苏格拉底说过一句话：”未经反思的生活不值得过。“
《以家人之名》是部值得我们反思的剧。而剧里凡是我们喜欢的角色，大多都有反思和成长的过程。
比如李尖尖
面对两个哥哥的离开，她学着慢慢适应和接受。她会有埋怨的情绪，甚至赌气不见不送别，用”冷战“来抗议。但她会反思，会理解哥哥们的决定，会排挤掉自己的坏情绪。所以，在和哥哥们的视频中，她仍旧言笑晏晏，她仍旧做回了爱着哥哥们的小妹妹。
当她已经适应了和两个哥哥保持遥远的距离，渐渐麻木了对哥哥们回家的期盼，突然两个哥哥同一时间回来了。
两个哥哥用尽全力想把这么多年攒起来的爱都弥补给尖尖。可是尖尖一下子接受不了被管束、被高度重视的生活，他们的爱变成了“负荷”。她对哥哥们发了脾气。
但尖尖不是一个钻牛角尖的性格，她不会因为哥哥们这么多年的缺席而对他们心怀怨怼， 以致钻进死胡同里去。她很快意识到，哥哥们既然回来，说明他们心里有家，有自己。
她是继续活在对过去的埋怨中，不好好相处？还是活在当下，一家团圆中？她很快想通了，向哥哥们道歉，哄他们开心。
陈婷回国给凌霄过生日宴请大家。小橙子对尖尖直言直语，陈婷对大家“阴阳怪气”，尖尖已经不会像以前读书那时的”我行我素“，而是努力调整自己的情绪，告诉自己“忍耐，忍耐，再忍耐”。
辛姆洛克说，忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。
她从一个纯真直爽的小姑娘，长成一个收起锋芒的大人。有时候”露出锋芒“不是好事，它会因为不经大脑，只图嘴爽的“快人快语”而戳伤身边人。而她在通向成人的世界，学会做好选择，在面对婆婆的“讨厌”、小姑子的“不待见”，是“以牙还牙”，还是做好自己的“以礼相待”？她毫无疑问，选择后者。
汉斯.塞利说，只有当我们做有意义的事情时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为”积极压力“。
她爱凌霄，所以面对凌霄的家人对她的压力，她积极去回应，而不是消极去处理。
她忍耐的意义是在于用更健康的情绪去对待自己的身边人。她要疗愈好自己，也做凌霄生命中的光。
比如贺子秋
他“忍辱负重”地生活在李家，幸运的是，李爸对他很好。他的“辱”，是因为妈妈的“抛弃”；他的“重”，是缺失安全感的压力。
但他从不抱怨，他非常感恩、极其珍惜所拥有的，他把尖尖捧在手心，他把李爸当作亲爸。
即使面对富豪亲爸的利诱，他斩钉截铁地站在对立面。他表面很刚，但内心脆弱敏感。就像李尖尖后来说的：“你一个人就在脑子里演了一出忍辱负重的大戏。”
李爸的面馆被强制整顿，他心疼李爸累倒；李尖尖在学校楼梯里摔倒，他怒不可遏。他害怕自己最珍视的亲人，因为自己而被别人伤害，于是作了决定出国留学。
他和李爸、凌爸坐在一起说出”出国留学“的想法时，诚惶诚恐的。他其实内心是担心李爸认为自己不孝不义，害怕伤了李爸的心。但是他宁可自担”骂名“，也不想让李爸和尖尖受到伤害。
他红着眼睛，看着李爸的背影。直到李爸点头同意，他松了一口气，可是内心的委屈、难过却从本已经存在的缺口中奔泻而出，哭了出来。
贺子秋无疑是让人心疼的。但即使面临人生的任何变故，他仍旧能积极应对。
他出国完成学业，边打工学做甜品边赚钱攒钱，他早已作好了回国创业的打算。即使他的亲爸又生了一个儿子，也对他造成不了影响。
《思维的囚徒》书里说：”要像获得了第二次生命那样去生活。“ 贺子秋一直把生活在李家当作自己的第二次生命。
李爸懂得，对贺梅说：“子秋心里缺的那一块，只有你能补。别人谁都补不了。”
但即使妈妈没有坚守自己的承诺，子秋心里都没有恨意，他总觉得妈妈是有什么理由的。所以他渴望见到妈妈，听到妈妈的解释。
他即使心里缺了一个洞，他也不会让自己陷于洞里自怨自艾，而是会寻找第二次生命的意义，心存善念。
