这几年随着年龄的增长，我越来越关心记忆力这个话题，生怕自己将来面对阿尔茨海默病。
我开始试图找些办法锻炼自己的大脑，最近看的是这本《思维导图》，思维导图作为一个概念已经认识多年，这次详细研究了一下，收益颇多。
思维导图是由英国学者东尼·博赞（Tony Buzan）发明，风靡世界多年，他因创建了“思维导图”而以大脑先生闻名国际，被誉为“智力魔法师”。他是“心智文化概念”的创作人，也是“世界记忆冠军协会”的创办人，发起心智奥运组织，致力于帮助有学习障碍者。
思维导图，英文是The Mind Map，又名心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却又很高效，是一种实用性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图通过画图的方式，充分地开发左脑和右脑，帮助我们释放出大脑的潜能。
思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点。每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您的个人数据库。
思维导图又称脑图、心智地图、脑力激荡图、灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图或思维地图，是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具。它把传统的语言智能、数字智能和创造智能结合起来，是表达发散性思维的有效图形思维工具。
思维导图是有效而且高效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，大量的500强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图已有多年时间了。
总之，你可以在任何时候利用思维导图来梳理思维，形成左右脑协同记忆，激荡脑力，激发创造力。
通过多年的推广，现在线上已经形成了很多思维导图的模板和ＡＰＰ、网站，使用起来方便又美观，更是衍生出多种办公和演示形式，大家有兴趣的话可以去看看哦。