑚环礁，而由Dive Savaii提供的水肺潜水行程，可谓萨摩亚最好的潜水体验。潜水中心Dive Savaii位于北海岸Le Lagoto Resort Spa附近，新手也可以在参加潜水课程。
费用：260WST（2 tank dive约650RMB）
04
海滩上的村落
Manase
Manase是萨瓦伊北岸较大型的村落，这里设有小商店、ATM、加油站以及比萨店。除此之外，周围有延绵几公里的白色沙滩，岛上最受欢迎的度假村和潜水中心也位于附近。
而你只需要在海岸边散步，就很有可能碰到几只在海草中觅食的海龟。
05
雨林吊桥上的木屋观景台
Falealupo Rainforest Preserve
在萨瓦伊北部地区的雨林保护区中，有一座高悬于空中的吊桥，距离地面40多米。摇摇晃晃地沿着吊桥一直走到古老的榕树顶部，那里有座梦幻的木屋观景台，从上面可饱览整个雨林的全貌。
门票：20WST（约50RMB）
萨瓦伊度假屋推荐
▲ Le Lagoto Resort Spa（3星）
可以说是萨瓦伊岛上口碑最好的度假村，位于北海岸中部、僻静的白沙滩附近。可以体验传统萨摩亚风格的小木屋，四周是优美的海景。
酒店还为住客提供本地旅游咨询服务，并可通过前台预约潜水等行程。
海景小木屋：约1400RMB起
地址： Fagamalo, Savai'i
交通信息
中国至阿皮亚机场（Apia，萨摩亚首都，位于乌波卢岛），目前还没有开通直航。
北京出发，经停新加坡和斐济的纳迪（Nadi），往返含税约6500RMB起（南航+太平洋航空）。
从新西兰的奥克兰至阿皮亚，往返直飞，含税约2400RMB起（波利尼西亚航空）。
在阿皮亚租车的费用约400RMB/天。
关于签证
萨摩亚（也称西萨摩亚）对中国护照实行免签，可停留60天。护照的有效期不少于6个月，需要出示往返机票、银行对账单等材料。
特别要注意的是，距离萨摩亚不远的「东萨摩亚」（也称美属萨摩亚），属于美国领土，需要申请美国签证才能前往。