记忆力的重要性,不用我说大家都清楚。很多孩子上学后成绩差,收到最常见的反馈之一就是,这个孩子记忆力太差,学什么都前听后忘。老师课堂上讲的东西,他都记不住。
提高孩子记忆力也是可以通过科学技巧实现的,今天就和大家分享一个TED演讲“一个简单提高记忆力的方法”给我带来的启发。
演讲者Graham Shaw首先提出了一种记忆困境:
你有没有觉得记东西,或是记一些线性笔记很难。
它们就是进不了脑子,有时翻过这页纸试着回忆纸上的内容,但大脑一片空白。
这样的记忆困境我们大人都经常遇到,孩子就更是了。
(图片源自视频截图)
不过紧接着,Graham Shaw呈现了一种不同的记忆方式。(大家注意看哦)
他画了一幅图,图上不同编号的线条指向不同物体。
(图片源自视频截图)
画完之后,Graham Shaw将画图的纸翻转过去,这样大家就看不见,然后他邀请在场的听众做一个小实验。
(图片源自视频截图)
实验很简单,Graham Shaw在新的展示板(展示板上没有物体,只有不同编号的线条)上指出之前画上那条鱼的位置时,大家就将手举起来。
事实证明,在场听众不仅记得鱼的位置,其它物体所处的位置都能轻松记得。
(图片源自视频截图)
Graham Shaw得出结论:“画图是一种很好的记忆方式。”
(图片源自视频截图)
其实这方面已有过不少深入地研究。
加拿大的沃特卢大学就曾做过专门的实验,实验要求受试者记忆三十个单词,每个单词有四十秒的时间,受试者可以通过写下这些单词来记忆。
在另一个任务里,则要求受试者画出与单词有关的图案,一边还给予他们一些分散注意力的任务。
接着,是一个突击记忆检测,他们发现了什么呢?
研究发现:作画的受试者所记住的单词量是抄写组的两倍。
当单词被画出来的时候,记忆会翻倍!
(图片源自视频截图)
并且,图画的质量与记忆关系并不大,人们不需要具有强大的艺术天分,只要将图画和意义联系在一起就可以。
Graham Shaw 又举了个形象的例子。
“白细胞很擅长防御机体免受病菌地袭击”,记住这个科普信息对孩子来说有点难,但换成下面这种图,就很容易get到啦。
(图片源自视频截图)
最后,Graham Shaw鼓励大家,可以帮助自己的孩子、朋友或同事,运用图画来学习记忆,一定会受益匪浅!
这个视频给了我很大启发。
作为一个喜欢琢磨教育的妈妈,我又去搜索了相关资料。
发现这种用图像记忆的方法,有个学术化的名称叫“视觉记忆”。
指大脑对来自视觉通道的信息输入进行编码、储存、提取,让个体保持再认、再现的能力。
比如,孩子上周在小区看到一只小猫,过几天妈妈拿出小猫的照片,孩子立刻就能认出。(再认)
更进一步,孩子还可以用自己的语言把他看到的小猫想象描述出来。(再现)
视觉记忆对学龄前的孩子特别适用,因为,学龄前的孩子抽象思维能力还没发展起来,对他们来说,记住图像比记住抽象的知识容易很多。
它的应用也很广泛,我们熟悉的思维导图,就是典型的视觉记忆。
还有千寻喜欢的“可汗学院”,在讲解新加坡数学3a年级课程时,也都是用图像来表示的,这些图像能帮助孩子理解和记忆。
▲这是课程视频中的截图,萨尔曼.可汗正在用小球和罐子讲解数学中百与十的关系
清楚它的原理后,我就会想,既然这个方法很不错,我们为什么不用在家庭教育中呢。
正好那段时间,我在思考孩子“背诵诗歌”这个问题。
学校会教小朋友一些诗歌,但因为不理解,千寻基本上就是今天学了明天忘。怎么才能让她记得牢,还能理解透呢?
我开始尝试运用“视觉记忆”。
在陪千寻诵读《望月怀远》这首诗时,我画了下面这幅图:
水平有限,画得有点粗糙,大家不要笑。(我尽力了)
之前没图画时,我给千寻讲解诗句的意思,她很难理解,什么是“思念”,什么是“遥夜”,不懂、想象不出来啊,于是老忘词。
配合图画后,效果就不一样了。
“你看,诗人望着月亮,思念远在异乡的亲人,忍不住抱怨这个夜晚好漫长……”
孩子亲眼看见月亮、惆怅的诗人,诗歌表达的意境,就变得生动形象了。
当她再次诵读“海上升明月”时,脑海中会浮现画中明月的样子,而画中诗人望着明月的惆怅样儿,又帮助她记起了下两句。
用这种方式教诗歌,孩子记得很牢。
这首诗是去年中秋节时学的了,到现在千寻依然倒背如流,还能把其中含义掰得很清楚。
看到这儿,可能会有家长说,我不会画画啊,怎么办呢?
不是非要自己手绘的,我后面给千寻和其它小朋友讲诗歌,很多时候也是在网上找到能表达诗句意境的图,打印出来使用。
对我来说形式真的不重要,重要的是对孩子有帮助,所以大家也别纠结哈。
最近千寻在为申请私校做准备,大家知道私校都要面试的,自我介绍是面试中的重要环节。
除了能用丰富的语言表达自己特色,记住要点、关键词也很重要。
因为孩子毕竟是第一次经历比较正式的考验,难免有点小紧张。我们都知道,人紧张时就容易出现记忆空白。这时候,记住的要点和关键词就很管用了。
下面这张图,是我用来帮助千寻练习自我介绍的。
它的原理就是视觉记忆,呈现形式是思维导图中的流程图。
第一张图,女孩在打招呼,表示简单介绍自己的名字和年龄。关键词:“我叫”;
第二张图,女孩在跳舞,表示说说自己的兴趣爱好。关键词:“我喜欢”;
第三张图,是一家人,背后还有些房屋、小树,表示介绍家人情况和住址周围建筑的特点。关键词:“我的家”;
第四张图,女孩子在唱歌或朗诵,表示大胆展示小才艺。关键词:“我可以”。
第五张图,一个孩子在说谢谢,表示自我介绍结束时,不要忘记给老师说谢谢。关键词:“我感谢”。
我知道,很多家长都是用自我介绍的文字模板,让孩子复述练习,我之前也一样。
但改成这种图画的方式后,效果确实好多了,孩子记得住,接受度也高。看起来,它只是一个小小的改变,却因为符合孩子大脑的发育特点,起到了事半功倍的效果。
诗歌和自我介绍,只是我将视觉记忆用在家庭教育中两个比较典型的案例。
分享出来,是希望它们能触发大家进行更多思考和探寻,也许你还可以将视觉记忆用在数学启蒙或是思维训练上,都可以,重要的不是形式,而是理解方法背后的原理。
这些年,陪千寻每天努力一点点。我越来越体会到,当我们学会运用一些科学的方法,孩子成长的过程会更加流畅,家长也不会有那种费力往前推却推不动的沮丧感。