流感要预防！但谣言不能信~
进入2020年，虽然我们对新的一年怀着最美好的憧憬，但是这一年的开端却发生了很多的大家不想看到的大事，澳洲山林大火、乌克兰航空客机坠毁、武汉出现不明原因肺炎病例……这所有的新闻似乎都在预示著，2020年是不平凡的一年！而面对这样的不平凡，大多数人的新年祈愿都变成，只希望平凡地过好当下的日子。但是当我们在新加坡的岁月静好里，祈愿著灾难不要来到这个地球上的时候，新加坡还真有些看热闹不嫌事儿大的人，竟造起谣来了！
新加坡卫生部辟谣：网传的预防流感消息并非出自卫生部最近新加坡的社交媒体上盛传一则据说是新加坡卫生部发出的流感预防短文，内容如下：“Ministry of health’s notification to the public that the influenza this time is serious. Prevention method is to keep your throat moist, do not let your throat dry up. Thus do not hold your thirst because once your membrane in your throat is dried, the virus will invade into your body within 10 mins. Drink 50-80cc warm water, 30-50cc for kids, according to age. Everytime u feel your throat is dry, do not wait, keep water in hand. Do not drink plenty at one time as it doesn’t help, instead continue to keep throat moist. Till end of March, do not go to crowded places, wear mask as needed especially in train or public transportation. Avoid fried or spicy food and load up vitamin CThe symptoms/ description are1.repeated high fever2.prolonged coughing after fever 3. Children are prone 4. Adults usually feel uneasy, headache and mainly respiratory related5: highly contagious”根据这则盛传消息的内容，最近流感高发，新加坡卫生部劝大家要不断喝水，保持喉咙湿润，说喉咙的黏膜一旦干燥，病毒就能在10分钟内入侵体内，当你觉得有点干的时候就该喝水……
这则信息看起来说得有鼻子有眼的，但是新加坡卫生部很快澄清了！这是谣言，言论并非出自新加坡卫生部。卫生部发言人表示，虽然多喝水对身体无害，但是保持喉咙湿润并不能预防流感！流感主要是通过感染者打喷嚏或咳嗽时的飞沫传播，如果要预防流感，减少感染的风险，最重要的是注意个人卫生！
需要注意的是：饭前便后要用肥皂洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻然后立即将纸巾丢掉；如果生病了尽量避免出门或戴口罩出门；还要注意与出现流感症状的人分享食物、餐具、牙刷或毛巾等个人物品。
新加坡几乎每年都有流感病毒在传播，但每年的5月至7月，11月至次年1月是流感高发期。最近4周新加坡的流感病例大大增加，A型、B型流感病毒是新加坡的最常见的流感病毒。接种流感疫苗非常重要！其实除了注意个人卫生来预防流感，我们还可以通过接种流感疫苗来预防感染流感！许多人都知道注射流感疫苗的重要性，但是大家仍然对它存在不少疑问。
今天，万事通就跟大家普及一下流感疫苗的常识。流感疫苗一直在转变。流感疫苗可能需要季节更新，以抵抗演变的病毒，因此流感疫苗并非一次注射，终身免疫。
疫苗所给予的免疫保护，会随着时间消退，因此需要年年注射，以达到最佳的保护。另外，注射疫苗后会产生一些反应，而被误为是流行感冒的症状。例如，可能感觉接受疫苗注射处，或整条手臂微痛。注射后，发烧、肌肉疼痛、感觉虚弱，属于罕见情况。如真的出现这些反应，一般只持续一两天，而且情况不严重。即使注射流感疫苗，仍可能患上流感，或有疑似流感的症状，是因为可能接触到另一种造成疑似流感症状的病毒株，或所传染的是和那一年疫苗防御范围以外的病毒。或者注射后，疫苗需要约两个星期才会发挥作用，在这之前，还是可能会受到传染。
流感是严重疾病，每年在全球各地有数百万人患流感，也有成千上万病患住院，甚至死于和流感有关的疾病。即使再健康的人也可受到感染，也可能病得严重，以及可能将病毒传播给他人。尽早接受疫苗，才可能保护自己和家人。