“选择师大一中
考上麻省理工
选择师大一中
未来被器重
……”
唱作人$tenXIII作为一名师大一中校友，在其创作的四川话说唱作品《选择师大一中》中，字里行间满满都是对母校的自信和骄傲。
同样热血的，还有这首原创说唱下面的999+热评。
毫不意外，“师大一中”四个字，是无数家长和学子心中的求学圣地，已成为四川民办教育的一种符号。
能引得学子如此高调的创作和暖心的热评，师大一中究竟有何魔力？网传师大一中“老师要先写作业”、“全校男生必须学跳舞”……这些都是真的吗？
本期小浪探校，为你揭秘师大一中，之所以成为“师大一中”的种种。
01
“家长初印象”
实地走进：这到底是个什么宝藏学校？
先来看看那些实地走进过师大一中的家长，都有着什么样的评价。
家长@DAYOU-hello
参观师大一中，收获很多，很喜欢这个学校：
1、学校在管理方面真是严格细致。
比如食堂分为男生女生食堂，每个人座位都贴了标签，这样吃饭的时候，哪个学生如果没有来的，生活老师一眼就能看到。还有男生女生寝室，被子叠得整整齐齐，干净整洁。
2、学校重视每一个层级孩子的进步。
数学英语特别好的尖子生，有额外的拓展课程，这个在很多学校都有，不算常见。但是年纪排名靠后的孩子，也有额外的巩固课程，每周一次，这个感觉非常好。不会造成班里成绩差别太大的情况，照顾到每一个层级的孩子。
3、学校给孩子的压力适度。
学校规定是控制每天的作业量在一个半小时内，感觉这一点很棒。身边的初中生读私立的，大多作业很多，压力很大，看着孩子累其实家长也挺心疼的。其实搞题海战术是没多大用处的，所以很喜欢学校的这种理念。还有蛇形分班，也是保证孩子水平在一个班是比较一致的。
家长@ Lizhang
①校园整个大环境不错。绿化环境，教室，食堂，住宿，等各类分区很明确，体现了学校的幽静，给学子们提供了一个良好的学习和生活环境！
②以前错误地认知，私立学校没体育课或艺术类课程，今天一探访，终于释怀了！
③给学生每天的家庭作业时间1小时30分钟，比较合理。让孩子有充裕的时间去认识和感知他们的兴趣，爱好！找到个体的存在感和自信心，以至于不成为一个读死书的娃！
家长@小猪猪&小羊羊
1.师大一中的整体环境还比较理想，宿舍里干净整洁，尤其喜欢那个男生个女生食堂分开这一点，感觉比较有特色；
2.学校是平行分班，而且作业量相比其他学校而言，算是少的，感觉更适合我家的傻白甜；
3.学校九年级的教学楼和七八年级分开，互不打扰，很有特色。同时不仅给尖子生有更多更好的发展空间，最赞的是给予排名靠后的学生也给予了大力的帮助，开设了巩固课程；
4.教室里有每个同学的书柜，虽布置简单，但学习氛围浓厚，喜欢教室右边墙上那句“立志宜思真品格”。
5.学校还给同学们安排了特色的选修课，比如说舞蹈、各种球类等，可以用来锻炼身体啦。
6.有一个宣传栏上展示了学生的孝道，俗话说“百善孝为先”，赞一个。
7.在我的印象里，私立学校就是注重升学率，校园里的气氛应该都是紧张的，很压抑的，但是今天体验了过后，感觉很好，是我们努力想进的好学校，加油加油。
家长@骆荣锋成都
对师大一中办学理念有了大概了解，首先学校学习环境不错，教育氛围浓厚。学生的综合素质教育课程也全面开展，提现在德、智、体、艺、孝等，最有特色是初中一年级的舞蹈形体课和丰富的社团课。
家长@我爱闹闹
通过参观文化墙，教学楼，食堂，寝室……让我看到了学生们多姿多彩的校园生活。
男女分开就餐的食堂，初三和初一、二分开的教学楼，干净整洁的寝室，男女生都有的形体课，对作业量的合理控制，对有差异的学生的不同辅导，丰富多样的社团活动……
浓浓的校园文化，精到规范的学校管理，整洁先进的校园环境打破了我以往单纯的以为私立学校只注重学习成绩的概念，今天师大一中告诉我学生的综合素质教育在他们这得到了全面发展。
02
“高冷范儿”
这所狮子山上的园林式学校自带几分安静与神秘
在小浪眼中，师大一中有着与生俱来的“高冷范儿”。
