早就听说在云南有两处热海温泉，一个是腾冲热海温泉，再一个就是元江红河谷热海温泉。按照有关规定，水温必须达到90度以上，才称得上热海温泉，元江红河谷热海温泉水温最高可以达到94℃，当地人都用自然温泉水直接煮熟鸡和鸡蛋，已习以为常了。这里的独特之处还在于，53个森林梯田泡池让您与大自然零距离接触，移步换景，观梯田香汤养浴泡池，馨春亭小憩，领略水至清、景至美的热海。
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据说，元江红河谷热海温泉还有一个十分漂亮的名称叫做：森林梯田泡池，这与它所处的地理环境有着直接的关系。因为“元江红河谷热海温泉”位于云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县至墨江县323国道18公里处，地理坐标为101°39′～～102°22′，北纬23°18～～23°55′。东至石屏县毗邻，南与红河县相连，西与墨江县接壤，北与新平县紧邻，距昆明225公里，车程2小时30分，是距省城最近的热海温泉。是云南唯一一个少数民族集聚地的热海温泉，所以，它就具有了少数民族独特的风俗和元素。
来到元江红河谷热海温泉，首先最抢眼的是，沿着江边就有一排狭长的壹号楼酒店，你若是提前预定了这一排客房，映入眼帘的是悬在半空中船型游泳池，酷似新加坡悬在空中的滨海湾金沙酒店船型游泳池，泳池长为160米，你从客房换好游泳装就可以直接下到游泳池泡澡、游泳，可以眼望着对面的青山和楼下清水河涛涛的江水，好不惬意呀！
紧接着，还有53个森林梯田泡池让你享受到独特魅力的温泉乐趣。这些泡池都是沿山坡而建，可以沿着木栈道拾阶而上，各个泡池的水温各有不同，都在40°以上，你可以根据需要尽情享受。这些泡池有大有小，全都是用鹅卵石铺就而成，大的有篮球场大，小的只有两个澡盆那么大，置身于森林之中泡着温泉，还可以欣赏到自然美景，听到悦耳的鸟鸣声，是一种难得的享受。每立方厘米空气中负氧离子高达6000个，是大中城市的40—100倍。对高血压、气喘、关节炎、心脏病、三高、亚健康人群有极大的天然理疗康复作用，绿化率高达80%，全年空气质量优良率达到100%，有“天然氧吧”之称，与此同时，这里还有世界第一座温泉玻璃漂流，在此漂流，能够让你有体验到独特的刺激和感受。
据悉，元江红河谷热海温泉由元江罗槃阿卡旅游休闲度假村有限公司开发管理，在开发之初就将其定位为：建成为集观光旅游、餐饮、娱乐、休闲养生、民俗文化、度假为一体的集合型旅游度假区，成为中国最具成长性的特色温泉，引领康养时代的新未来，造就云南旅游的又一张新名片。
当地人都用自然温泉水直接煮熟鸡和鸡蛋
据元江罗槃阿卡旅游休闲度假村有限公司总经理李思奇介绍，元江红河谷热海温泉扼守元江原生态山林核心位置，尊重原生态土地的肌理，秉承“低密度、低容积、低碳、高生态、高附加、高品质”的开发理念，融入元江积淀深厚的特色旅游文化，以较强吸引力的旅游文化主题及较为积中的旅游业态组合打造城市旅游新名片。坚持以生态为底，以文化为纲，长远利益和整体利益最大化、以可持续发展区域协调的原则。建设集观光旅游、餐饮、娱乐、购物、养生、文化、度假为一体的集合型度假景区，为度假养老老人提供生活照护、营养配餐、保健医疗、康复调理、修身养心等全方位、多维度（旅居）的高品质度假养老服务。
【新闻链接】元江红河谷热海温泉简介
红河谷热海医疗热矿泉水，来自于循环深度为2986M深的哀牢山群变质岩构造裂隙中，经过数百年的径流、循环，与裂隙中的岩石硅酸盐和多种矿物元素进行着相互的物理、化学作用。也就是说你现在看到的温泉水是上百年前的水。
热矿泉水疗法，是古今中外很受欢迎的一种治病方法。关于热矿泉水的医疗作用，我国早有历史记载。如汉代张衡温泉碑中提到：“有病百兮，温泉泊焉。”《寰宇记》："滉女有恶疾，浴于温泉，应时而愈"。《水经注》："大融山石出温汤，疗治百病"。明朝李时珍《本草纲目》载有"庐山温泉有四孔，四季皆温暖，可以熟鸡蛋……方士每教患有疥癣，风癞、杨梅疮者饮食入池，久浴后出汗，以旬日后自愈也"。
水质从物理、化学指标综合衡量。偏硼酸、氟、硫化氢、偏硼酸含量已达到矿水命名浓度和有医疗价值浓度。具有以下十大特色：
1、水温高：94℃。
2、自流式：从地下自然涌出。
3、流量大：每天流量为2000多m³。
4、水龄长：地下径流数百年
5、埋藏深：循环深度达2986M。
6、无污染：方圆近百平方公里无污染
7、弱碱性：PH值8.5,属天然弱碱性，符合人体生理机能需要，有利于调节人体内酸碱平衡。
8、富含矿物质元素：含有对人体健康所需要的偏硅酸、氟、硫化氢、硼酸、钾、钠、钙、重碳酸盐、氯等30多种矿物质和微量元素。
9、极软水：按水的硬度分类，属极软水。