Hi 艾瑞巴蒂~~
新加坡工作学习压力大
长时间对着手机和电脑
除了心酸
也就是脖子最酸了
再加上长时间伏案、久坐、长时间弯腰等姿势不当
颈肩腰腿痛等问题几乎人人都有
特别是手机党们
长时间低头看手机
而颈椎的稳定性在整个脊柱中是最低的
长期低头会导致颈椎椎间盘的压力增高
以及颈后部肌肉和韧带的松弛，失去弹性
致使颈椎正常的生理前凸消失
甚至造成“反屈”
进一步加速颈椎的退变
所以我们的颈椎非常脆弱
一定要好好呵护
除了日常注意以外
皇后也会趁著休息放假
带上长辈朋友一起去马光中医诊所
做做推拿
缓解酸痛、放松身心
之所以选择马光中医推拿按摩
是因为这家中医诊所在新加坡
已经有20余年的行医良好口碑
而且医师团队专业细心负责
可以说在新加坡
只要对中医有一点点了解
对推拿有一点点打听的
都会知道马光中医
经常来这里推拿按摩
不仅可以帮助缓解病痛
整个推拿的过程也是十分舒服
所以皇后也是无比信赖
皇后本次特地请了小编的妈妈来亲测
阿姨在被一轮推拿后给了个超级大的好评
哈哈哈哈哈！
比如说这里的30分钟推拿
医师会先询问你是哪里不舒服
比如说颈椎或者腰椎
按照部位进行重点推拿
疏通经络，缓解酸痛
医师推拿与仪器按摩有着天壤之别
仪器按摩只是机械重复
力道、角度都是不变的
但是经验丰富的医师
一上手就知道你的问题在哪里
通过手法、力度等经验技术
来帮助你准确的祛除病痛
颈肩推拿不仅仅是针对颈部
通过细致入微的手法
颈肩推拿还可以帮助调节头部供血、缓解头痛
30分钟的推拿之后
整个人都感觉神清气爽了许多
推拿之后
通过推拿过程与医师的判断
医师还会来嘱咐你之后需要注意哪些方面
简直不要太贴心
除了30分钟的重点推拿
在这里也可以选择60分钟时长套餐
可以照顾到更多病痛部位
比如说腰背及腿部
推拿之后真的超级舒服~
作为一个标准的养生girl
皇后觉得中医推拿更是一个享受的过程
而且专业诊所正规放心
对自己、对家人的身体也更加负责哦~
其实传统的中医推拿
除了放松身心、祛除酸痛
还有更加神奇的功效
传统中医推拿对于坐骨神经痛、椎间盘突出症、颈椎病、脱位、急性腰扭伤、关节扭伤等病症都有明显的疗效
比如说在诊所皇后遇到一位
因为跌倒而导致关节肿胀疼痛的先生
在进行了6次中医推拿治疗之后
逐渐消除了肿胀
疼痛也大大缓解
对于医师的推拿手法
这位先生也是赞不绝口
从关节肿胀导致走路都会痛
到治疗后慢慢恢复正常生活
中医推拿真的给他带来了非常大的改变
虽然说我们不一定都会经历如此遭遇
但是日常的防护以及养生意识也要做到位
防止把小病拖成大病
像颈肩腰腿痛这样的小问题
一定要重视起来
所以皇后也将自己的私心养生心得跟大家分享~
中医按摩真的超级舒服！
而且在二月份
马光中医也推出了一系列新春优惠活动：
30分钟、60分钟推拿套餐5折优惠
八家门店均参与活动
建议大家打电话提前预定
30分钟推拿折后仅需S$21.4
60分钟推拿折后也只要S$37.45
真的很划算了哦！
给辛勤奋斗的自己
来一次彻彻底底的放松
也别忘了带上朋友、长辈
一起来养生！