在第十五届世界武术锦标赛散打第二单元男子65公斤级的比赛中,秘鲁选手(红方)迈克尔(MichaelJesus)与新加坡选手(蓝方)谭龙展开了对决。
从选手资料上看,迈克尔身高165公分,而谭龙身高则有180公分,比对手足足高出15公分。
比赛一开局,谭龙利用自己四肢修长的优势率先以高鞭腿向对手发起了攻击,在双方缠抱分开后,随即又以组合拳发起猛攻,战术打法颇为主动。
经过几轮交锋试探,秘鲁选手迈克尔逐渐掌握了谭龙的攻击节奏,不仅频频施摔得分,而且抓住机会则以重拳硬腿猛攻,双方斗得颇为精彩。
当第一局比赛进行到1分12秒的时候,秘鲁选手迈克尔在对手进步贴身的瞬间,突然以一记爆发力十足的前手摆拳,重重地抡在了谭龙的下颌部位,将其重击倒地,引来了现场观众雷鸣般的掌声。
裁判随即强制读秒,谭龙示意自己可以坚持再战。但随即,裁判宣判秘鲁选手迈克尔12分优势获胜。
摆拳的技术要点
摆拳是散打运动中最主要的拳法之一,其特点是拳走弧线、杀伤力强,每每能在实战或比赛中出其不意,对对手造成毁灭性打击。
技术方法
以比赛中秘鲁选手使用的左摆拳为例:
1、左脚在前,形成左侧实战姿势;
2、身体向右转胯转体,腰部右拧发力,左膝内扣,左脚跟提起向外扭转发力的同时,左拳向左前方(约45度)向前、向右弧形平扫摆击,左大小臂夹角大于90度,拳心斜向下,力达拳面,右拳护颌,目视前方;
3、击出后将拳快速收回,恢复格斗式。
注意要点
1、出拳时肩臂肌肉放松;
2、拳向前走弧线,避免拉臂、预摆、动作幅度过大;
3、力从腰发,腰绕纵轴向右扭转带动左摆拳;
4、注意脚、膝、胯及上身部位的协调流畅;
5、出拳时,拳不超过身体中线,上体转身不超过90度;
6、注意右拳护颌,出拳后快速收回,防止对手进攻。
如此,一记漂亮实用的摆拳动作就完成了。熟练练习,在实战及比赛中把握时机大胆应用,常能一击制胜,为自己带来意想不到的效果。
参考资料:
《武术散手技法》——浙江大学出版社
《散打》——吉林文史出版社
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原创、责编:出河蛟