比如凌霄
我在想，如果凌霄没有遇到李尖尖和李爸，他会不会也“误入歧途”？
但他的“歧途”肯定不会和陈婷的“歧途”一样。因为陈婷会抛弃凌霄，但凌霄不会抛弃陈婷。
他不会去伤害别人，但他可能会掉入内心的黑洞里，深陷在失去妹妹的自责中。
剧中开头的时候，小尖尖拉着小凌霄进到李爸房间里，给他看妈妈的照片，给他闻妈妈用过的香膏，告诉他爸爸总是一个人偷偷地想妈妈，自己也是一个人偷偷地想妈妈。
这一幕很温馨，也是尖尖打开凌霄心扉的那一刻。柏拉图说：我们要心存善念，因为你见到的每一个人都在打一场生命的硬仗。
小凌霄那时候就在反思吧，是继续沉溺在失去妹妹的痛苦中，还是接受邻居的善意，寻找生活下去的新意义。
小尖尖找到的意义是，接受失去了妈妈的事实，不要让爸爸伤心；
那小凌霄找到的意义，应该是小尖尖照进自己黑洞里的一束暖光吧。
他慢慢在练习疗愈自己的能力。
直到后来选择留在新加坡照顾陈婷和小橙子，都是因为他心中的这束光在支撑着他吧。
只是陈婷对他的阴影实在覆盖得太多了，以致光亮变得微弱。但他没有放弃生活的意义，他一声不吭地扛起责任。在快要窒息的时候，阅读绘本缓解情绪；联系齐明月了解尖尖的近况来疗愈自己。他在想办法解救自己。这就是一种反思和成长。
就像大结局的时候陈婷选择自杀被救回，凌霄坐在床边对她说的一段话：“如果觉得自己做错了，就应该活着弥补，死去只会让一切停止，并不会让错了的事情变好。”
思维的囚徒：陈婷
全剧里最不讨喜的无疑就是陈婷这角色了。但是这样一个人物，却不仅仅存在于电视剧里，而在我们的生活、工作当中。
她把妹妹的灾难归咎于凌霄；她把家庭的不幸发泄在凌霄、凌爸身上；她又用车祸的不幸捆绑住凌霄。
她一直把自己当作命运的受害者，她是最无辜的那一个，她是没有过错的那一个。
这样的人在现实中一点都不少。
车子别道超车刮擦了，司机责怪是前面的车开得太慢；
公交车上有人不让座，老人责怪不让座的人没有公德，不尊重人；
工作中一个团队项目失败了，大家都推脱着责任，事不关己，明哲保身……
这些小事对于陈婷的遭遇来说，可能微不足道。但是他们的思维方式与陈婷的是一模一样。
《思维的囚徒》书里还说：“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。”
陈婷把自己关进了心灵的囚牢，一丁点的改变都不作为，甘愿受这种怨怼情绪的束缚。在本能的驱使下，认为自己无能为力。这种把责任一概撇清的做法，的确是最容易的，但却是最没有创造力的。
就像你在行走的路上遇到了一片沼泽，你不试图去另寻他路，却还埋怨为什么老天对自己这么不公平，偏偏给了自己这么条路。但为了到达终点，你还是向前走，陷进了沼泽里，越陷越深。
然后你祈求别人能救你，当别人伸出手来的时候，你拼命地抓住，却不听劝告地乱扑腾，还连累了别人。
陈婷就是这样，她陷在了受害无助的状态中不能自拔。
学会应对，寻找意义
生活总是充满了对立，比如白天与黑夜，健康与疾病，善与恶，富有与贫穷，精华与糟粕，正能量与负能量。
这种对立，存在即合理。它能帮我们看清白天、健康、善、富有、精华、正能量的意义。
既然我们人类有选择的自由，我们不该成为自己思维的囚徒。
《情歌》歌词里有一句：放开了拳头，反而更自由。
@剧说娘子有戏 《以家人之名》的大结局，有人吐槽把陈婷给洗白了，这何尝不可以呢？！每一个问题总有3种以上的观察视角，甚至更多。陈婷在经历数年后，醒悟自己错在了哪里，用一个新的视角去理解亲情，用远离的方式放松了自己，也放松了凌霄。
所以我们也该多一种视角来解读这份圆满的大结局。它不是为谁洗白，它是在教我们反思，与成长。
追剧分泌内啡肽，吐槽释放多巴胺！
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