感谢大家对新加坡沙漠玫瑰舞蹈瑜伽的支持,应东部学员的要求,我们的东部分店去年3月已经开始运营了!现在东部分店也有了肚皮舞和芭蕾形体课程!现在牛车水分店和东部分店都是几乎每天有课,报名后会员可以用我们的app自己随时预定3个分店任何时间段的课程,方便快捷! 一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了,它在雕塑你外在形象的同时,还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己。你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。这是适合女性的运动,在变的健康和快乐的同时, 变的美丽而又有气质。更不用说平时因为缺乏运动导致的腰酸背痛,这些都会远离你的生活。你的生活将会因为瑜伽重新注入新的活力而更加精彩。 2020,新年送给自己和朋友最好的礼物,开启运动模式,改变自己,遇见更美的自己吧!
Paya Lebar(东部分店图片)
Chinatown 牛车水分店
从瑜伽的运动量来看,消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多,但坚持正确的瑜伽练习的话,塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著。 不少小伙伴练习一段时间后会发现,体重变化还不大,但周围人会说你瘦了,甚至显得高了,那很可能是体态变得挺拔,体型变好的缘故。 长期练习瑜伽的人普遍身材匀称修长,皮肤会变好,这也和瑜伽带来的饮食习惯和新陈代谢的改变有关。 但仅仅是变美,好像还缺点什么。其实,瑜伽带来的最大好处莫不在于:体验一种愉悦的身心平衡,学会如何去疏导自我的能量,学会如何去探索更内在的生命。 学会用心体会每一次缓慢而深长的呼吸,忘掉一切杂念吧! 再上一些肚皮舞课程和表演的照片 东部分店美丽的周围环境:
东部分店和牛车水Chinatown 分店一样,也同样有肚皮舞和芭蕾形体课程,刚刚9月份也受新加坡电视台邀请教授著名新加坡明星陈丽贞舞蹈动作,同学们也在剧中扮演了肚皮舞学员们
Branches 分店地址
Upper Cross Branch 克罗士分店
22B Upper Cross Street
Singapore 058334
2 Minutes walk from Chinatown MRT Exit E
Temple Street Branch 登婆街分店
49B Temple Street
Singapore 058594
2 Minutes walk from Chinatown MRT Exit A
Paya Lebar Branch 巴耶利峇分店
706A GEYLANG RD
Singapore 389621
3 minuteswalk from Paya Lebar MRT Exit D
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(图文由沙漠玫瑰提供)