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嗡嗡嗡……耳朵里来了N只蜜蜂!28岁IT姑娘求放过,还有更可怕的听力杀手

1999年

你几岁?在做些什么?

彼时小编蹲在电视机前

追一部新加坡电视剧《步步为赢》

那可是当时的“大女主剧”

范文芳饰演的女主COCO

由银行柜员

一步步拼到金融期货交易所的"红牌交易员”

但在工作生活的种种压力下

她,失聪了

20多年前的国人可能无法理解

衣着光鲜、吃穿不愁的“金领丽人”为啥会突然失聪

如今,在浙江大学医学院附属第一医院

耳鼻喉科的耳科专家

接诊越来越多突然“听不见”的年轻人

还有人,耳朵里

嗡嗡嗡……根本停不下来

只想下跪求放过

如何“救救”耳朵?

专家有话说!


医生,我为什么突然听不见了?

我叫默默,今年28岁,与男朋友共同生活在杭州。我俩都是“IT狗”——我做产品经理,他是“程序猿”,两人在同一家大厂里,白天却很少有见面的时间。回到家时,往往是深夜。

不知道为什么,春节过后,我的耳朵就有点不太好使,battle一天下来,夜里看会儿电视、听会儿音乐,男友会抱怨“别把声音调得那么大,太吵了!”

杭州的春夏如四季一般,温差巨大,白天坐在工位,我很难集中注意力,因为空调发出的嗡嗡声太吵了。然而,当气温适中,空调没开时,我却仍感觉到空调的嗡嗡声一直萦绕在耳边。我并不知道,这种情况其实是自己“耳鸣”了!

有个周五的晚上,我戴着耳机在被窝里打算追一会儿剧,插上耳机,只有右耳机在发出声音。我把两只耳机对调,依然只有右耳能够听到,事情有些不对了。我以为是自己太累了,命令自己赶紧睡觉,想着第二天会好一点。

这个想法当然太天真了,周六一早,我再次戴上耳机看电脑,想“试试”耳朵恢复了没有。我把声音调整到最大,左耳却只能听到嗡嗡响的声音,完全听不清具体说了什么。这么大的声音都听不到,我吓坏了,周六紧急到浙大一院耳鼻喉科就诊。

医院里,耳鼻喉科副主任柴亮主任医师进行了细致的体格检查——我被关在一个安静的小房间里,戴上耳机,做听力测试——听到声音就按钮,结果我被诊断为左耳“突发性耳聋”,我真的惊呆了,觉得自己一辈子都好不了了。专家宽慰我要抓紧治疗,紧接着,我被用了一种叫不上名字的激素、“扩血管”和营养神经的药物和后续几次的高压氧治疗。

一边治疗、另一边我还在拼命工作,耳鸣还在持续,左耳很吵、甚至吵到我晚上没法睡觉,即使男友说了“治好治不好都没关系,我娶你”,但是我还是感到害怕和无助,回想起来,在劳累与压力之下,我一直觉得身体比刚毕业时差了很多:动不动就皮肤过敏;从来没有过的、感冒一个月都好不了;即使周末疯狂补觉,还总睡不醒、处于浑浑噩噩的精神状态。以前不怕冷的我,冬天穿上保暖内衣睡觉还瑟瑟发抖,很少用“小太阳”、暖空调的我现在几乎离不开这取暖三件套,我终于承认了自己不是铁打的,听从了医生的劝告,请病假彻底休息一段时间。

就这样,复查、输液,再复查、再输液,手上可以扎血管的位置越来越少。大概十多天后,终于盼来了明显好转,后来再去复查,我的左耳听力接近右耳听力的水平,后来,在非常安静的情况下,我还是能隐隐感受到自己的轻微耳鸣。这是左耳失聪后遗留下的后遗症,我自己也不知道何时这种嗡嗡作响才能完全消失。

我很庆幸,在突然间听不见时,相对及时的就医,专家说:如果超过半个月还没有及时治疗,我真有可能永远失去左耳的听力。

治疗突发性耳聋,越早越好

柴亮主任医师介绍,在他的专家门诊中,有越来越多中青年人中招“突发性耳聋”,“他们大多从事IT行业或是单位里的“笔杆子”,长期工作压力大、喜欢熬夜,其中还有不少人有长期佩戴耳机听音乐、打电话的习惯。

“28岁的IT女生默默之所以会突发性耳聋,主要是疲劳过度使得耳蜗供血产生障碍,耳蜗神经毛细胞得不到营养,损伤造成听力功能障碍。”专家解释,人体的内耳仅有一根特别细的终末动脉供血,如果这根血管堵了,耳蜗就会缺血,内耳供血不足时,听觉毛细胞会因为得不到合适的营养供给而受损或死亡,不再能够将外耳、中耳收集和传导进来的声音转化为电脉冲传至大脑进行识别和解释,就会造成听力的损失。

如果你还是觉得不太明白,其实通俗地说,可以把突发性耳聋想象成耳梗,因为它发生和脑梗塞的机制类似,所以也有“耳中风”的通俗叫法,尤值得强调的是,我们每个人每只耳朵从出生就有大约15000个毛细胞,毛细胞的死亡是不可逆的,死一个就少一个,直至全部死亡,就彻底听不见了。

突发性耳聋除了耳聋、耳鸣、耳闷外,30%的病人还可能出现眩晕或头晕,眩晕的影响往往表现得比听力下降更大。所以这类患者一定要注意,眩晕的时候,是否伴有耳部症状。

“并不是所有的突发性耳聋都能治好!”柴亮主任医师说,临床上,患者听力损失越严重,越不容易好;而开始治疗的时间越早,越容易好,出现相关症状后应抓住72小时黄金治疗期。如果治疗及时,80%的患者听力可恢复八成以上。

当代年轻人听力的“大杀器”

2021年,世界卫生组织发布的首份《世界听力报告》正式提醒,年轻人或有“未老先聋”的威胁。预估到2050年,全球将有近四份之一的人患有听力损失。

除了劳累,耳毒性药物、遗传、上呼吸道感染、血管硬化等造成的“突发性耳聋”,生活中还有一件可能会损伤我们听力的“大杀器”——耳机

在日常生活中,随处可见戴着耳机的年轻人,他们也许并不知道,“杀手”就隐藏在自己耳边。一般来说,当声音持续高于85分贝,就会听觉疲劳。当耳朵长时间被耳机“禁锢”,近距离、长期、过量刺激会使听觉毛细胞受损,导致耳朵疼痛、耳鸣、重听甚至听力下降。

耳机音量超过85分贝,时长超过30分钟,可能引起暂时性的听力下降。

耳机音量超过89分贝,每天使用超过1小时,持续5年可能永久丧失听力。

因此,专家建议

一、在日常使用耳机时,不要在嘈杂环境中使用,这样会不自觉的加大音量造成听力损伤;

二、使用耳机时,优先选择包耳式耳机,其次是压耳式耳机,最后是入耳式耳机;

三、耳机运行时长不超过60分钟,小于60分贝,最好30分钟就让耳朵“歇一歇”;

四、每天使用耳机的总时长不超过4个小时,未成年人非必要尽量少使用耳机。

柴亮主任医师强调,有些听力损伤是渐进式的,后果会在一二十年后显现。如果你长时间使用耳机、持续一段时间耳鸣或是现在已经出现“总是需要别人重复说过的话、漏掉部分谈话内容、被别人说声音变高,频繁出现耳鸣耳痛,习惯性加大音量”等情况,建议到正规医院的耳鼻喉科就诊,“重视用耳健康,早发现早诊断早治疗,才能把听力损伤程度降到最低。