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对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。
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抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯的啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。
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据日本科研人员试验结果证实，茶叶的抗衰老效果要比维E强18倍。
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新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人生病的概率降低了71%。
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目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶；中国是第一产茶大国，但是饮茶大国的排序却是这样的：
土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国...(世界每年人均饮茶量排名及磅数)
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茶叶可以降低我们身体的糖分，喝凉白开泡的茶水，体内含有的多余糖分会被消化稀释。
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不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。
在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。
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茶叶中含有的营养物质还有消除细菌的效果，对清理肠道很有益处。
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人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生，而几乎所有病毒在弱碱性体质中无法生存。
专家称只有改变自身体质，才能预防疾病发生。
生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。
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喝茶会让你莫名其妙地开心。茶叶会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、性欲等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的，不受意念控制的！