从校长蒋伯瀚这位低调的领军人，到校训“静学问道，天下关怀”，再到“无为而治”的管理理念，在这个喧嚣的互联网时代，师大一中显得有点“冷”。
这种“冷”，更多来自于学校真真正正沉下心来，安安静静办学的耐心——不过多追求外界关注的目光、不浮躁、不急功近利、不搞花架子，冷静坚持，任风雨几何，我自专心办学。
坐落于成都市锦江区静安路288号，隔壁子是四川师范大学狮子山校区，这所建在狮子山上的园林式学校自带几分安静与神秘。
东门二环路上的园林式学校，当然不是说它“梯梯多坡坡陡，树多夏天蚊子多”，小浪负责任地告诉大家：没有的事！
师大一中校园环境，类似川师狮子山的设计布局风格，繁花集密，挂满校园，柳荫蔽日，书香悠悠。虽和其它新开私校新崭崭地硬件相比，稍显年代感，但这才是“名校气质”啊！这才是底蕴和沉淀啊！
走进校园，你会发现一处别致之地——“孝源”，这个在2006年创建的，国内学校独一无二的孝道景观，现摆放着近十块孝心石，上面镌刻上了历届“十大孝心孩子”“十大孝心家庭”的名字，与整个校园环境天然融合，学生畅游其间，自然而然感受到感恩教育的浸润。
底蕴厚重、实事求是还显现在学校的办学理念上，除了上面提到的校训和管理理念，学校的办学思想是“为学生奠定坚实的人生基石”，育人目标是“培养明礼义、善求知、爱生活、有情怀的中学生”，教学理念则是“求真务实”……这些办学理念都不是束之高阁的“背书”，读起来平易，触摸起来也让家长、老师和学生感受得到温度。
一位好校长成就一所好学校，校长蒋伯瀚三个字的力量在成都教育圈无需多言。以校长蒋伯瀚为首的领导团队，每一位成员都是在教学第一线砥砺而成，他们既是学科教学的佼佼者，又是优秀的管理者。
学校目前拥有600余名一线教师，中高级职称达到85%，本科以上学历全面覆盖，硕士研究生学历达35%。特级教师、学科带头人、市级以上优秀教师、优秀班主任，市级以上各类赛课一等奖以上获得者达55%。
03
“中考黑马”
中考重点率连续三年突破90% 成绩好作业还少
看成绩：2010年-2015年，连续6年，中考重点率破85%，2016年到2018年，连续3年，中考重点率高居90%以上。
看实操：成绩背后是每一个老师，即便是青年教师都能在师大一中独特培育方式下获得自我专业成长。这得益于校长蒋伯瀚引领开发与实践的“集体备课”，在每周固定时间、地点，年级组通过“个人初备”、“集体讨论”、“修正教案”、“课后反思”等标准化流程，为教学做准备，辅助教师获得专业提升。集体备课成效如何，体现在课堂是否高效上，学生学习成绩上，教师年度评估上，甚至往细了说，体现在每天作业，学生是否能高效完成上。
师大一中未设置实验班，均按入学测试成绩蛇形分班，这种分班方式可保证学生成绩的均衡和男女学生比例的合理搭配。学生编班结束后，班主任和科任老师由学校事先按照教师能力及教学经验，合理均衡地进行搭配。
值得一提的是，师大一中于2018年再次对“控制学生作业量的规定”进行升级，不仅像过去一样有量化，更深化监督：校长监督行政、行政监督年级组、年级组监督教师，监督每位老师是否每天做了题，是否严格落实集体备课要求。
教师多做题，学生才会做有用的题！那如何有效控制作业量呢？
控制作业量，教师怎么做？集备主讲人先行备作业，并在集备会上组织组员对所备作业内容进行讨论，形成最终布置给学生的作业；教师必须先做题、精选题后再布置作业；课后及时布置作业并在教室黑板上公布作业完成时间；学科教师及时沟通，做好协调，合理分配作业时间，保障作业总量和完成时间不超标。
控制作业量，学校怎么做？每周定时检查备课组提前备作业情况；每周不定时检查教师公布作业时间情况；定期不定时抽查公布时间内学生完成作业情况，每月抽查累计覆盖各年级各学科各班；设计学生作业量调查问卷，本学期从纸质问卷发展为网络问卷，扩大了参与问卷调查的学生数量，使调查数据真实、科学，更具指导性。
04
“魔力课程”
男生有君子风范，女生有淑女气质
