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张萌《人生效率手册》读书笔记2

我在参加笑薇读书21天读书训练营,第十天的读书笔记。

今天阅读的是《人生效率手册》的第二章高效学习,为了及时完成读书人物,在白天的空闲时间,用半小时将第二章过了一遍,在读第二章之前,就给自己提出了读这一章的问题,何为高效学习?如何高效学习?

带着目标去读书,就更容易抓住书的主脉了,而且自己对高效学习也有一定的想法,期待着与萌姐产生共识的时刻。

一、高效学习的定义

何为高效学习呢?萌姐在书中给出了这样一个公式:高效学习=精准输入+良好的自我管理

对于这个公式还是有点费解的,更我现有的认知还是有较大的出入的。

看看萌姐的解说吧,精准的输入包含四个途径,以人为师、阅读、行业会议培训班、行走有力量。

前三个途径其实就是我们平时在遇到问题不知如何解决的时候,通常会用到的方法,向更有知识和经验的老师请教,当找不到老师时,阅读是我们最方便也最容易可以找到解决问题的方法,当然如果想找到志趣相投的人就可以参加行业会议或是培训班,就比如目前网络上训练各种技能的训练营。

而我最不熟悉的就是第四种方式行走有力量,萌姐的解释是可以通过考察或者体验式学习的方式,完善认知。就比如说萌姐之前带领着学员们到新加坡大学的游学活动。

而良好的自我管理,也包含着四个方面:时间管理、目标管理、效率管理、精力管理。

这四个方面,萌姐都出过书,详细介绍了这四个管理目标的方法,比如《人生效率手册》讲的是时间管理和目标管理的方法,《加速》则讲的是效率管理方法,《精力管理手册》则对应讲的是精力管理。

二、如何高效学习

针对如何高效学习,萌姐在书中提供了十个秘诀。

1、想清楚自己的目标最重要

在书中的第一个章节中就把这个问题解决了,想要高效学习就需要有明确的目标,有句话说,方向比努力更重要。通过七个人物法确定出自己的目标。一旦确认了自己想要修炼的硬本领,在选择学习的内容时就有了判断的依据,我们经常被突然冒出的事件所吸引,用自己的目标去判断,这件事与目标有关系与否,如果没有关系则可以果断舍弃,提高了做事的效率,把握住了时间。

2、为目标设置节奏

目标的节奏指的是将目标分解,把年目标分解为月目标,月目标分解为周目标,周目标分解为目标。

就比如我们想要提高写作能力,达到写作变现,为了达到这个目标给自己定下一年读多少本书,写多少字的读书笔记,输出文章多少篇都可以按目标分解的方法,具体到每天的目标。

这里有一个问题就是,当你对实现目标需要做到什么而没有经验的时候,就需要找个榜样或者导师,从他的经历中设定出一个可以计量的数值。

就比如读书变现,只有一个修炼写作硬本领的目标,具体的目标分解还不是很清晰的时候,就找到了榜样人物笑薇老师,通过她的读书营,通过完成21天的打卡,确定出月目标,周目标,日目标。

时间原因读书笔记就先写到这里吧,我在参加笑薇读书21天读书训练营,有兴趣的朋友可以一起加入哦。

@笑薇读书 @张萌萌姐

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