世界上人口最多的两个岛屿都在亚洲 分别是日本和印尼的主岛 人口都超过一亿
爪哇岛，印度尼西亚全国的核心区域，中心区域，首都雅加达所在地，虽然只是印度尼西亚第五大岛，面积12.6万平方公里，但是人口占全国的7成，总人口1.42亿，也是世界上人口最多的一个海岛。爪洼岛的居民基本上都是回教徒 有少数基督教徒
本州岛，日本第一大岛，也是世界第七大岛，总面积23万平方公里，人口约1.03亿，也占日本总人口的七成多。但是本州岛的农业条件不如爪洼岛，地形不如前者平坦，平原较少，实际有效国土面积人口要超过爪哇，日本的东京、大阪、横滨、名古屋、京都、神户等重要城市都位于本州岛。
世界岛屿人口排名：
排名 岛屿 人口 所属国家
1.爪哇岛 14261万（2018) 印度尼西亚
2.本州岛 10334万（2009） 日本
3.大不列颠岛 5960万（2008） 英国
4.苏门答腊岛 5036万（2010） 印度尼西亚
5.吕宋岛 4726万（2009） 菲律宾
6.马达加斯加岛 2560万（2017） 马达加斯加
7.台湾岛 2355万（2017） 中国
8.棉兰老岛 ≈ 2270万(2015)菲律宾
9.斯里兰卡岛 2093.2万(2017.7.21) 斯里兰卡
10.加里曼丹岛 1973万(2010) 印度尼西亚，马来西亚，文莱
11.伊斯帕尼奥拉岛 1944.2万(2014) 海地，多米尼加
12.撒尔塞特岛 ≈1900万
13.苏拉威西岛 1737万(2010) 印度尼西亚
14.九州岛 1311万(2014) 日本
15.新几内亚岛 1232万(2017) 巴布亚新几内亚，印度尼西亚
16.古巴岛 1134万(2017) 古巴
17.海南岛 911万(2015) 中国
18.长岛 ≈800万
19.爱尔兰岛 653万(2014) 英国，爱尔兰
20.新加坡岛 583万(2017) 新加坡
21.北海道岛 540万(2014) 日本
22.西西里岛 504万(2012) 意大利
23.班乃岛 447万(2015) 菲律宾
24.内格罗斯岛 441万(2015) 菲律宾
25.巴厘岛 422.5万(2014) 印度尼西亚
26.四国岛 384.4万(2015) 日本
27.波多黎各岛 367万(2017) 美国
28.马都拉岛 362万(2010) 印度尼西亚
29.新西兰北岛 359.62万(2016) 新西兰
30.宿务岛 329.3万(2007) 菲律宾
31.龙目岛 316万(2007) 印度尼西亚
32.帝汶岛≈300万(2010) 印度尼西亚，东帝汶
32.牙买加岛 281万(2017) 牙买加