“教育不是注满一桶水，而且点燃一把火。”成绩外，课程设置上，师大一中也有一套自己的“狮山兵法”。
学校确立“以德立校，潜心育人”教育观，构建“诚”、“孝”、“雅”德育常规教育系列，要求学生谈吐文明，举止高雅，男生具有君子风范，女生具有淑女气质。
为此，学校长期开展“仪容仪表”、“安静行走”、班级文化建设”等德育常规检查；学校每周举行庄重的升旗仪式，全体师生诵读《国学诵读读本》；学校开设学生喜爱的课外活动，举行元旦游园迎新、校园艺术节、“六·一”文艺汇演、“一二·九”歌咏比赛等传统活动等提升学生素养和品位。
课程设置以国家课程为基础，以校本课程为补充，具体设置分为基础必修课程（语、数、外、物、化、政、史、地、生等课程，培养学生基础知识、基本能力和创新精神）和特长选修课程（国学、书法、形体、机器人、管弦乐等课程，激发学生兴趣、培养学生特长、发掘学生创造力）。在此基础上，各校区根据校区特点积极开发校本课程，已有100多门课程供学生选择，每周安排时间学生走班选修。
定期开展社会实践活动，举办“迎新游园”活动、校园艺术节、六一文艺汇演、秋季运动会、“一二·九”歌咏比赛、特长展示等活动，组织文学社、机器人训练队、管乐队、舞蹈队、合唱团、篮球队、足球队、排球队、网球队等特长生训练班，充分培养和发展学生的特长。
学校长年开设社团选修课，法语班、俄语班、韩语班、日语班、拉丁舞、书法、绘画、声乐、钢琴、播音主持、演讲、心理团体辅导、十字绣、撕贴画、手绘POP、创意手工、趣味色彩、动漫设计、摄影、舌尖上的地理、思维训练、口语训练、机器人、电子技术、无线电技术、棋类等50项社团课。
不仅重视学生学习成绩，也看重学生心理健康。聘请心理专家举办心理讲座。比如，长年聘请全国知名心理专家游永恒、张皓为顾问，定期为学生及家长举办心理讲座；开设心理健康课，配备专职心理教师，每周开设心理健康课，每期举行二至四次设有心理讲座；设置咨询室、心灵之窗、知心信箱和心理咨询电话，心理健康在线咨询；每班设立一名心理委员，并定时进行培训，运用朋辈辅导方式关注学生心理动态，开展针对新生适应问题、考试压力、自我成长、人际关系等各方面的团体辅导，为学生健康成长保驾护航。
在国际交流方面，自2002年起，师大一中先后与法国百年名校“乐高苏”学校、美国乔治亚州立大学、日本茅野市东部中学韩国首尔冠岳青少年会馆、英国若克坡特中学、英国杜伦中学等12所国际学校建立深厚友谊。
每年4月，各国友好学校师生相约师大一中，共同参加教学活动，感受校园艺术节，并在英语艺术周与师大一中学生同台表演；每年7月，师大一中也将选拔优秀学生赴美国、欧洲、日本、韩国、新加坡等地友好学校进行交流互访，深度领略并感受国际教育和文化魅力。
05
“乐活狮山”
在师大一中就读是一种怎样的体验？
那家长们最为关注生活日常又如何呢？
吃——三餐两点
学校住校生膳食，由特聘营养学专家根据学生年龄特点和季节改变，制定科学营养方案及食谱，在每周一学校网站和宣传栏上及时向家长、师生公布，并接受家长、师生监督。
三餐两点：每日早、中、晚三次正餐，中午和晚自习结束后有点心、水果、牛奶、小吃等，保证学生必需营养的足量摄取。
住——24小时有效监控
“以孩子的心为心，以家长的心为心”，师大一中实行精细化管理，住校生在校期间学习生活24小时处于有效监控之中。
管理教师经过精心挑选和专业培训，高中学历全面覆盖，大学学历达到20%。教师队伍稳定，并具有多年从事教育或医护工作的经验。
作业量——晚自习时间做完
从校长到教导处，严格控制与监督老师课后作业量，老师执行力不足将被“批评+扣奖金”，课后作业控制量较好，压力不太大。
作业在学校利用晚自习时间全部做完，9：30下晚自习，10：00准备熄灯睡觉。
趣——男生也要学跳舞
师大一中所有男生、女生都要学跳舞，还是小班，且“男生跳舞”已有多年。学校绝不培养“死读书”和“读死书”的人，男孩纸，来跳舞吧！