马来西亚的多元社会,在食物等方面同样表露无遗。正因为这里汇集了马来西亚本土民族、中国、印度、西方的食物,使得各种风味的美食琳琅满目。马来西亚人民的主要食物是饭米,但面类也相当普遍。
马来美食
马来人的食物以辣为主,其中较出名的食物有椰浆饭、香喷喷的沙爹(鸡肉、牛肉及羊肉串)、马来糕点、竹筒饭、黄姜饭等。
中式美食
华人食物从街边小摊子到酒店中菜馆,从小食到昂贵的酒席,不一而足,任君选择。小食方面有酿豆腐、虾面、炒粿条、咖喱面、清汤粉、薄饼、海南鸡饭、瓦煲鸡饭、馄饨面、香港点心、肉骨茶、槟城辣沙等,种类繁多。
印度美食
印度人的食物也以辣为主味,最普遍的莫过于其拉茶及各类煎饼。其他印度食物还有查巴迪(capati)、打拜(tapai)、多屑(tosei)等。印度人的香蕉饭也是有名的。
有时候为吃什么而烦恼,今天小编就列举一些在马来留学的时候经常吃到的本地美食,一起来看看吧~
印度煎饼
印度煎饼(Roti canai)是种圆扁形的煎饼,是马来西亚嘛嘛档的一种受欢迎的食物;它被用来当早餐、午餐、下午茶与晚餐。常被用来与拉茶或冰茶配着一起吃。
五香卤肉
Ngo hiang或 lor bak(中文:五香或卤肉)-用五香肉末和切碎的栗子制成的油炸肉卷,用大豆豆腐片卷成,然后油炸。通常将其与一小碗 Lor(用玉米淀粉和打好的鸡蛋增稠的浓汤)和辣椒酱一起食用。该术语还扩展到与肉卷一起出售的其他商品,例如 tao kwa(硬豆腐),猪肉香肠、豆腐皮等。
花生脆饼
马来西亚很少有美食比花生脆饼更咸更招人喜欢,这道大马美食主要是由面团深煎成香薄脆饼,并镶上一颗颗的花生米和小鱼,盐的多少可以变化,也有用虾米和大蒜代替小鱼的。
沙嗲
沙嗲是传统马来美食——腌好的牛肉、羊肉、鸡肉串成串以适度的火候炭烤后,最重要的就是要蘸一层厚厚的沙嗲酱一起入口。沙嗲酱由花生酱、椰酱、幼虾等调制而成,香醇无比,吃了肯定令人眷恋不已。享用一串串沙嗲的同时,再配以椰叶或班兰叶包裹的传统马来米饭、小黄瓜及洋葱等,入口的沙嗲味道更加分明。沙爹的肉类在切成薄片后,须先经过腌渍处理串在椰叶枝,才上烤架以炭火烘烤,趁热沾上花生酱食用。若配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食,更是人间美味!在马来西亚的亚庇市,海旁街一些茶室的行人道旁,可轻易的看得到沙爹摊贩。要吃遍马来西亚的美食,少了沙爹怎么可以!
椰浆饭
椰浆饭(Nasi Lemak)是在文莱,马来西亚与新加坡很常见到的一道美食,主要材料有大米、椰汁等,辅料有椰浆丝、鸡蛋等,口味偏清淡。
事实上,它是马来西亚的非正式国肴。在登嘉楼与吉兰丹东海岸,“搭冈饭”非常普通。在印度尼西亚也有类似这样的美食,称作“乌督饭”。
肉骨茶
这道菜的根源是“ Bak Kut”(福建话),是肉质肋骨的术语,最简单的方法是用大蒜,深色酱油以及煮沸多个小时的特定草药和香料组合而成。这种汤通常被认为是健康补品,历史上是由辛勤工作的中国苦工在Swettenham港口(现为 Klang港口)的码头上工作,并清理土地,并配以浓茶(“ Teh”)。其他华人社区的调味料有所不同。潮州人喜欢清汤,比大蒜和胡椒重,而广东话可能还包括其他种类的药草和香料。变化包括所谓的chik kut teh(用鸡肉制成,并且在穆斯林食客中越来越受欢迎),海鲜bak kut teh和源自巴生镇的“干”(还原肉汁)版本。
海南鸡饭(Hainanese Chicken Rice)
海南鸡饭,是用香嫩多汁的鸡肉配上鸡汤烹调过的米饭,拌上大蒜辣椒酱,再加小黄瓜丝制作而成,有时还配上白煮鸡或烧鸡肉,味道鲜美极了!
叻沙
叻(le四声)沙又称喇沙(马来语:Laksa),是一道起源于马来西亚的面食料理,为马来西亚和新加坡的代表性料理,主要材料有虾羔、虾米、干葱等。在马来西亚,正宗的娘惹叻沙讲究椰浆的鲜味、鲜虾的甜味和自製辣椒油的辛辣味!汤是以咖哩汤汁融合椰浆,口味甜、咸、辣兼而有之!食材用新鲜的蛤、油炸豆腐、鱼饼、虾子、豆芽菜等,再加上细白的粗米粉。就这样,一碗色香味俱全的叻沙就上桌了!
印度炒面
印度炒面(mee goreng)是道味道非常特别的面食。由于meegoreng是马来文,所以又有人称之为马来炒面。其实,这道面食是出自印裔回教徒(又称嘛嘛mamak)
炒粿条
炒粿条,作为粿条一种煮食方法,通常特指干炒,常见于广东潮汕地区,福建闽南,和广东话中的“干炒河”基本相同,又写作“炒贵刁(潮汕话)”,也是流行于马来西亚和新加坡等东南亚国家的华人美食,在马新两地的美食中心都可以找到其踪迹。
煎蕊(Cendol)
煎蕊是一种由Pandan叶汁制成的绿色细条,有浓浓的青草味,它原本是马来西亚印度人的著名甜点,现在的Pandan材料已改为天然的绿豆粉!吃的时候配上沙冰,淋上特制的椰浆和黑糖,清新爽口!这是最爱吃的甜点,还有红豆冰!