青木亚麻色、冷棕色、亚麻白金、栗色、金色、紫色、绿色……现在的染发剂琳琅满目，要啥色有啥色。
小柳去年12月做了个造型，烫了大卷，还选了个打眼的绿色，3个月不到，绿色就慢慢变淡，正琢磨着复染一次。可是，她听人说染发会致癌，于是咋咋呼呼地跑来问我。解释了半天，她才放下了戒心。
小艾想着，小柳的疑问大家肯定也有，所以今天就索性跟大家讲讲染发吧！
90%的人都染过头发
现在，染发是一种很流行的行为。央视做过一项网络调查，2600多名接受调查的人中，有90%都染过头发。其中，有差不多四成的人经常染发。而且人们开始染发的年龄也越来越小。
在国外，染发同样很平常。据统计，美国人的染发率从1957年的7%上升到现在的50%；日本和韩国女性约有60%的人曾经染发，2002年日本15岁以上的女性甚至平均每人每年使用染发剂500克之多；新加坡女性的染发比率也高达30~40%。
染发的人患乳腺癌风险更高
美国国立卫生研究院发现，使用永久染发剂和化学直发剂的女性比不使用这些产品的女性患乳腺癌的风险更高，并且指出频繁使用这些化学美发产品的人，患乳腺癌的风险会更加高，这项研究发表在《International Journal of Cancer》的官方网站上。
美国国立环境卫生科学研究所对4600多名女性的数据进行了分析。她们都是一对对姐妹，每一对姐妹当中，有一个患有乳腺癌，而另一个则没有。他们尝试能否从中发现染发与乳腺癌之间的关系。最后发现，在参加这次研究的前一年使用了永久性染发剂的女性患乳腺癌比不使用染发剂的女性高出9%。
他们还发现了一件特殊的事件，使用染发剂的间隔时间为每5~8周或更长时间的非洲裔美国女性，她们患乳腺癌的风险要增加60%，而白人却只会增加8%的乳腺癌风险。他们指出，黑人女性所用的染化剂含有更多激素活性化合物（hormonally‐active compounds）研究人员发现使用半永久性或临时性的染发剂，几乎不会增加乳腺癌风险。
英国国家环境卫生科学研究所流行病学部门的桑德勒博士亦指出，可导致乳腺癌的因素甚多，不能单靠一个因素解释患癌风险。
频繁染发确实有危害
染发到底会不会致癌，这个问题仍然有争议。国家相关部门和机构对染发是否致癌做过很多研究，目前仍没有特别有说服力的证据表明一定会致癌。
不过，频繁染发还是有一定的危害。
经常染发，会使得发质受破坏，变得枯燥、发黄、无光泽感，严重的可能会加重脱发。
染发剂的主要成分是对苯二胺，容易导致体质敏感者过敏。一些染发剂中还会加入铅、汞等重金属，过多染发会让这些重金属经头皮进入体内。重金属在体内积累到一定程度，可对肝脏造成损害。另外，虽然染发剂是否致癌，或者致癌风险高低，仍有争议，但致癌风险不能完全排除。
如何健康染发？
要健康染发，首先要选用合格产品。有观点认为植物染发剂成分天然，会更加安全。但也有观点认为染发剂都是含有化学成分的，所谓的纯天然植物染发剂大多是噱头而已。对苯二胺是染发剂中最有效的成分，离开它染发剂就很难固色，植物染发剂也会有对苯二胺。但不管是否天然，都应该选用合格产品，才能避免产品可能带来更大伤害。
染发尽量不要接触头皮，最好请有经验的专业人士来操作。此外，染发时可在发际线处涂凡士林或乳液，以避免染发剂沾到皮肤。
染发不应过于频繁，一般3个月到半年一次。
染发前一天不宜洗头，头皮分泌的油脂可以在一定程度保护头皮，避免有害物质渗入体内。护发素则会影响着色效果。
最后，不是每个人都适合染发，比如这四类人就不宜染发，他们包括：有皮肤损伤或感染，有皮炎湿疹等皮肤病的人群；儿童、孕妇、哺乳期妇女；肝肾功能不好的人；有血液病、荨麻疹、哮喘、过敏性疾病的人。
偶尔染发，本身不是危害太大的事情。如果你对染发剂不过敏，也不必过于担心，只要做到适量、操作安全、产品有保证。
参考资料：
[1]《年前干这事要注意了！一周接诊20多例，眼睛肿成缝，头皮溃烂》.环球网.2019年12月19日
[2]《研究：女性定期用永久染发剂 患乳腺癌风险增9%》.中国新闻网.2019年12月6日
[3]杨希川.《常用染发剂会致癌吗》.医药与保健.2012年第6期