乳腺癌在我国的发病率逐年上升，北京、上海、天津等大城市的发病率已经超过宫颈癌，达到了56/10万，成为女性发病率第一的恶性肿瘤问题。
患乳腺癌对大多数女性来说是可怕的，在我国现阶段的治疗水平下，绝大多数病人为了治疗乳腺癌不得不将乳腺切除，失去乳腺的痛苦给患者造成了巨大的心理压力，大大降低了患者的生活质量。但按国际流行的治疗方法，多数患者的乳房可以保留，也就是说采取保乳手术，在治疗乳腺癌的同时保住象征女性特征的乳房。
90年代研究结果表明，保乳手术的疗效与改良根治术相同。由于这一手术在治疗乳癌的同时能保留了患者的乳房，从生理、心理和社会三方面都提高了患者的生活质量，因此该手术在西方发达国家迅速推广，目前，欧洲、新加坡等地保乳手术的比例已达70%以上，美国达50%，日本达30-40%，而我国却只有5-10%。
乳腺癌并不是不治之症，只要早检查、早发现、早治疗，治愈率能达到90%以上。那么如何自检乳房，对女性预防乳腺癌有重要作用，跟着济南乳腺病医院专家一起来学习下吧。
第一步
对镜看乳房
观察乳房两边大小是否对称，看皮肤表面有没有凹陷或隆起有没有橘皮样变，有没有乳头凹陷。
孕妈及产后妈妈中有3%的人乳头凹陷，专家建议，从孕期开始，做好乳房的保健，预防乳头内陷的发生。正常情况下，乳头需高于乳晕平面1.5~2厘米为正常标准。
第二步
对着镜子观察
双手下垂，对着镜子观察乳房大小。左右两边的乳房的大小会存在微差别，但也有明显或不明显的程度之分，若两侧乳房大小差异至30％以上，甚至相差到一个罩杯的尺寸，则需寻求医生进行专业的诊断。
第三步
注意四种异常
乳房如果出现大小不对称、不正常隆起、乳头红肿或乳头凹陷的情况，就一定要开始注意了
第四步
站着摸乳房
左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻柔地触摸乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始，做环状顺时针方向检查，逐渐向外摸三四圈，直到全部乳房检查完为止，站着摸，乳房上方的肿块比较容易检查出来。
第五步
躺着摸乳房
平躺后将左手枕在头下，右手重复上一步“摸”的方法，再改右手枕在头下，左手触摸右边乳房进行检查
第六步
挤乳看溢液
以大拇指和食指挤压乳头，观察乳管内有无异常液体流出来
这六个步骤都记住了吗？
距离乳腺微创大咖骆成玉来济南乳腺病医院会诊还有2天，名额有效抓紧抢约。
6月15日骆成玉教授坐诊济南乳腺病医院
首都医科大学附属北京复兴医院普外科暨乳腺微创中心主任
全国乳腺微创学科开拓者、先驱者
全国乳腔镜微创与功能手术首席专家
国务院政府特殊津贴专家
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